Sala Therapie

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Physiotherapie

Altersgruppen:

Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, Senioren

Sportarten:

Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Kontakt:

Tel. 044 885 10 10
info@therapie-sala.ch

Ortschaften:

ONE MORE Personaltraining

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Mit einem massgeschneiderten Trainingsplan kann ich Sie optimal unterstützen, Ihnen wertvolle Tipps geben und Sie zusätzlich motivieren.

besuchen Sie meine Website

Kontakt:

Aaron Müller
ONE MORE GmbH
Wehntalerstr. 23
8165 Oberweningen

info@onemoretraining.ch

Ortschaften:

Hatha-Yoga mit Evelyne

Unsere Sportangebote:
Hatha-Yoga für Erwachsene

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr

Yogamatten und Yogakissen stehen zur Verfügung

Wolldecken bringen die Teilnehmer selber mit.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich über jeden der einen Einblick ins Yoga bekommen möchte.

Wir trainieren im Gemeindesaal Niederweningen (Feuerwehrgebäude)
Homepage:

Kontakt:

Anmeldung: 
Fortbildungsschule Wehntal
Evelyne Saxer
ev.saxer@bluewin.ch
043 817 31 36 ( Anrufbeantworter)

Ortschaften:

Seniorenturnen Niederweningen

Unsere Sportangebote:
Gym Fit für ALLE ab 55

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch 14:45 – 15:45 Uhr

Fitness für Seniorinnen

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch 13:30 – 14:30 Uhr

Wir trainieren in der Turnhalle Schmittenwis (Sekundarschulhaus)
Homepage:

Kontakt:

Marianne Süss
Erwachsenensport und
Pro Senectute Leiterin

Tel. 056 249 30 60
marianne.suess@bluewin.ch

Ortschaften:

Power mit Bea Koller

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene
Aqua – Fitness

Sportarten:

Aquafit, Gesundheitssport

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Tiefwasser Lektion mit Gurt oder Nudel

Im Schwimmbad Sandhöli Niederweningen

Gratis Schnupperlektionen 30 Minuten

Dienstag, 14./21./28. August 2018, 10.15 Uhr

Donnerstag, 16./23./30. August 2018, 10.15 Uhr und 19.00 Uhr

Kosten:

Lektion: Fr. 5.00

Badi-Eintritt: Fr. 6.00 oder Abo

Line Dance

Sportarten:

Line Dance

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Jeden Dienstag Nachmittag
Kurs für Jung und Alt Lernen in entspanntem Tempo
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion
am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene
Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017

Pilates

Sportarten:

Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 09:15
Gymnastikhalle Schulhaus  Rietli

Pilates

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch: 12.30 Uhr
Aula Schmittenwis (Platzzahl beschränkt)
15 Gruppen-Lektionen 150.-

Pilates

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag: 08:10 Uhr
Gymhalle Rietli

Pilates

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag: 20:05 Uhr
für Frauen
Turnhalle Rietli
(STV Wehntal Mitgliedschaft)

Homepage:

Kontakt:

Anmeldung und Auskunft:
Bea Koller
Pilates-Instruktorin
beakoller@bluewin.ch
078 796 69 72

Personal Training Pascale

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, Triathlon

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

(Schwimmen, Rad, Laufen)

Sportarten:

Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion

Altersgruppen:

Erwachsene

Sportarten:

Personal Training

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Senioren

mit Bodyweight

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Kind und Eltern, offen, Senioren

Sportarten:

Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, offen

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Training/Entspannung/Ernährung

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, offen

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, Triathlon

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Sportarten:

Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Triathlon

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche

Sportarten:

Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Triathlon

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche

Sportarten:

Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Trainingsberatung, Triathlon

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche
Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining im Wald. Dienstag - Freitag 8:45 - 10:00 Dienstag und Donnerstag 18:45 - 20:00
Kontakt:

info@forestfitness.ch

ein Angebot von Personal Training Pascale Trümpy

Tel. Pascale +41 79 661 10 61
Email: pascale@forestfitness.ch

Alterszentrum

Unsere Sportangebote:
Fit auch im hohen Alter

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Sitzen

Altersgruppen:

Senioren

Montag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock

Leitung: Bettina Imfeld

Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme

Fitness Trainingsraum

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Senioren

Öffentliches Fitnessangebot im Alterszentrum
Für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren.

Der Raum befindet sich im 1. Stock im Alterszentrum Wehntal

Vereinbaren Sie noch heute eine gratis Probelektion.

Öffnungszeiten:
Täglich geöffnet von 09:00 – 19:00 Uhr

Betreut:
Montag bis Mittwochnachmittag 14:00 – 17:00 Uhr Freitagmorgen
 09:00 – 11:00 Uhr

Regelmässiges körperliches Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit und trägt dazu bei, dass alte Menschen länger mobil und selbständig bleiben.
Die Begegnung mit anderen Menschen ist auch wichtig für den Erhalt der sozialen Kontakte.

Geniessen Sie nach der Fitness in unserer Cafeteria ein erfrischendes Getränk. Cafeteria-Öffnungszeit: 14:30 – 17:00 Uhr.

Halbjahresabonnement für Bewohner und Mieter

Fr. 150.00

Halbjahresabonnement für Auswärtige

Fr. 225.00

Halbjahresabonnement für Mitarbeitende

Fr. 150.00

Kontakt:

Auskunft und Abonnementverkauf im Sekretariat.

Ortschaften:

Pilates und mehr B. Henggeler

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Physiotherapie, Pilates, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Montag:

Gemeindesaal Schleinikon

17:00 – 18:00 Uhr Pilates 
18:00 – 19:00 Uhr Pilates
19:00 – 20:00 Uhr Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Pilates

 

Wehntalerstr. 27, Oberweningen

12:15 – 13:15 Uhr Pilates

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Dienstag:
08:30 – 09:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
09:30 – 10:30  Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch:

Gemeindesaal Schleinikon

07:30 – 08:30 Uhr 

 

Wehntalerstr. 27, Oberweningen

17:30 – 18:30 Uhr

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Freitag:
08:00 – 09:00 Uhr Pilates
09:00 – 10:00 Uhr Pilates 
10:00  – 11:00 Uhr Pilates
11:00  – 12:00 Uhr Pilates 

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Personal Training, Physiotherapie, Pilates, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Zusätzlich zu den Kursen biete ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm oder eine Beratung bezüglich Haltung und Bewegung an.

Gruppentrainings: im schönen Gemeindesaal Schleinikon
Homepage:

Kontakt:

Brigitte Henggeler

044 856 19 87
079 784 98 62

brigitte@henggeler.ch
Website: Physio Henggeler

Catia Gulino "anima & corpo"

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag         09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag  09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag  19:30 – 21:00 Uhr

Open yor heart – Yoga ist ein Ganzheitliches Übungssystem das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, der Körper jung und gesund erhalten, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht ins Lot gebracht.

Sportarten:

atmen - bewegen, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Catia Gulino
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr

Yoga-Pilates ist ein Übungssysten das aus fliesenden, aufwärmenden Übungsabläufen (ViniyasaYoga) sowie Kräftigungs- und Dehnungübungen aus dem Pilates besteht.
Wobei Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen und allgemeines Wohlbefinden gefördert wird.

Sportarten:

Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Yogaretreat auf der CASA EL MORISCO in Benajarafe bei Màlaga .

Namastée „buenos dias“

Ich freue mich nun hier zusammengefasst, euch die wichtigsten Infos über diese tollen Yogaferien auf der Casa el Morisco in Màlaga zu liefern:

  • Aufenthalt Son. 29. Mai – Son.  05. Juni 2016
  • Yoga-Wohlfühlprogramm mit Catia
  • Übernachtung zu zweit im Zweibettzimmer
  • vegetarisch/veganes Ganztages-Buffet einschließlich aller Getränke inkl. Wein und Bier
  • Flug muss jeder selbständig buchen (Eventuell kann eine Gruppenbuchung gemacht werden)
 Aufenthalt, Verpflegung & Yoga: CHF 900

Einzelzimmerzuschlag/Woche: EURO 145

Transfer/Wochentags ab: EURO 50

 

Kontakt:

Catia Gulino
079 708 68 68

Ortschaften:

Bewegungsraum Schöfflisdorf

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr
Kursleitung Catia Gulino

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Catia Gulino
Montag        09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag  19:30 – 21:00 Uhr

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Taiji

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Karin Willaredt
Mittwoch  18.45 – 20.00 Uhr

Sportarten:

Spiraldynamik ®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Kursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Nia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.

Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.

Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.

Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)

Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com

mail@katrinzeppenfeld.com

076 545 7307

 

Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki

Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.

Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

Kontakt:

Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch

Ortschaften:

Power Yoga Steinmaur

Unsere Sportangebote:
Power Yoga

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag 19:45 – 19:45 Uhr, Kirchgemeindehaus Steinmaur
für Einsteiger und Geübte

Wir trainieren im Kirchgemeindehaus Steinmaur
Homepage:

Kontakt:

Helen Fretz
Tel: 044 854 15 41
helen.fretz@sunrise.ch

Ortschaften:

Forest Fitness Bootcamp

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Laufen, Personal Training, Trainingsberatung

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche

Logo FF

6 Gruppentrainings :

Dienstag- bis Freitagvormittag
jeweils 08.45 bis 10.00 Uhr

Dienstag- und Donnerstagabend
jeweils 18.45 bis 20.00 Uhr

Treffpunkt:
TCS Parkplatz Oberweningen, Training im Wald

 (von April bis Oktober finden die Abendtrainings aufgrund der Lichtverhältnisse im Dorf statt. Treffpunkt 18.45 Uhr vor Gemeindehaus Oberweningen).

Sportarten:

Leistungsdiagnostic, Personal Training, Trainingsberatung

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche

Du benötigst ein persönliches Coaching, dass dich in deiner Leistung voranbringt?

Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining im Wald. Dienstag - Freitag 8:45 - 10:00 Dienstag und Donnerstag 18:45 - 20:00
Kontakt:

info@forestfitness.ch

ein Angebot von Personal Training Pascale Trümpy

Tel. Pascale +41 79 661 10 61
Email: pascale@forestfitness.ch

PeWe-Gesundheitstraining

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki

Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.

Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene

Freitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Dienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich

Sportarten:

Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Dienstag, 09:00 – 10:15 Uhr 

oder 

Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr

Sportarten:

Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Dienstag, 09:00 – 10:15 Uhr

oder 

Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr

 

 

Sportarten:

Altersgruppen:

Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Bewegungsraum Dorfwiesenstrasse 14 8165 Schöfflisdorf
Kontakt:

Eva Merki
076 400 65 48
Kontaktformular 

Ortschaften:

Turnverein Steinmaur

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Leichtathletik, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Geräteturnen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Fitness, Korbball, Spiele

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Fussball, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Laufen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

 

Sportarten:

Aerobic, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Körperbewusstsein, Pilates, Polysport, Spiraldynamik ®, Step, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Wir Trainieren in der Turnhalle Steinmaur Hauptstrasse 17, Steinmaur
Homepage:
Kontakt:

Präsident Turnverein:
praesidenttv@tvsteinmaur.ch

Jugendhauptleitung:
jugi@tvsteinmaur.ch

Präsidentin Damenriege:
praesidentin.dr@tvsteinmaur.ch

Ortschaften: