Seniorenturnen Niederweningen

Unsere Sportangebote:
Gym Fit für ALLE ab 55

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch 14:45 – 15:45 Uhr

Fitness für Seniorinnen

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch 13:30 – 14:30 Uhr

Wir trainieren in der Turnhalle Schmittenwis (Sekundarschulhaus)
Homepage:

Kontakt:

Marianne Süss
Erwachsenensport und
Pro Senectute Leiterin

Tel. 056 249 30 60
marianne.suess@bluewin.ch

Ortschaften:

Alterszentrum

Unsere Sportangebote:
Fit auch im hohen Alter

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Sitzen

Altersgruppen:

Senioren

Montag 09:00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt im Mehrzweckraum 1. Stock

Leitung: Bettina Imfeld

Für Bewohnerinnen gratis
Alle anderen bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 5.- pro Teilnahme

Fitness Trainingsraum

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Senioren

Öffentliches Fitnessangebot im Alterszentrum
Für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren.

Der Raum befindet sich im 1. Stock im Alterszentrum Wehntal

Vereinbaren Sie noch heute eine gratis Probelektion.

Öffnungszeiten:
Täglich geöffnet von 09:00 – 19:00 Uhr

Betreut:
Montag bis Mittwochnachmittag 14:00 – 17:00 Uhr Freitagmorgen
 09:00 – 11:00 Uhr

Regelmässiges körperliches Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Koordinationsfähigkeit und trägt dazu bei, dass alte Menschen länger mobil und selbständig bleiben.
Die Begegnung mit anderen Menschen ist auch wichtig für den Erhalt der sozialen Kontakte.

Geniessen Sie nach der Fitness in unserer Cafeteria ein erfrischendes Getränk. Cafeteria-Öffnungszeit: 14:30 – 17:00 Uhr.

Halbjahresabonnement für Bewohner und Mieter

Fr. 150.00

Halbjahresabonnement für Auswärtige

Fr. 225.00

Halbjahresabonnement für Mitarbeitende

Fr. 150.00

Kontakt:

Auskunft und Abonnementverkauf im Sekretariat.

Ortschaften:

Pilates und mehr B. Henggeler

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Physiotherapie, Pilates, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Montag:

Gemeindesaal Schleinikon

17:00 – 18:00 Uhr Pilates 
18:00 – 19:00 Uhr Pilates
19:00 – 20:00 Uhr Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Pilates

 

Wehntalerstr. 27, Oberweningen

12:15 – 13:15 Uhr Pilates

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Dienstag:
08:30 – 09:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
09:30 – 10:30  Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch:

Gemeindesaal Schleinikon

07:30 – 08:30 Uhr 

 

Wehntalerstr. 27, Oberweningen

17:30 – 18:30 Uhr

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Freitag:
08:00 – 09:00 Uhr Pilates
09:00 – 10:00 Uhr Pilates 
10:00  – 11:00 Uhr Pilates
11:00  – 12:00 Uhr Pilates 

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Personal Training, Physiotherapie, Pilates, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Zusätzlich zu den Kursen biete ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm oder eine Beratung bezüglich Haltung und Bewegung an.

Gruppentrainings: im schönen Gemeindesaal Schleinikon
Homepage:

Kontakt:

Brigitte Henggeler

044 856 19 87
079 784 98 62

brigitte@henggeler.ch
Website: Physio Henggeler

STV Wehntal

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Geräteturnen, Leichtathletik

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr
André Marchand 079 702 20 80‬

Seniorenturnen

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Senioren

Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34

Line Dance

Sportarten:

Line Dance, Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 19:00 – 21:00 Uhr
Birgit Lindner, 044 875 16 09

Nordic Walking

Sportarten:

Ausdauertraining, Nordic Walking, Walking

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
Ruth Wieland, 044 856 07 79

Fit in den Tag mit Gianna

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Krafttraining

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch 8:00 – 9:00 Uhr
Haltungs- und Kräftigungsgymnastik
Kontakt: Gianna Barberio, 044 858 03 35

Pilates

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 8:10
Leitung Bea Koller, 044 856 09 76

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Mittwoch 20:00 – 21:10 Uhr
Oktober – April (ausserhalb Schulferien)

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Spiele, Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

Sportarten:

Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Pilates, Spiele, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag 20:15 – 21:30 Uhr

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Koordinationsstraining, Krafttraining, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch 20:00 – 21:45 Uhr

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Donnerstag 20:30 – 22:00 Uhr

Sportarten:

Aerobic, Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Polysport, Spiele

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Montag 20:15 – 21:30 Uhr

Sportarten:

Aerobic, Fitness, Group Fitness

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 08:10 – 09:00 Uhr

Sportarten:

Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kleinkinder

Montag, 08.45 – 09.50 Uhr, Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf

Kinder ab 2 1/2 Jahren mit Begleitperson (Mutter, Vater, Grosi, Götti, Gotti, etc…)

Mit der Unterstützung von vielen unkonventionellen Hilfsmitteln erleben die Kinder spannende Stunden.

Die Kinder haben die Möglichkeit, gemeinsam mit der Begleitperson erste kleine Spiele zu erlernen und Spass an der Bewegung zu haben.

Leitung und Information:
Nicole Diday, 079 579 17 04

Sportarten:

Geräteturnen, Koordinationsstraining, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

jeweils Montag Nachmittag
(ausgenommen Schulferien und Feiertage)
Für Kindergartenkinder
Gruppeneinteilung und Zeiten auf Anfrage

Polysport U10 mixed

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Dienstag 17:30 bis 18:45 Uhr
Mädchen und Knaben 1.+2. Klasse

Polysport U12 mixed

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Dienstag 18:45 – 20:00 Uhr
Mädchen und Knaben 3.+4. Klasse

Polysport U14 Jungs

Sportarten:

Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche

Donnerstag 18:00 – 19:15 Uhr
Jungs 5.+6. Klasse

Polysport U14 Girls

Sportarten:

Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Montag 17:30 – 18:45 Uhr
Girls 5.+ 6. Klasse

Polysport U16 Girls

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Montag 18:45 – 20:00 Uhr
Girls Oberstufe

Polysport U16 Jungs

Sportarten:

Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Donnerstag 19:15 – 20:30 Uhr
Jungs Oberstufe

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, Kunstturnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr

Wir trainieren in der Sportanlage Schulhaus Rietli
Kontakt:

Präsdidentin
Karin Stutz, praesident@stvwehntal.ch
044 856 12 46

Jugend Hauptleitung
Trix Acker, leiterjugend@stvwehntal.ch

Ressort Sport
Denise Roth, denise@giri.ch

gesamter Vorstand
vorstand@stvwehntal.ch

Seniorenturnen Steinmaur

Unsere Sportangebote:
Gym Fit

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Mittwoch
16:45 – 17:45 Uhr

Seniorenturnen Steinmaur

Sportarten:

Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Senioren

Mittwoch
15:45 – 16:40 Uhr Turnhalle Steinmaur

Ein abwechslungsreiches den Teilnehmern angepasstes Programm zum Training der Koordination, des Gleichgewichts sowie zur allgemeinen Fitness.
Homepage:

Kontakt:

Heidi Lehmann
Tel. 044 853 02 45
Bettina Imfeld
Tel. 044 853 35 27

Ortschaften:

Turnverein Steinmaur

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder, Kleinkinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Leichtathletik, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Geräteturnen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Fitness, Korbball, Spiele

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Fussball, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Laufen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

 

Sportarten:

Aerobic, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Körperbewusstsein, Pilates, Polysport, Spiraldynamik ®, Step, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen, Turnen, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Turnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch

Wir Trainieren in der Turnhalle Steinmaur Hauptstrasse 17, Steinmaur
Homepage:
Kontakt:

Präsident Turnverein:
praesidenttv@tvsteinmaur.ch

Jugendhauptleitung:
jugi@tvsteinmaur.ch

Präsidentin Damenriege:
praesidentin.dr@tvsteinmaur.ch

Ortschaften: