Sala Therapie
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenPilates und mehr B. Henggeler
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Physiotherapie, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMontag:
Gemeindesaal Schleinikon
17:00 – 18:00 Uhr Pilates
18:00 – 19:00 Uhr Pilates
19:00 – 20:00 Uhr Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Pilates
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
12:15 – 13:15 Uhr Pilates
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Feldenkrais, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag:
08:30 – 09:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
09:30 – 10:30 Uhr Pilates und Feldenkrais (A. Riesen)
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch:
Gemeindesaal Schleinikon
07:30 – 08:30 Uhr
Wehntalerstr. 27, Oberweningen
17:30 – 18:30 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenFreitag:
08:00 – 09:00 Uhr Pilates
09:00 – 10:00 Uhr Pilates
10:00 – 11:00 Uhr Pilates
11:00 – 12:00 Uhr Pilates
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Personal Training, Physiotherapie, Pilates, Seniorenturnen, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenZusätzlich zu den Kursen biete ich Ihnen ein individuelles Übungsprogramm oder eine Beratung bezüglich Haltung und Bewegung an.
PeWe-Gesundheitstraining
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneFreitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Bewegungsraum
Dorfwiesenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
Homepage:
Kontakt:
Eva Merki
076 400 65 48
Kontaktformular
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