Sala Therapie
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenONE MORE Personaltraining
Sportarten:
Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenMit einem massgeschneiderten Trainingsplan kann ich Sie optimal unterstützen, Ihnen wertvolle Tipps geben und Sie zusätzlich motivieren.
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Personal Training Pascale
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche(Schwimmen, Rad, Laufen)
Sportarten:
Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, GewichtsreduktionAltersgruppen:
ErwachseneSportarten:
Personal TrainingAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Seniorenmit Bodyweight
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Kind und Eltern, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Rad, Schwimmen, Stretching, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, offenSportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, Triathlon, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, SeniorenTraining/Entspannung/Ernährung
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, offenSportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, TriathlonAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungsdiagnostic, Leistungssport, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche
Pascale Trümpy
Römerweg 10
8165 Oberweningen
Telefon:
079/661 10 61
Alterszentrum
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, SitzenAltersgruppen:
SeniorenMontag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock
Leitung: Bettina Imfeld
Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
SeniorenÖffentliches Fitnessangebot im Alterszentrum
Für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren.
Der Raum befindet sich im 1. Stock im Alterszentrum Wehntal
Vereinbaren Sie noch heute eine gratis Probelektion.
Öffnungszeiten:
Täglich geöffnet von 09:00 – 19:00 Uhr
Betreut:
Montag bis Mittwochnachmittag 14:00 – 17:00 Uhr Freitagmorgen 09:00 – 11:00 Uhr
Regelmässiges körperliches Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit und trägt dazu bei, dass alte Menschen länger mobil und selbständig bleiben.
Die Begegnung mit anderen Menschen ist auch wichtig für den Erhalt der sozialen Kontakte.
Geniessen Sie nach der Fitness in unserer Cafeteria ein erfrischendes Getränk. Cafeteria-Öffnungszeit: 14:30 – 17:00 Uhr.
Halbjahresabonnement für Bewohner und Mieter |
Fr. 150.00 |
Halbjahresabonnement für Auswärtige |
Fr. 225.00 |
Halbjahresabonnement für Mitarbeitende |
Fr. 150.00 |
Auskunft und Abonnementverkauf im Sekretariat.
044 857 14 14
Pilates und mehr B. Henggeler
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Physiotherapie, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMontag:
Gemeindesaal Schleinikon
17:00 – 18:00 Uhr Pilates
18:00 – 19:00 Uhr Pilates
19:00 – 20:00 Uhr Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Pilates
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
12:15 – 13:15 Uhr Pilates
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag:
08:30 – 09:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
09:30 – 10:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch:
Gemeindesaal Schleinikon
07:30 – 08:30 Uhr
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
17:30 – 18:30 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenFreitag:
08:00 – 09:00 Uhr Pilates
09:00 – 10:00 Uhr Pilates
10:00 – 11:00 Uhr Pilates
11:00 – 12:00 Uhr Pilates
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Personal Training, Physiotherapie, Pilates, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenZusätzlich zu den Kursen biete ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm oder eine Beratung bezüglich Haltung und Bewegung an.
Forest Fitness Bootcamp
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Laufen, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendlichejeweils 08.45 bis 10.00 Uhr
Dienstag- und Donnerstagabend
jeweils 18.45 bis 20.00 Uhr
Treffpunkt:
TCS Parkplatz Oberweningen, Training im Wald
Sportarten:
Leistungsdiagnostic, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheDu benötigst ein persönliches Coaching, dass dich in deiner Leistung voranbringt?
Tel. Michèle Berger +41 79 709 56 54
Email: michele@forestfitness.ch