Power mit Bea Koller
Sportarten:
PilatesAltersgruppen:
ErwachseneWinterfit mit Pilates
Dienstag: 20.05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
ab 24. Oktober 2023
STV Wehntal Fr. 5.00
Pilates mit Bea
Mittwoch: 12:45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
Donnerstag 08:05 Uhr
Gymnastikhalle Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.- pro Jahr
Anmeldung und Auskunft
Bea Koller,
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Group Fitness, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenBea Koller startet im Oktober 2023 wieder ihren Winter-Fit Kurs, um Dich mit Pilates fit zu halten.
Wenn auch Du Deinen Körper mit Pilates stärken möchtest, melde Dich bei beakoller@bluewin.ch
Infos:
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: vom 24. Oktober 2023 – April 2024
jeden Dienstag von 20:05 – 21:15 Uhr
Was: Rückenfit mit zeitgenössischem Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von CHF 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, StretchingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch: 12.45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
14 Lektionen 100.- (Einzellektionen Fr. 10.00)
Für neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag: 08:05 Uhr
Gymhalle Rietli, Schöfflisdorf“
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Line DanceAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheJeden Dienstag Nachmittag
Kurs für Jung und Alt Lernen in entspanntem Tempo
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion
am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene
Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneMontag: 20:05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Fr. 5- pro Lektion
(STV Wehntal Mitgliedschaft)
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Francesca Spielmann
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
AlleYoga Zeit mit Francesca
Montag:
08.30 – 10.00 – Yoga
im Gemeindesaal Schleinikon
19.15. – 20.45 – Männeryoga
im Bewegungsraum Schöfflisdorf
Mittwoch:
06.00 – 07.15 – Früher Vogel
im Gemeindesaal Schleinikon
20.00. – 21.30 – Yoga
im Bewegungsraum Schöfflisdorf
Francesca Spielmann
f.spielmann@hispeed.ch
+41 76 564 28 77
Catia Gulino "anima & corpo"
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneAfterworkYoga Dienstag 19:30 – 21:00 in Otelfingen
GentleYoga Donnerstag 09:00 – 10:30 in Schöfflisdorf
VinyasaYoga Donnerstag 19:30 – 21:00 in Schöfflisdorf
Open yor heart – Yoga ist ein Ganzheitliches Übungssystem das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, der Körper jung und gesund erhalten, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht ins Lot gebracht.
Catia Gulino
079 708 68 68
Yoga Zeit mit Francesca
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneYoga Zeit mit Francesca
Montag:
08.30 – 10.00 – Yoga
im Gemeindesaal Schleinikon
19.15. – 20.45 – Männeryoga
im Bewegungsraum Schöfflisdorf
Mittwoch:
06.00 – 07.15 – Früher Vogel
im Gemeindesaal Schleinikon
20.00. – 21.30 – Yoga
im Bewegungsraum Schöfflisdorf
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag:
09:30 – 11:00 – Gentle Yoga
19:30 – 21:00 – Vinyasa Yoga
Kursleitung: Catia Gulino
https://www.yoga-animaecorpo.com/
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Seniorenjeden Freitag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Komme vorbei für eine Probelektion.
Wir freuen uns auf DICH!
Kurszeiten
Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite
Anmeldung
sandrajob@me.com
yoga-sandra-job.jimdo.com
076 527 15 81
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Catia Gulino
Montag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, TaijiAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Karin Willaredt
Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr
Sportarten:
Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenKursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDerzeit finden leider keine Kurse statt!
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"
Sportarten:
BallettAltersgruppen:
ErwachseneBallett für Erwachsene
Ballett in Niederweningen – A/M (Anfänger/Mittel)
Ziele: Freude, Anmut, Beweglichkeit & Stärkung der Muskulatur
Zielgruppe | Erwachsene |
Kurszeiten | Donnerstags um 18.30 Uhr |
Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
Einstieg | jederzeit möglich |
Kurskosten | CHF 300 pro Quartal |
Spitzentanz in Niederweningen für Einsteiger & Wiedereinsteiger
Zielgruppe | Erwachsene |
Kurszeiten | Donnerstags um 18.15 Uhr |
Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
Einstieg | jederzeit möglich |
Kurskosten | CHF 70 pro Quartal |
Sportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
KinderBALLERINAS – Ballett ab 4 Jahren
Zielgruppe | Kinder ab 4 Jahre |
Kurszeit | Freitags um 16.45 Uhr |
Kursort | Gymnastikhalle, Schulhaus Rietli, 8165 Schöfflisdorf Bergstrasse 2 |
Kurskosten | CHF 280 |
Anmeldung | siehe Website Dance & Body Art |
Für wen geeignet? | BALLERINAS Kurs eignet sich für alle tanzbegeisterten Kinder ab Jahren. Für dieses kreative Kinderballett sind keine Vorkenntnisse notwendig. Am besten einfach vorbeikommen zum Schnuppern!
Einstieg jederzeit möglich |
Sportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder, KleinkinderBallettkurse Kinder
Ballett für Kinder ab 5 Jahren
Zielgruppe | Kinder ab 5 Jahren |
Kurszeit | Donnerstags um 16.00 Uhr |
Ziel | Freude an der Bewegung & Musik, lerne wie eine Ballerina zu tanzen |
Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
Einstieg | Schnuppertraining nach Anmeldung jederzeit möglich |
Kurskosten | CHF 320 pro Semester |
____________________________
Ballettlektionen für Kinder ab 8 Jahre
Zielgruppe | Kinder ab 8 Jahren, mit Vorkenntnissen |
Kurszeit | Donnerstags von 16. 45 Uhr |
Ziel | Freude, Anmut, Beweglichkeit & Stärkung der Muskulatur |
Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
Einstieg | Schnuppertraining nach Anmeldung jederzeit möglich |
Kurskosten | CHF 320 pro Semester |
Spitzentanz für Jugendliche ab 9 Jahren
Zielgruppe | Jugendliche ab 9 Jahren |
Kurszeit | Donnerstags ab 17.45 nur halbe Lektion ! |
Ziel | Einführung in den Spitzentanz an der Stange, sowie erste einfache Schritte im Saal auf Spitzen |
Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
Einstieg | nach Absprache, Ballettvorkenntnisse erforderlich |
Kurskosten | CHF 160 pro Semester |
Angela Di Ruggiero
PeWe-Gesundheitstraining
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Group Fitness, Körperbewusstsein, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Senioren«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates
Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.
Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration
- Fluss
- Atmung
- Präzision
Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!
Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte
Infos:
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte
Leitung: Alexa Schumann
+49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneFreitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenEva Merki
076 400 65 48
Kontaktformular
Pilates mit Alexa Schumann
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Group Fitness, Körperbewusstsein, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Senioren«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates
Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.
Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration
- Fluss
- Atmung
- Präzision
Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!
Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte
Infos:
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte
Leitung: Alexa Schumann
+49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich
STV Wehntal
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Group Fitness, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenBea Koller startet im Oktober 2023 wieder ihren Winter-Fit Kurs, um Dich mit Pilates fit zu halten.
Wenn auch Du Deinen Körper mit Pilates stärken möchtest, melde Dich bei beakoller@bluewin.ch
Infos:
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: vom 24. Oktober 2023 – April 2024
jeden Dienstag von 20:05 – 21:15 Uhr
Was: Rückenfit mit zeitgenössischem Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von CHF 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Sportarten:
Geräteturnen, LeichtathletikAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag 20:00 – 21:30 Uhr
André Marchand 079 702 20 80
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, SeniorenturnenAltersgruppen:
SeniorenDonnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34
Sportarten:
Line Dance, TanzAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 19:00 – 22:00 Uhr
Birgit Lindner, 044 875 16 09
Sportarten:
Ausdauertraining, Nordic Walking, WalkingAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 19:00 – 20:30 Uhr
Ruth Wieland, 044 856 07 79
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, KrafttrainingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch 8:00 – 9:00 Uhr
Haltungs- und Kräftigungsgymnastik
Kontakt: Gianna Barberio, 044 858 03 35
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 8:05
Gymhalle Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf*
14 Lektionen Fr. 100.- (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen gratis
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller,
044 856 09 76 oder 078 796 69 72
beakoller@bluewin.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Gymnastik, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheMittwoch 20:00 – 21:10 Uhr
Oktober – April (ausserhalb Schulferien)
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Spiele, Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDonnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Pilates, Spiele, YogaAltersgruppen:
ErwachseneMontag 20:00 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
STV Wehntal Mitglieder: Fr. 5.00 pro Abend
Leitung:
Bea Koller
+41 78 796 69 72
beakoller@bluewin.ch
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Koordinationsstraining, Krafttraining, VolleyballAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch 20:00 – 21:45 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendlicheab 16 Jahren
Donnerstag, 19:45 – 21:00 Uhr
Tim Zollinger, 077 543 58 07
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Polysport, SpieleAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendlicheab 16 Jahren
Montag, 20:15 – 21:30 Uhr
Simone Eschler, 076 386 59 48
Sportarten:
Aerobic, Fitness, Group FitnessAltersgruppen:
ErwachseneDienstag, 08:00 – 08:50 Uhr
Maya Rakita, 044 856 28 43
Sportarten:
Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, KleinkinderKinder ab 3 Jahren mit Eltern
Montag, 08:45 – 09:50 Uhr
Nicole Diday, 076 579 17 04
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
KinderKindergartenalter, Mädchen & Jungen
Montag, 16:30 – 17:45 Uhr
Andrea Sailer, 079 362 17 30
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Kinder1. – 2. Klasse, Mädchen & Jungen
Dienstag, 17:30 – 19:30 Uhr
Ladina Henggeler, 079 760 07 29
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinderab 3. – 5. Klasse, Mädchen & Jungen
Dienstag, 17:30 – 19:30 Uhr
Ladina Henggeler, 079 760 07 29
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder6. – 8. Klasse
Donnerstag, 18:30 – 19:45 Uhr
Tim Zollinger, 077 534 58 07
Sportarten:
Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder6. – 8. Klasse
Montag, 18:30 – 20:00 Uhr
Sarina Janett, 078 878 12 02
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderMontag 18:45 – 20:00 Uhr
Girls Oberstufe
Sportarten:
Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
KinderDonnerstag 19:15 – 20:30 Uhr
Jungs Oberstufe
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, KunstturnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderMittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Präsdidentin
Denise Girardet – Roth,
praesident@stvwehntal.ch
Jugend Hauptleitung
Ladina Henggeler,
jugend@stvwehntal.ch
freiwilliger Schulsport
Sportarten:
freiwilliger Schulsport, PolysportAltersgruppen:
Kinderhttps://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html
Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!
Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!
Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf
Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)
Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)
Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr
Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)
Montag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)
Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 6 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04
Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen
Ester Tettamanti-Wicki
ester.tettamanti@gmail.com
076 284 00 04
Schule Wehntal
Sportarten:
freiwilliger Schulsport, PolysportAltersgruppen:
Kinderhttps://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html
Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!
Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!
Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf
Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)
Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)
Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr
Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)
Montag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)
Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 6 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04
Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen
schweiz.bewegt
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenNationales Programm zur Förderung von mehr Bewegung und gesunder Ernährung in der Bevölkerung.
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenBewegung für Familie und Freunde!
Sala Therapie
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenUm Yang Dojang
Sportarten:
Haidong Gumdo, Kampfsportarten, KörperbewusstseinAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, SeniorenDie Kampfkunst Haidong Gumdo hat nicht nur das Ziel die körperliche Kraft weiter zu entwickeln, sondern auch die Bestrebung dem Schüler den Geist von Haidong Gumdo und ihre Grundprinzipien zu lehren. Somit sollte Haidong Gumdo nicht nur als eine Kampfkunst, sondern auch als Lebensschule betrachtet werden.
Haidong Gumdo besteht aus verschiedene Diziplinen:
– Formenlauf
– Schnitttechniken
– Zweikampf
Ins Training werden neben den Techniken auch die Koreanische Grundsätze gelernt, wie Loyalität, Respekt und Bescheidenheit.
Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Weitere Infos: www.um-yang.ch
Um Yang Dojang
info@um-yang.ch
www.um-yang.ch
Personal Training Pascale
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche(Schwimmen, Rad, Laufen)
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079 661 10 61
Sportarten:
Gesundheitssport, Gesundheitstraining, GewichtsreduktionAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheWas dich erwartet bei mir
Ich treffe oft Menschen, die schon viele verschiedene Diäten/Programme, etc. probiert haben und nichts hat wirklich langfristig etwas gebracht. Bei mir lernst du die Grundlagen, was dein Körper braucht, was welche Lebensmittel bewirken usw. Du erlangst eine Kompetenz, die dir einen langfristigen und andauernden Erfolg bieten. Du lernst dich ausgewogen und gesund zu ernähren und erreichst dabei dein gesundes Wohlfühlgewicht.
Kommt du zu mir in ein Ernährungscoaching, nehmen wir zusammen dein jetziges Essverhalten unter die Lupe und schauen, wie wir dieses optimieren können. Deine Ernährung ist individuell auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Du lernst wann dein Körper was braucht und wie viel davon. Alles ist sofort im Alltag umsetzbar. Du wirst dich innert kürzester Zeit leistungsfähiger, weniger müde, gesünder und fitter fühlen.
Ich verspreche dir keine unrealistischen Gewichtsverluste. Bedenke, um ein Kilo Fett zu reduzieren musst du zwischen 7’000 bis 9’000 Kcal verbrennen oder einsparen. Ich zeige dir wie, dann hat auch der berüchtigte Jo-Jo Effekt keine Chance.
Lass uns zusammen starten…
https://www.personaltrainingpascale.ch/ern%C3%A4hrungscoaching/
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leistungssport, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenEin Coaching ist immer individuell und berücksichtigt deine persönlichen Voraussetzungen, Ressourcen, Fähigkeiten und Ziele.
Meine Trainings sind abwechslungsreich, spannend, flexibel und dies bei minimalem Verletzungsrisiko. Meine Athleten trainieren mit maximalem Output bei minimalem Zeitaufwand.
Entscheidest du dich für eine professionelle Trainingsplanung, erfassen wir zuerst deine Rahmenbedingungen (Ziele, Trainingszeiten, Trainingshäufigkeit, Trainingsmöglichkeiten, Trainingsumfang, Leistungsbereiche, Erholung, soziales Umfeld, etc.), anlässlich eines Fragebogens und eines persönlichen Gespräches. Darauf basierend erhältst du deinen ersten Trainingsplan.
https://www.personaltrainingpascale.ch/triathlon-trainingsplanung/
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenBestelle dir jetzt dein TRX Training ins sechs Episoden, die aufeinander aufbauen
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
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Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlichePascale Trümpy
Römerweg 10
8165 Oberweningen
Telefon:
079/661 10 61
Bewegung und Sport Wehntal+
Sportarten:
Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheBeatrice Di Meco wird ab dem
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr
Zumba-Kurse anbieten.
Sichere Dir noch heute Deinen Platz:
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch
Infos:
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenWir begleiten, koordinieren oder initiieren Projekte zur Bewegungsförderung im Rahmen unserer Möglichkeiten.
Kommunikations Drehkreuz für den Sport in der Region, sowie zu Bund und Kanton.
Gerne nehmen wir ihre Anregungen entgegen.
info@bespo.ch
Bewegung und Sport Wehntal+ (BSW+)
info@bespo.ch
www.bespo.ch
Postadresse:
Gemeindeverwaltung Oberweningen
Sportkoordination
Dorfstrasse 6
8165 Oberweningen
Alterszentrum
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, SitzenAltersgruppen:
SeniorenMontag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock
Leitung: Gianna Barberio
Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme
Auskunft über Aktivitäten erhalten Sie im Sekretariat.
044 857 14 14
Fit mit Maya
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gewichtsreduktion, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, StretchingAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag 08:10 – 09:00 Uhr
In den Schulferien finden keine Lektionen statt.
Lektion: 6.- (subventioniert durch STVW)
Schnupperlektionen gratis
Wir freuen uns auf Euch!
Art of Flow / Katrin Zeppenfeld
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDerzeit finden leider keine Kurse statt!
Wehntaler Tanznacht
Sportarten:
TanzAltersgruppen:
ErwachseneWir tanzen zu live Musik alle möglichen Tanzstile…
Geniessen auch Sie den dance4joy im schönen Ambiente mit dem Partner, den anderen Gästen oder mit unseren Taxidancern !
Newsletter hier erfahren Sie wann der nächste Event stattfindet.
Jörg Ochsenbein
dance4joy@gmx.net
Tennis Club Wehntal
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Jugendliche, KinderIst Ihr Kind an Tennis interessiert und möchte es gerne aktiv spielen?
Dann ist es bei uns bestimmt an der richtigen Adresse. Unser Tennis-Trainer freut sich, Ihre Tochter/Ihren Sohn in sein Gruppentraining aufzunehmen. Dies setzt voraus, dass Ihr Kind während der Zeit, in der es Tennisstunden nimmt, in unserem Club Mitglied ist.
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied, ob Gross oder Klein. Es ist unser Anliegen, dass auf und neben dem Platz Sport und Spass im Vordergrund stehen.
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, SeniorenWir freuen uns auf jedes neue Mitglied, ob jung oder alt!
Wer bei uns erst ausprobieren möchte, wie unser Clubleben funktioniert, kann einen Monat lang schnuppern
Präsident:
Christopher Müller
043 422 83 19
info@tcwehntal.ch
Bei Fragen kontaktieren Sie:
Anita Guldimann
043 422 80 70
rguldimann@bluewin.ch