Bewegungsraum Schöfflisdorf
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schöfflisdorf, Bewegungsraum
Zeit: Mittwoch, 20.15 – 21.45 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Seniorenjeden Freitag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Komme vorbei für eine Probelektion.
Wir freuen uns auf DICH!
Kurszeiten
Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite
Anmeldung
sandrajob@me.com
yoga-sandra-job.jimdo.com
076 527 15 81
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 18:15 – 19:15 Uhr
Kursleitung Catia Gulino
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Catia Gulino
Montag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, TaijiAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Karin Willaredt
Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr
Sportarten:
Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenKursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheNia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.
Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.
Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.
Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)
Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com
076 545 7307
Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch
Francesca Spielmann
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schöfflisdorf, Bewegungsraum
Zeit: Mittwoch, 20.15 – 21.45 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schleinikon, Gemeindesaal
Zeit: Montag, 06.00 – 07.15 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Yoga Zeit mit Francesca
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schöfflisdorf, Bewegungsraum
Zeit: Mittwoch, 20.15 – 21.45 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schleinikon, Gemeindesaal
Zeit: Montag, 06.00 – 07.15 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Sportarten:
MännerYoga, YogaAltersgruppen:
ErwachseneWas ist MännerYoga? Nichts anderes als Yoga für Männer.
Männer unter sich!
MännerYoga eignet sich für Männer jeden Alters und körperlicher Konstitution.
Ort: Schöfflisdorf, Bewegungsraum
Zeit: Montag, 20.15 – 21.45 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneOrt: Schleinikon, Gemeindesaal
Zeit: Montag, 08.30 – 10.00 Uhr
Anmeldung/Info
Francesca Spielmann
Email: f.spielmann@hispeed.ch
Telefon: 076 564 28 77
STV Wehntal
Sportarten:
Geräteturnen, LeichtathletikAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag 20:00 – 21:30 Uhr
André Marchand 079 702 20 80
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, SeniorenturnenAltersgruppen:
SeniorenDonnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34
Sportarten:
Line Dance, TanzAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 19:00 – 22:00 Uhr
Birgit Lindner, 044 875 16 09
Sportarten:
Ausdauertraining, Nordic Walking, WalkingAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 19:00 – 20:30 Uhr
Ruth Wieland, 044 856 07 79
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, KrafttrainingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch 8:00 – 9:00 Uhr
Haltungs- und Kräftigungsgymnastik
Kontakt: Gianna Barberio, 044 858 03 35
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 8:10
Leitung Bea Koller, 044 856 09 76
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Gymnastik, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheMittwoch 20:00 – 21:10 Uhr
Oktober – April (ausserhalb Schulferien)
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Spiele, Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDonnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Pilates, Spiele, YogaAltersgruppen:
ErwachseneMontag 20:00 – 21:15 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Koordinationsstraining, Krafttraining, VolleyballAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch 20:00 – 21:45 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDonnerstag 20:30 – 22:00 Uhr
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Polysport, SpieleAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheMontag 20:15 – 21:30 Uhr
Sportarten:
Aerobic, Fitness, Group FitnessAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 08:30 – 09:30 Uhr
Sportarten:
Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, KleinkinderMontag, 08.45 – 09.50 Uhr, Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Kinder ab 2 1/2 Jahren mit Begleitperson (Mutter, Vater, Grosi, Götti, Gotti, etc…)
Mit der Unterstützung von vielen unkonventionellen Hilfsmitteln erleben die Kinder spannende Stunden.
Die Kinder haben die Möglichkeit, gemeinsam mit der Begleitperson erste kleine Spiele zu erlernen und Spass an der Bewegung zu haben.
Leitung und Information:
Nicole Diday, 079 579 17 04
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Kinderjeweils Montag Nachmittag
(ausgenommen Schulferien und Feiertage)
Für Kindergartenkinder
Gruppeneinteilung und Zeiten auf Anfrage
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
KinderDienstag 17:30 bis 18:45 Uhr
Mädchen und Knaben 1.+2. Klasse
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderDienstag 18:45 – 20:00 Uhr
Mädchen und Knaben 3.+4. Klasse
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
JugendlicheDonnerstag 18:00 – 19:15 Uhr
Jungs 5.+6. Klasse
Sportarten:
Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderMontag 17:30 – 18:45 Uhr
Girls 5.+ 6. Klasse
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderMontag 18:45 – 20:00 Uhr
Girls Oberstufe
Sportarten:
Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
KinderDonnerstag 19:15 – 20:30 Uhr
Jungs Oberstufe
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, KunstturnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderMittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Präsdidentin
Denise Girardet – Roth,
praesident@stvwehntal.ch
Jugend Hauptleitung
Mauro Henggeler,
jugend@stvwehntal.ch
freiwilliger Schulsport
Sportarten:
freiwilliger Schulsport, PolysportAltersgruppen:
Kinderhttps://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html
Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!
Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!
Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf
Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)
Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)
Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr
Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)
Montag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)
Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 6 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04
Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen
Ester Tettamanti-Wicki
ester.tettamanti@gmail.com
076 284 00 04
Schule Wehntal
Sportarten:
freiwilliger Schulsport, PolysportAltersgruppen:
Kinderhttps://www.schulewehntal.ch/angebot/freiwilliger-schulsport.html
Bewegung ohne Leistungsdruck, einfach nur Spass erleben!
Die verschiedensten Ballsportarten, wie z.B. Faustball, Basketball, Handball, Volleyball, Smalball etc. kennenlernen. Spielen was Spass macht wie z.B. Lavaball, Burgenvölk, Hotelfangis, Amerikanisches Alle, Keulenvölk, Würfelfussball, 007 Völk, Affenfangis, Mario Cart Völk etc. und freies Bauen und Spielen!
Turnhalle Rietli (oben), Schöfflisdorf
Kids Kurs 1 (1./2. Klasse)
Donnerstag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 2 (3./4. Klasse)
Dienstag, 16.05 – 16.50 Uhr
Kids Kurs 3 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
Kids Kurs 4 (1./2. Klasse)
Montag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 5 (3./4. Klasse)
Freitag, 15.20 – 16.05 Uhr
Kids Kurs 6 (5./6. Klasse)
Freitag, 12.35 – 13.20 Uhr, 12.00 Uhr – 12.30 Uhr betreutes Essen
Kontaktperson: Ester Tettamanti-Wicki
Email: ester.tettamanti@gmail.com
Phone: 076 284 00 04
Anmeldung:
Schule Wehntal,
Schulverwaltung,
Iris Dietiker,
Alte Dorfstrasse 5,
8166 Niederweningen
schweiz.bewegt
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenNationales Programm zur Förderung von mehr Bewegung und gesunder Ernährung in der Bevölkerung.
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenBewegung für Familie und Freunde!
Sala Therapie
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenUm Yang Dojang
Sportarten:
Haidong Gumdo, Kampfsportarten, KörperbewusstseinAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, SeniorenDie Kampfkunst Haidong Gumdo hat nicht nur das Ziel die körperliche Kraft weiter zu entwickeln, sondern auch die Bestrebung dem Schüler den Geist von Haidong Gumdo und ihre Grundprinzipien zu lehren. Somit sollte Haidong Gumdo nicht nur als eine Kampfkunst, sondern auch als Lebensschule betrachtet werden.
Haidong Gumdo besteht aus verschiedene Diziplinen:
– Formenlauf
– Schnitttechniken
– Zweikampf
Ins Training werden neben den Techniken auch die Koreanische Grundsätze gelernt, wie Loyalität, Respekt und Bescheidenheit.
Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Weitere Infos: www.um-yang.ch
Um Yang Dojang
info@um-yang.ch
www.um-yang.ch
Power mit Bea Koller
Sportarten:
Line DanceAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheJeden Dienstag Nachmittag
Kurs für Jung und Alt Lernen in entspanntem Tempo
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion
am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene
Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017
Sportarten:
PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 09:15
Gymnastikhalle Schulhaus Rietli
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, StretchingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch: 12.30 Uhr
Aula Schmittenwis (Platzzahl beschränkt)
15 Gruppen-Lektionen 150.-
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag: 08:10 Uhr
Gymhalle Rietli
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneMontag: 20:05 Uhr
für Frauen
Turnhalle Rietli
(STV Wehntal Mitgliedschaft)
Personal Training Pascale
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche(Schwimmen, Rad, Laufen)
Sportarten:
Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, GewichtsreduktionAltersgruppen:
ErwachseneSportarten:
Personal TrainingAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Seniorenmit Bodyweight
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Kind und Eltern, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, offenSportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenTraining/Entspannung/Ernährung
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, offenSportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche
Pascale Trümpy
Römerweg 10
8165 Oberweningen
Telefon:
079/661 10 61
Bewegung und Sport Wehntal+
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenWir begleiten, koordinieren oder initiieren Projekte zur Bewegungsförderung im Rahmen unserer Möglichkeiten.
Kommunikations Drehkreuz für den Sport in der Region, sowie zu Bund und Kanton.
Gerne nehmen wir ihre Anregungen entgegen.
info@bespo.ch
Bewegung und Sport Wehntal+ (BSW+)
info@bespo.ch
www.bespo.ch
Postadresse:
Gemeindeverwaltung Oberweningen
Sportkoordination
Dorfstrasse 6
8165 Oberweningen
Alterszentrum
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, SitzenAltersgruppen:
SeniorenMontag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock
Leitung: Bettina Imfeld
Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
SeniorenÖffentliches Fitnessangebot im Alterszentrum
Für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren.
Der Raum befindet sich im 1. Stock im Alterszentrum Wehntal
Vereinbaren Sie noch heute eine gratis Probelektion.
Öffnungszeiten:
Täglich geöffnet von 09:00 – 19:00 Uhr
Betreut:
Montag bis Mittwochnachmittag 14:00 – 17:00 Uhr Freitagmorgen 09:00 – 11:00 Uhr
Regelmässiges körperliches Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit und trägt dazu bei, dass alte Menschen länger mobil und selbständig bleiben.
Die Begegnung mit anderen Menschen ist auch wichtig für den Erhalt der sozialen Kontakte.
Geniessen Sie nach der Fitness in unserer Cafeteria ein erfrischendes Getränk. Cafeteria-Öffnungszeit: 14:30 – 17:00 Uhr.
Halbjahresabonnement für Bewohner und Mieter |
Fr. 150.00 |
Halbjahresabonnement für Auswärtige |
Fr. 225.00 |
Halbjahresabonnement für Mitarbeitende |
Fr. 150.00 |
Auskunft und Abonnementverkauf im Sekretariat.
044 857 14 14
Fit mit Maya
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gewichtsreduktion, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, StretchingAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag 08:10 – 09:00 Uhr
In den Schulferien finden keine Lektionen statt.
Lektion: 6.- (subventioniert durch STVW)
Schnupperlektionen gratis
Wir freuen uns auf Euch!
Catia Gulino "anima & corpo"
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneMontag 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Open yor heart – Yoga ist ein Ganzheitliches Übungssystem das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, der Körper jung und gesund erhalten, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht ins Lot gebracht.
Sportarten:
atmen - bewegen, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, YogaAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Catia Gulino
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr
Yoga-Pilates ist ein Übungssysten das aus fliesenden, aufwärmenden Übungsabläufen (ViniyasaYoga) sowie Kräftigungs- und Dehnungübungen aus dem Pilates besteht.
Wobei Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen und allgemeines Wohlbefinden gefördert wird.
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneYogaretreat auf der CASA EL MORISCO in Benajarafe bei Màlaga .
Namastée „buenos dias“
Ich freue mich nun hier zusammengefasst, euch die wichtigsten Infos über diese tollen Yogaferien auf der Casa el Morisco in Màlaga zu liefern:
- Aufenthalt Son. 29. Mai – Son. 05. Juni 2016
- Yoga-Wohlfühlprogramm mit Catia
- Übernachtung zu zweit im Zweibettzimmer
- vegetarisch/veganes Ganztages-Buffet einschließlich aller Getränke inkl. Wein und Bier
- Flug muss jeder selbständig buchen (Eventuell kann eine Gruppenbuchung gemacht werden)
Einzelzimmerzuschlag/Woche: EURO 145
Transfer/Wochentags ab: EURO 50

Catia Gulino
079 708 68 68
Art of Flow / Katrin Zeppenfeld
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheNia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.
Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.
Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.
Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)
Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com
076 545 7307
Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Schiessverein Schöfflisdorf
Sportarten:
SchiessenAltersgruppen:
ErwachseneDie Matchtage finden jeweils zwei Jahre hintereinander auf den Schiessanlagen Wehntal, Oberhasli und Regensdorf statt.
Sportarten:
SchiessenAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheDas Chilbischiessen hat eine lange Tradition und ist einer der Saisonhöhepunkte. Im gegenseitigen Wetttkampf mit den Schiessvereinen Oberweningen und Schleinikon wird ein Sektionswettkampf durchgeführt.
Sportarten:
SchiessenAltersgruppen:
JugendlicheDer seit vielen Jahren gemeinsam mit den Schiessvereinen Oberweningen und Schleinikon durchgeführte Nachwuchs- und Jungschützenkurs bringt uns regelmässig neue Sportler in die Elitekategorie.
Präsident:
Michael Merki
michaelmerki@sunrise.ch
Wehntaler Tanznacht
Sportarten:
TanzAltersgruppen:
ErwachseneWir tanzen zu live Musik alle möglichen Tanzstile…
Geniessen auch Sie den dance4joy im schönen Ambiente mit dem Partner, den anderen Gästen oder mit unseren Taxidancern !
Newsletter hier erfahren Sie wann der nächste Event stattfindet.
Jörg Ochsenbein
dance4joy@gmx.net
Tennis Club Wehntal
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Jugendliche, KinderIst Ihr Kind an Tennis interessiert und möchte es gerne aktiv spielen?
Dann ist es bei uns bestimmt an der richtigen Adresse. Unser Tennis-Trainer freut sich, Ihre Tochter/Ihren Sohn in sein Gruppentraining aufzunehmen. Dies setzt voraus, dass Ihr Kind während der Zeit, in der es Tennisstunden nimmt, in unserem Club Mitglied ist.
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied, ob Gross oder Klein. Es ist unser Anliegen, dass auf und neben dem Platz Sport und Spass im Vordergrund stehen.
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, SeniorenWir freuen uns auf jedes neue Mitglied, ob jung oder alt!
Wer bei uns erst ausprobieren möchte, wie unser Clubleben funktioniert, kann einen Monat lang schnuppern
Präsident:
Christopher Müller
043 422 83 19
info@tcwehntal.ch
Bei Fragen kontaktieren Sie:
Anita Guldimann
043 422 80 70
rguldimann@bluewin.ch
PeWe-Gesundheitstraining
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneFreitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenEva Merki
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