Catia Gulino "anima & corpo"
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneAfterworkYoga Dienstag 19:30 – 21:00 in Otelfingen
GentleYoga Donnerstag 09:00 – 10:30 in Schöfflisdorf
VinyasaYoga Donnerstag 19:30 – 21:00 in Schöfflisdorf
Open yor heart – Yoga ist ein Ganzheitliches Übungssystem das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, der Körper jung und gesund erhalten, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht ins Lot gebracht.
Catia Gulino
079 708 68 68
Power mit Bea Koller
Sportarten:
PilatesAltersgruppen:
ErwachseneWinterfit mit Pilates
Dienstag: 20.05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
ab 24. Oktober 2023
STV Wehntal Fr. 5.00
Pilates mit Bea
Mittwoch: 12:45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
Donnerstag 08:05 Uhr
Gymnastikhalle Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.- pro Jahr
Anmeldung und Auskunft
Bea Koller,
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Group Fitness, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenBea Koller startet im Oktober 2023 wieder ihren Winter-Fit Kurs, um Dich mit Pilates fit zu halten.
Wenn auch Du Deinen Körper mit Pilates stärken möchtest, melde Dich bei beakoller@bluewin.ch
Infos:
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: vom 24. Oktober 2023 – April 2024
jeden Dienstag von 20:05 – 21:15 Uhr
Was: Rückenfit mit zeitgenössischem Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von CHF 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, StretchingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch: 12.45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
14 Lektionen 100.- (Einzellektionen Fr. 10.00)
Für neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag: 08:05 Uhr
Gymhalle Rietli, Schöfflisdorf“
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Line DanceAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheJeden Dienstag Nachmittag
Kurs für Jung und Alt Lernen in entspanntem Tempo
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion
am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene
Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneMontag: 20:05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Fr. 5- pro Lektion
(STV Wehntal Mitgliedschaft)
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag:
09:30 – 11:00 – Gentle Yoga
19:30 – 21:00 – Vinyasa Yoga
Kursleitung: Catia Gulino
https://www.yoga-animaecorpo.com/
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Seniorenjeden Freitag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Komme vorbei für eine Probelektion.
Wir freuen uns auf DICH!
Kurszeiten
Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite
Anmeldung
sandrajob@me.com
yoga-sandra-job.jimdo.com
076 527 15 81
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Catia Gulino
Montag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, TaijiAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Karin Willaredt
Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr
Sportarten:
Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenKursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDerzeit finden leider keine Kurse statt!
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch
move and smile
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Energiebalance, Faszientraining, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Nordic Walking, smoveyWalking, Stretching, Turnen, Walking, WandernAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenSportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Energiebalance, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Nordic Walking, smoveyWalking, WalkingAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, SeniorenDi. 19:00 Uhr – 20:30 Uhr smoveyWalking Gruppe (Sommer)
Mi. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe
Fr. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe
In abwechslungsreichen Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen erlebst du, wie Körper und Geist vom Training in der Natur profitieren können.
Jeder darf mitmachen und ist herzlich willkommen. Das Training eignet sich für jede Altersstufe und kann gut dem persönlichen Fitnesslevel und Bedürfnis angepasst werden. Somit ist es auch gut für Bewegungseinsteiger geeignet.
smovey sind Vibrations-Schwungringe, welche durch Stahlkugeln im inneren Vibrationen erzeugen und diese auf den Körper übertragen.
Bewegung mit smovey fällt leicht und macht Spass!
Keine Trainings während den Schulferien.
Denise Girardet
denise@move-and-smil.ch
079 669 77 04
PeWe-Gesundheitstraining
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Group Fitness, Körperbewusstsein, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Senioren«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates
Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.
Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration
- Fluss
- Atmung
- Präzision
Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!
Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte
Infos:
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte
Leitung: Alexa Schumann
+49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneFreitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenEva Merki
076 400 65 48
Kontaktformular
Pilates mit Alexa Schumann
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Group Fitness, Körperbewusstsein, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Senioren«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates
Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.
Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration
- Fluss
- Atmung
- Präzision
Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!
Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte
Infos:
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte
Leitung: Alexa Schumann
+49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich
Sala Therapie
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenONE MORE Personaltraining
Sportarten:
Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenMit einem massgeschneiderten Trainingsplan kann ich Sie optimal unterstützen, Ihnen wertvolle Tipps geben und Sie zusätzlich motivieren.
besuchen Sie meine Website
Hatha-Yoga mit Evelyne
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 20.00 – 21.30 Uhr
Yogamatten und Yogakissen stehen zur Verfügung
Wolldecken bringen die Teilnehmer selber mit.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich freue mich über jeden der einen Einblick ins Yoga bekommen möchte.
Seniorenturnen Niederweningen
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, SeniorenturnenAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch 14:45 – 15:45 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, KrafttrainingAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch 13:30 – 14:30 Uhr
Marianne Süss
Erwachsenensport und
Pro Senectute Leiterin
Tel. 056 249 30 60
marianne.suess@bluewin.ch
Personal Training Pascale
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche(Schwimmen, Rad, Laufen)
Vereinbare jetzt einen Termin:
079 661 10 61
Sportarten:
Gesundheitssport, Gesundheitstraining, GewichtsreduktionAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheWas dich erwartet bei mir
Ich treffe oft Menschen, die schon viele verschiedene Diäten/Programme, etc. probiert haben und nichts hat wirklich langfristig etwas gebracht. Bei mir lernst du die Grundlagen, was dein Körper braucht, was welche Lebensmittel bewirken usw. Du erlangst eine Kompetenz, die dir einen langfristigen und andauernden Erfolg bieten. Du lernst dich ausgewogen und gesund zu ernähren und erreichst dabei dein gesundes Wohlfühlgewicht.
Kommt du zu mir in ein Ernährungscoaching, nehmen wir zusammen dein jetziges Essverhalten unter die Lupe und schauen, wie wir dieses optimieren können. Deine Ernährung ist individuell auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Du lernst wann dein Körper was braucht und wie viel davon. Alles ist sofort im Alltag umsetzbar. Du wirst dich innert kürzester Zeit leistungsfähiger, weniger müde, gesünder und fitter fühlen.
Ich verspreche dir keine unrealistischen Gewichtsverluste. Bedenke, um ein Kilo Fett zu reduzieren musst du zwischen 7’000 bis 9’000 Kcal verbrennen oder einsparen. Ich zeige dir wie, dann hat auch der berüchtigte Jo-Jo Effekt keine Chance.
Lass uns zusammen starten…
https://www.personaltrainingpascale.ch/ern%C3%A4hrungscoaching/
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leistungssport, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenEin Coaching ist immer individuell und berücksichtigt deine persönlichen Voraussetzungen, Ressourcen, Fähigkeiten und Ziele.
Meine Trainings sind abwechslungsreich, spannend, flexibel und dies bei minimalem Verletzungsrisiko. Meine Athleten trainieren mit maximalem Output bei minimalem Zeitaufwand.
Entscheidest du dich für eine professionelle Trainingsplanung, erfassen wir zuerst deine Rahmenbedingungen (Ziele, Trainingszeiten, Trainingshäufigkeit, Trainingsmöglichkeiten, Trainingsumfang, Leistungsbereiche, Erholung, soziales Umfeld, etc.), anlässlich eines Fragebogens und eines persönlichen Gespräches. Darauf basierend erhältst du deinen ersten Trainingsplan.
https://www.personaltrainingpascale.ch/triathlon-trainingsplanung/
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenBestelle dir jetzt dein TRX Training ins sechs Episoden, die aufeinander aufbauen
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheVereinbare jetzt einen Termin:
079 661 10 61
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlichePascale Trümpy
Römerweg 10
8165 Oberweningen
Telefon:
079/661 10 61
Alterszentrum
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, SitzenAltersgruppen:
SeniorenMontag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock
Leitung: Gianna Barberio
Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme
Auskunft über Aktivitäten erhalten Sie im Sekretariat.
044 857 14 14
Pilates und mehr B. Henggeler
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Physiotherapie, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMontag:
Gemeindesaal Schleinikon
17:00 – 18:00 Uhr Pilates
18:00 – 19:00 Uhr Pilates
19:00 – 20:00 Uhr Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Pilates
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
12:15 – 13:15 Uhr Pilates
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag:
08:30 – 09:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
09:30 – 10:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch:
Gemeindesaal Schleinikon
07:30 – 08:30 Uhr
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
17:30 – 18:30 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenFreitag:
08:00 – 09:00 Uhr Pilates
09:00 – 10:00 Uhr Pilates
10:00 – 11:00 Uhr Pilates
11:00 – 12:00 Uhr Pilates
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Personal Training, Physiotherapie, Pilates, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenZusätzlich zu den Kursen biete ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm oder eine Beratung bezüglich Haltung und Bewegung an.
Power Yoga Steinmaur
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneMontag 18:45 – 19:45 Uhr, Kirchgemeindehaus Steinmaur
für Einsteiger und Geübte
Helen Fretz
Tel: 044 854 15 41
helen.fretz@sunrise.ch
Forest Fitness Bootcamp
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Laufen, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendlichejeweils 08.45 bis 10.00 Uhr
Dienstag- und Donnerstagabend
jeweils 18.45 bis 20.00 Uhr
Treffpunkt:
TCS Parkplatz Oberweningen, Training im Wald
Sportarten:
Leistungsdiagnostic, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheDu benötigst ein persönliches Coaching, dass dich in deiner Leistung voranbringt?
Tel. Michèle Berger +41 79 709 56 54
Email: michele@forestfitness.ch
Turnverein Steinmaur
Sportarten:
Ballsportarten, KorbballAltersgruppen:
ErwachseneOffener Korbball-Spielabend für Aktive, Ehemalige und ballsportbegeisterte ab 16 Jahren.
Termine und Informationen auf www.tvsteinmaur.ch/korbball
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Leichtathletik, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Geräteturnen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, VolleyballAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Fitness, Korbball, SpieleAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Fussball, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Laufen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, VolleyballAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, VolleyballAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Aerobic, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Körperbewusstsein, Pilates, Polysport, Spiraldynamik ®, Step, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen, Turnen, VolleyballAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Präsident Turnverein:
praesidenttv@tvsteinmaur.ch
Jugendhauptleitung:
jugi@tvsteinmaur.ch
Präsidentin Damenriege:
praesidentin.dr@tvsteinmaur.ch