Di. 19:00 Uhr – 20:30 Uhr smoveyWalking Gruppe (Sommer)

Mi. 9:00 – 10:15 Uhr  smoveyWalking Gruppe

Fr. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe

In abwechslungsreichen Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen erlebst du, wie Körper und Geist vom Training in der Natur profitieren können.

Jeder darf mitmachen und ist herzlich willkommen. Das Training eignet sich für jede Altersstufe und kann gut dem persönlichen Fitnesslevel und Bedürfnis angepasst werden. Somit ist es auch gut für Bewegungseinsteiger geeignet.

smovey sind Vibrations-Schwungringe, welche durch Stahlkugeln im inneren Vibrationen erzeugen und diese auf den Körper übertragen.

Bewegung mit smovey fällt leicht und macht Spass!

Keine Trainings während den Schulferien.

BALLERINAS – Ballett ab 3 Jahren

ab März 2022

Ballettkurse Kinder

Ballett für Kinder ab 5 Jahren

____________________________

Ballettlektionen für Kinder ab 7 Jahre 

Start 1. März 2022

Ballett für Kinder ab 3 & 4 Jahren

Beatrice Di Meco wird ab dem 
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr 
Zumba-Kurse anbieten.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz: 
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch

Infos: 
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)

Wir begleiten, koordinieren oder initiieren Projekte zur Bewegungsförderung im Rahmen unserer Möglichkeiten.

schweiz.bewegt

Sportler Ehrung

Sport Forum

Trail

Diverse

Kommunikations Drehkreuz für den Sport in der Region, sowie zu Bund und Kanton.

Gerne nehmen wir ihre Anregungen entgegen.
info@bespo.ch

Beatrice Di Meco wird ab dem 
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr 
Zumba-Kurse anbieten.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz: 
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch

Infos: 
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)

SPORTS & FUN in der Sporthalle Schmittenwis

– Disco-Betrieb mit Partystimmung

– Snacks & Drinks am Kiosk

etc.

SPORTS & FUN in der Sporthalle Schmittenwis

– Disco-Betrieb mit Partystimmung

– Snacks & Drinks am Kiosk

etc.

Bist Du 10 Jahre oder älter? Bewegst Du Dich gerne zu moderner & fetziger Musik? Bist beweglich oder möchtest es werden, hast aber auch Freude daran diene Kraft aufzubauen, um sie dann gleich in einer tollen Akrobatik einzusetzen? 

Dann gehörst Du in unser Team! 

Montagabends trainieren wir all dies in einer abwechslungsreichen Trainingsstunde, von 16:30h – 18:00h in der Turnhalle Mammutwis, Niederweningen

damit wir uns dann auch an regelmässigen Wettkämpfen mit anderen Teams messen können!

Egal, was du schon kannst oder noch! nicht, komm mit deinen Hallenschuhen, einer Trinkflasche und einem Frottéetüechli vorbei und unterstütze uns in unserem Team!

Für Fragen oder sonstige Auskunft kontaktiere mich ungeniert –

Cornelia Göpfert 079 506 25 48 – oder komm einfach sponti in die Halle und lass dich vom Team Aerobic – Virus anstecken!

Montag 16:50 – 18:00 Uhr

Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr

Donnerstag 18:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr

Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr

Dienstag 20:15 – 22:00 Uhr

Montag 20:00 – 22:00 Uhr

Donnerstag 20:15 – 22:00 Uhr

Dienstag, 20:00 – 22:00 Uhr

Mittwoch, 20:15 – 22:00 Uhr

https://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html

Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!

Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!

Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf

Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)

Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)

Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr

Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)

Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen

Turnhalle Mammutwis, Niederweningen

Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)

Montag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)

Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 6  (5./6. Klasse)

Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen

Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04

Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen

https://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html

Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!

Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!

Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf

Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)

Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)

Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr

Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)

Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen

Turnhalle Mammutwis, Niederweningen

Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)

Montag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)

Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr

Kids Kurs 6  (5./6. Klasse)

Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen

Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04

Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen

Nationales Programm zur Förderung von mehr Bewegung und gesunder Ernährung in der Bevölkerung.

Dienstag – Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
17:00 – 18:00 Uhr / 5 – 12 Jahre

Freitag – Turnhalle Schmittenwis, Niederweningen
18:00 – 19:00 Uhr / ab 12 Jahre und Erwachsene

Samstag – Turnhalle Schmittenwis, Niederweningen
10:00 – 11:00 Uhr / 5 – 12 Jahre
11:00 – 12:00 Uhr / ab 12 Jahre und Erwachsene

Kursleitung Marcel Häring
Weitere Informationen: http://www.taekwondowehntal.com/

Sport, Spiel und kulturelle Begegnungen:

Jeden Freitag 18 – 19 Uhr

Turnhalle Mammutwis

Für Erwachsene (jeden ersten Freitag im Monat sind Jugendliche ab 10 Jahren willkommen.)

Kostenlos

Montags 19:30 – 21:00Uhr

Mittwochs 8:15 – 9:15 Uhr
(Schulferien kein Training)

Donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr

Yogamatten und Yogakissen stehen zur Verfügung

Wolldecken bringen die Teilnehmer selber mit.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich über jeden der einen Einblick ins Yoga bekommen möchte.

Mittwoch 14:45 – 15:45 Uhr

Mittwoch 13:30 – 14:30 Uhr

Die Wanderrouten, Treffpunkte und die Zeiten variieren.
Bitte informieren Sie sich bei Harry Biner.
Die Wanderungen finden sie auch unter Anlässe.

Mittwoch: 12.30 Uhr
Aula Schmittenwis (Platzzahl beschränkt)
15 Gruppen-Lektionen 150.-

(Schwimmen, Rad, Laufen)

Vereinbare jetzt einen Termin:

079 661 10 61

https://www.personaltrainingpascale.ch/

Ein Coaching ist immer individuell und berücksichtigt deine persönlichen Voraussetzungen, Ressourcen, Fähigkeiten und Ziele.

Meine Trainings sind abwechslungsreich, spannend, flexibel und dies bei minimalem Verletzungsrisiko. Meine Athleten trainieren mit maximalem Output bei minimalem Zeitaufwand.

Entscheidest du dich für eine professionelle Trainingsplanung, erfassen wir zuerst deine Rahmenbedingungen (Ziele, Trainingszeiten, Trainingshäufigkeit, Trainingsmöglichkeiten, Trainingsumfang, Leistungsbereiche, Erholung, soziales Umfeld, etc.), anlässlich eines Fragebogens und eines persönlichen Gespräches. Darauf basierend erhältst du deinen ersten Trainingsplan.

https://www.personaltrainingpascale.ch/triathlon-trainingsplanung/

Bestelle dir jetzt dein TRX Training ins sechs Episoden, die aufeinander aufbauen

https://www.personaltrainingpascale.ch/trx-programm/

Vereinbare jetzt einen Termin:

079 661 10 61

https://www.personaltrainingpascale.ch/

Vereinbare jetzt einen Termin:

079 661 10 61

https://www.personaltrainingpascale.ch/laufstilanalyse/

Vereinbare jetzt einen Termin:

079 661 10 61

https://www.personaltrainingpascale.ch/

https://www.personaltrainingpascale.ch/workshops/

Kids und Jugendliche im Alter von 3 – 20 Jahre

Hier gehts zu den Trainings

Die RSS pflegt die 5 „S“ im Radsport:
Sport, Sicherheit, Spass, Soziales, Spiel.

2020 betreut das fast 19-köpfige Trainerteam der RSS auf den Standorten Niederwenigen, Steinmaur und Tegerfelden 135 Kids und Jugendliche. Den heutigen Erfolg verdankt die Radsportschule dem kontinuierlichen und engagierten Aufbau durch das Kernteam».

während unseren Öffnungszeiten kann das Volleyballfeld frei genutzt werden.
An einem Samstag im September findet das jährliche Plauschvolleyballturnier statt.

– 50m Becken mit Sprungturm
– Kinderbecken mit Riesenwasserrutschbahn
– Kleinkinderbecken mit Wasserspielen

Öffnungszeiten Schwimmbad Sandhöli:
Mai und September: 9 Uhr bis 19:00 Uhr
Juni, Juli, August:      9 Uhr bis 20:30 Uhr

Achtung Montags öffnet das Bad wegen Reinigungsarbeiten jeweils erst um 11 Uhr.

Saisonkarten sind bei der Gemeindeverwaltung
und an der Schwimmbadkasse erhältlich.

Neu in der Saison 2015:
– Whirlpool 36 Grad warm
– neues Bistro Team

Senioren 40+

Senioren 30+

1. Mannschaft

Frauen

2. Mannschaft

Junioren und Juniorinnen A – F
Kicki Boys & Girls

Mehrere Gruppen
Samstag Vormittag

1. Gruppe 09:00 – 09:50
2. Gruppe 10:00 – 10:50

Gruppenzuteilung nach Absprache

Für Kinder ab gut 2 1/2 Jahren bis zum Kindergarten mit einer erwachsenen Bezugsperson (Eltern, Grosseltern oder Gotte/Götti, usw.), die die Turnhalle in eine fröhlichen Gemeinschaft auf spielerische Weise verwandeln.

Donnerstag 18:20 – 19:20

Donnerstag 17:15 – 18:15 / alle zwei Wochen

Boule Platz: Bei schönem Wetter trifft man sich jeden Freitag Abend und Sonntag Morgen zu einem gemütlichen Spiel auf dem Kies zwischen Gemeindehaus und Bahnhof Niederweningen Dorf.

Boule Tournier: Infos und Anmeldung hier

Mai – September 2015

jetzt hier Info und anmeldung

Ein Tischtennis-Parcours-Turnier , vom Mai bis September, verteilt im ganzen Dorf, überall wo es einen Tischtennis-Tisch hat.

Die Finalrunde findet im Rahmen eines kleinen Festes am 26. September im Schützenhaus Niederweningen statt.

Es werden 5 Spiele gemacht, wer davon mindestens 3 gewinnt, ist Sieger der Begegnung. Vorab können beliebig viele Aufwärmrunden abgemacht werden. Es gelten die offiziellen Tischtennis Regeln, nach Absprache kann aber auch auf 21 gespielt werden.

Der Armbrustschützenverein führt auch dieses Jahr einen J+S Kurs durch.

Nachwuchs Kurs Armbrust 30m für Jungs und Mädels im Alter ab 10 Jahren.

Der Kurs findet immer am Mittwoch um 18.00 bis 19.30 Uhr statt (ausser in den Schulferien).

Der Kurs beginnt am Mittwoch, 10. April 2019 und dauert bis am Mittwoch, 18. September 2019.

Anmeldung und Fragen bei Präsident Ernst Moor Tel. 079/631‘91‘15