Bewegung und Sport Wehntal+

Zur Auswahl

Yoga mit Sandra

Unsere Sportangebote:

Yoga mit Sandra – Mit YOGA im Fluss SEIN

Sportarten:

Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Yoga mit Sandra Flyer

Kurszeiten

Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr

Bewegungsraum Schöfflisdorf

ab 24. August 2018 alle zwei Wochen

Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite

Anmeldung

sandrajob@me.com

076 527 15 81

Mehr Ruhe, Gelassenheit und weniger Stress und Hektik im Alltag - mit Yoga im Bewegungsraum Schöfflisdorf.

Homepage:

yoga-sandra-job.jimdo.com

Kontakt:

Sandra Job

sandrajob@me.com

076 527 15 81

Ortschaften:

Schöfflisdorf

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Hatha-Yoga mit Evelyne

Unsere Sportangebote:

Hatha-Yoga für Erwachsene

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr

Yogamatten und Yogakissen stehen zur Verfügung

Wolldecken bringen die Teilnehmer selber mit.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich über jeden der einen Einblick ins Yoga bekommen möchte.

Wir trainieren im Gemeindesaal Niederweningen (Feuerwehrgebäude)

Homepage:

Kontakt:

Anmeldung:
Fortbildungsschule Wehntal
Evelyne Saxer
ev.saxer@bluewin.ch
043 817 31 36 ( Anrufbeantworter)

Ortschaften:

Niederweningen

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Fortbildungsschule Wehntal

Unsere Sportangebote:

Tanzkurs für Paare / Anfänger

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene

Qi gong

Sportarten:

Qi Gong

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Yoga für alle

Sportarten:

Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

ZUMBA Fitness® das einzigartige Workout

Sportarten:

Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Homepage:

http://www.schule-wehntal.ch/angebot/fortbildungsschule/kurse.html

Kontakt:

Telefon: 044 847 27 03
E-Mail: fbs(at)schulewehntal.ch

Ortschaften:

Niederweningen

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Catia Gulino "anima & corpo"

Unsere Sportangebote:

Yoga

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr

Open yor heart – Yoga ist ein Ganzheitliches Übungssystem das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert, der Körper jung und gesund erhalten, Stress abgebaut und das innere Gleichgewicht ins Lot gebracht.

Yoga-Pilates

Sportarten:

atmen - bewegen, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Catia Gulino
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr

Yoga-Pilates ist ein Übungssysten das aus fliesenden, aufwärmenden Übungsabläufen (ViniyasaYoga) sowie Kräftigungs- und Dehnungübungen aus dem Pilates besteht.
Wobei Körperwahrnehmung, bewusstes Atmen und allgemeines Wohlbefinden gefördert wird.

Yoga-Ferien in Malaga

Sportarten:

Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Yogaretreat auf der CASA EL MORISCO in Benajarafe bei Màlaga .

Namastée „buenos dias“

Ich freue mich nun hier zusammengefasst, euch die wichtigsten Infos über diese tollen Yogaferien auf der Casa el Morisco in Màlaga zu liefern:

Aufenthalt Son. 29. Mai – Son. 05. Juni 2016
Yoga-Wohlfühlprogramm mit Catia
Übernachtung zu zweit im Zweibettzimmer
vegetarisch/veganes Ganztages-Buffet einschließlich aller Getränke inkl. Wein und Bier
Flug muss jeder selbständig buchen (Eventuell kann eine Gruppenbuchung gemacht werden)

Aufenthalt, Verpflegung & Yoga: CHF 900

Einzelzimmerzuschlag/Woche: EURO 145

Transfer/Wochentags ab: EURO 50

Bewegungsraum Schöfflisdorf

Homepage:

http://www.pewe-gesundheitstraining.ch/anfahrt/stundenplan/

Kontakt:

Catia Gulino
079 708 68 68

Ortschaften:

Schöfflisdorf

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Bewegungsraum Schöfflisdorf

Unsere Sportangebote:

Yoga-Pilates „anima & corpo“

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr
Kursleitung Catia Gulino

Yoga „anima & corpo“

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Catia Gulino
Montag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr

Taiji

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Taiji

Altersgruppen:

Erwachsene

Kursleitung Karin Willaredt
Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr

Spiraldynamik®

Sportarten:

Spiraldynamik ®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Kursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen

Nia

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Nia ist getanzte Lebensfreude, eine innovative Mischung aus Tanz (Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance), Kampfsport (Tai Chi, Taekwondo und Aikido) und Elemente aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode und der Alexander-Technik.

Jeder kann mitmachen, egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel. Denn bei Nia kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv er die Bewegungen ausführt, welches Level für seinen Körper richtig ist.

Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.

Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)

Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com

mail@katrinzeppenfeld.com

076 545 7307

Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich

Yoga-Plates Flow

Sportarten:

atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki

Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.

Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

Bewegungsraum Dorfwisenstr. 14, Schöfflisdorf

Homepage:

http://www.pewe-gesundheitstraining.ch/anfahrt/mieten/

Kontakt:

Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch

Ortschaften:

Schöfflisdorf

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Power Yoga Steinmaur

Unsere Sportangebote:

Power Yoga

Sportarten:

atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Krafttraining, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag 19:45 – 19:45 Uhr, Kirchgemeindehaus Steinmaur
für Einsteiger und Geübte

Wir trainieren im Kirchgemeindehaus Steinmaur

Homepage:

Kontakt:

Helen Fretz
Tel: 044 854 15 41
helen.fretz@sunrise.ch

Ortschaften:

Steinmaur

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Die Mühle

Unsere Sportangebote:

Hippjazz

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Yoga

Sportarten:

Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Ballet für Erwachsene

Sportarten:

Ballett, Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene

MTV Dance

Sportarten:

Tanz

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Kindertanz und Kinderballet

Sportarten:

Ballett, Tanz

Altersgruppen:

Kinder, Kleinkinder

Pilates mit Kinderbetreuung

Sportarten:

Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Pilates

Sportarten:

Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Burgweg 4 8162 Steinmaur

Homepage:

http://www.diemuehle.ch

Kontakt:

Barbora Greiner
+41 (0) 79 596 51 88
info@diemuehle.ch

Ortschaften:

Steinmaur

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Art of Flow / Katrin Zeppenfeld

Unsere Sportangebote:

Nia

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Nia macht soviel Spass, weil jeder Nia so tanzen kann, wie er möchte und seinem eigenen Körper Ausdruck in den Bewegungen geben kann. Der Spass an der Bewegung steht bei Nia an erster Stelle.

Probiere es aus und komme zu einer Probelektion (gratis)

Alle Infos auf www.katrinzeppenfeld.com

mail@katrinzeppenfeld.com

076 545 7307

Kursleitung Katrin Zeppenfeld
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr, wöchentlich

STV Wehntal

Unsere Sportangebote:

16+ Leichtathletik und Geräteturnen

Sportarten:

Geräteturnen, Leichtathletik

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr
André Marchand 079 702 20 80‬

Seniorenturnen

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Seniorenturnen

Altersgruppen:

Senioren

Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34

Line Dance

Sportarten:

Line Dance, Tanz

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 19:00 – 21:00 Uhr
Birgit Lindner, 044 875 16 09

Nordic Walking

Sportarten:

Ausdauertraining, Nordic Walking, Walking

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
Ruth Wieland, 044 856 07 79

Fit in den Tag mit Gianna

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Krafttraining

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch 8:00 – 9:00 Uhr
Haltungs- und Kräftigungsgymnastik
Kontakt: Gianna Barberio, 044 858 03 35

Pilates

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene

Donnerstag 8:10
Leitung Bea Koller, 044 856 09 76

Turnen für alle

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Pilates

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Mittwoch 20:00 – 21:10 Uhr
Oktober – April (ausserhalb Schulferien)

Frauen 2 (Fitness & Spiel)

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Spiele, Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Senioren

Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr

Frauen 1 (Pilates)

Sportarten:

Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Pilates, Spiele, Yoga

Altersgruppen:

Erwachsene

Montag 20:15 – 21:30 Uhr

AST Männer (Fitness und Spiel)

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Koordinationsstraining, Krafttraining, Volleyball

Altersgruppen:

Erwachsene

Mittwoch 20:00 – 21:45 Uhr

aktive Herren (Fitness, LA, Spiel, Getu)

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Donnerstag 20:30 – 22:00 Uhr

aktive Damen

Sportarten:

Aerobic, Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Polysport, Spiele

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Montag 20:15 – 21:30 Uhr

Aerobic, M.A.X., Step etc.

Sportarten:

Aerobic, Fitness, Group Fitness

Altersgruppen:

Erwachsene

Dienstag 08:10 – 09:00 Uhr

MuKi Turnen Schöfflisdorf

Sportarten:

Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Kind und Eltern, Kleinkinder

Montag, 08.45 – 09.50 Uhr, Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf

Kinder ab 2 1/2 Jahren mit Begleitperson (Mutter, Vater, Grosi, Götti, Gotti, etc…)

Mit der Unterstützung von vielen unkonventionellen Hilfsmitteln erleben die Kinder spannende Stunden.

Die Kinder haben die Möglichkeit, gemeinsam mit der Begleitperson erste kleine Spiele zu erlernen und Spass an der Bewegung zu haben.

Leitung und Information:
Nicole Diday, 079 579 17 04

Kinderturnen Schöfflisdorf/Oberweningen

Sportarten:

Geräteturnen, Koordinationsstraining, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

jeweils Montag Nachmittag
(ausgenommen Schulferien und Feiertage)
Für Kindergartenkinder
Gruppeneinteilung und Zeiten auf Anfrage

Polysport U10 mixed

Sportarten:

Ausdauertraining, Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Dienstag 17:30 bis 18:45 Uhr
Mädchen und Knaben 1.+2. Klasse

Polysport U12 mixed

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Dienstag 18:45 – 20:00 Uhr
Mädchen und Knaben 3.+4. Klasse

Polysport U14 Jungs

Sportarten:

Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche

Donnerstag 18:00 – 19:15 Uhr
Jungs 5.+6. Klasse

Polysport U14 Girls

Sportarten:

Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Montag 17:30 – 18:45 Uhr
Girls 5.+ 6. Klasse

Polysport U16 Girls

Sportarten:

Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Montag 18:45 – 20:00 Uhr
Girls Oberstufe

Polysport U16 Jungs

Sportarten:

Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Turnen

Altersgruppen:

Kinder

Donnerstag 19:15 – 20:30 Uhr
Jungs Oberstufe

Geräte- Kunstturnen Mädchen und Knaben

Sportarten:

Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, Kunstturnen

Altersgruppen:

Jugendliche, Kinder

Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr

Wir trainieren in der Sportanlage Schulhaus Rietli

Homepage:

http://www.stvwehntal.ch

Kontakt:

Präsdidentin
Karin Stutz, praesident@stvwehntal.ch
044 856 12 46

Jugend Hauptleitung
Trix Acker, leiterjugend@stvwehntal.ch

Ressort Sport
Denise Roth, denise@giri.ch

gesamter Vorstand
vorstand@stvwehntal.ch

Ortschaften:

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Turnverein Steinmaur

Unsere Sportangebote:

MUKI – Turnen (Mutter mit Kind 3 – 5 Jahre)

Sportarten:

Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Spiele, Turnen