A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"

Unsere Sportangebote:
TEENS Dance

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Jugendliche

Teens Dance

ab 8 Jahren

Jeweils Mittwochs um 17.00 Uhr
Singsaal Mammutwis, Niederweningen

Die neuen Kurse starten nach den Sportferien.
Für eine Gratis Probelektion am Mi 26. Februar bitte ich um
kurze Voranmeldung per SMS, Telelfon oder Mail.
Die Website ist erst ab März 2020 verfügbar.

Teens Dance

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Teens Dance

ab 8 Jahren

Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr
Singsaal Mammutwis

Gratis Probelektion im Januar möglich.
Die neuen Kurse starten nach den Sportferien.

 

Qi Gong

Sportarten:

Energiebalance, Qi Gong

Altersgruppen:

Erwachsene

Nächster Kurs folgt im Herbst 2019

Hip Hop

Sportarten:

Hip Hop

Altersgruppen:

Kinder

Hip Hop

ab 8 Jahren

Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr
Singsaal Mammutwis

Gratis Probelektion im Januar möglich.
Die neuen Kurse starten nach den Sportferien.

Kids Dance

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Kinder

Kids Dance

ab 5 Jahren

Mittwoch, 16.00 – 17.00 Uhr
Singsaal Mammutwis

Gratis Probelektion im Januar möglich.
Die neuen Kurse starten nach den Sportferien.

 

Ballett für Erwachsene

Sportarten:

Ballett, Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag, 19.30 Uhr
Singsaal Mammutwis, Niederweningen

Ballett für Kinder

Sportarten:

Ballett, Tanz

Altersgruppen:

Kinder

Ballett

Anmut – Eleganz – Körperschulung

ab 7 Jahren

Donnerstag, 16.00 – 17.00 Uhr
Singsaal Mammutwis

Gratis Probelektion im Januar möglich.
Die neuen Kurse starten nach den Sportferien.

 

Kontakt:

Angela Di Ruggiero
079 654 69 27

info@dancebodyart.ch

Art of Flow / Katrin Zeppenfeld

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Nia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.

Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.

Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.

Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)

Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com

mail@katrinzeppenfeld.com

076 545 7307

 

Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich

Bewegungsraum Schöfflisdorf

Unsere Sportangebote:

Sportarten:

atmen - bewegen, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

NEU

ab März 2019 jeden Freitag

09.00 – 10.30 Uhr

Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow

 

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Komme vorbei für eine Probelektion.

Wir freuen uns auf DICH!

 

Kurszeiten

Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr

Bewegungsraum Schöfflisdorf

Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite

 

Anmeldung

sandrajob@me.com

yoga-sandra-job.jimdo.com

076 527 15 81

 

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr
Kursleitung Catia Gulino

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Catia Gulino
Montag        09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag  19:30 – 21:00 Uhr

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Taiji

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Karin Willaredt
Mittwoch  18.45 – 20.00 Uhr

Sportarten:

Spiraldynamik ®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Kursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Nia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.

Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.

Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.

Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)

Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com

mail@katrinzeppenfeld.com

076 545 7307

 

Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki

Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.

Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

Kontakt:

Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch

Ortschaften: