Ernährungsworkshop
Freitag, 22.09.2017

 Du möchtest dich gesund und ausgewogen ernähren?
 Dich interessiert wie dein Körper funktioniert und was er wann benötigt?
 Du möchtest ein paar einfache Tricks für den Alltag?
 Du möchtest auf gesunde Art abnehmen?
 Dich interessiert die Ernährung rund um den Sport?

Infos und Wissen dazu biete ich dir in diesem Workshop.

Inhalt Kohlenhydrate, Zucker, Fette, Proteine, Blutzucker- und Insulinspiegel, Energiebilanz, Gewichtsreduktion, Bewegung, was, wenn du zu wenig isst? Macht Fett wirklich fett?

Preis CHF 100.– pro Person (bitte in bar mitbringen)

Ort Steinbruggstr. 5, 8165 Oberweningen

Anmeldung mittels Email an pascale@personaltrainingpascale.ch oder via Website www.personaltrainingpascale.ch

Limitierte Anzahl Plätze

Termin:
Freitag, 22.09.2017
Uhrzeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Ortschaft:
Eventart:
Kontakt:

Pascale Trümpy 079 661 10 61 pascale@forestfitness.ch

Tageswanderung
Freitag, 13.10.2017

Treffpunkt:      08:45 Uhr Niederweningen, Dorf
Abfahrt:           09:05 Uhr  S15
Route:              Wald (K) – Laupen – Hiltisberg (M) –
Widenriet – Niggital – Rüti
Billett:              ZVV 9-Uhr Pass, alle Zonen, 1/2 Tax
Wanderzeit:    ca. 2   3/4 Std.
Wanderung: mittel/ 10,3 km/ auf 252 m/ ab 389 m
Wanderleiter:  E. + M. Mosberger Tel. 043 422 84 65

Termin:
Freitag, 13.10.2017
Ortschaft:
Eventart:
Kontakt:

Harry Biner
044 856 20 06

Halbtageswanderung
Freitag, 10.11.2017

Treffpunkt:       11:45 Uhr Niederweningen, Bahnhof
Abfahrt:             11:58 Uhr   Bus 354
Route:                Baden – Baldegg (K) – Schwabenberg – Kappelerhof – Baden
Billett:                A-Welle, 2 Zonen (565/570),
retour, 1/2 Tax

Wanderzeit:      ca. 2 Std.
Wanderung:      leicht/ 8 km/ auf 150 m/ ab 330 m
Wanderleiter:   Hansruedi Bucher Tel. 044 856 10 26

Termin:
Freitag, 10.11.2017
Ortschaft:
Eventart:
Kontakt:

Harry Biner
044 856 20 06

Öffentlicher Vortrag: «Sportverletzungen: verhindern oder, wenn‘s passiert, richtig therapieren»
Dienstag, 05.12.2017

Information und Anmeldung

Im Rahmen der öffentlichen Vortragsreihe haben Sie die Möglichkeit, während des Jahres zahlreiche Referate zu unterschiedlichen, medizinischen Themen zu besuchen.

Sport treiben verbessert die Gesundheit und beugt Krankheiten vor. Doch jährlich ereignen sich in der Schweiz über 200’000 Sportunfälle. Neben Prellungen und Verstauchungen über Verletzungen von Sehnen, Bänder und Muskeln kommt es auch zu Knochenbrüchen. Ziel der Behandlung ist es, mittels einer individuell zugeschnittenen Therapie die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen. Anhand von Beispielen präsentieren die Referenten Ursachen und die Behandlung von häufigen Sportverletzungen. Sie zeigen auch auf, wie durch prophylaktische Massnahmen diese verhindert werden können.

100 Jahre Sportverein Niederweningen
24.08. bis 26.08.2018

Drei Tage voller Unterhaltung bei jeder Witterung.

Von Live Acts bis zur Dorf-Olympiade gibt’s für jeden etwas, für gross und klein, jung und alt.

Haltet auch den Termin frei und feiert mit uns ein unvergessliches Jubiläumsfest zu unsem 100 jähriges bestehen.

Details findet ihr auf unserer Jubiläums-Homepage www.100JahreSVN.ch

Termin:
24.08. bis 26.08.2018
Ortschaft: