Bewegung und Sport Wehntal+

move and smile

Unsere Sportangebote:

Einsteigerkurs mit smovey in den Frühling

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Seniorenturnen, smoveyWalking, Walking, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Gemeinsam in der Natur bewegen

Ab 16. März, 8x Dienstag jeweils 19.00Uhr

Oder du kannst jetzt und jederzeit in den Morgen Lektionen Mi. und Fr. 9:00 Uhr einsteigen!

smovey ist mehr als ein einfaches Bewegungsgerät, denn im Innern befinden sich Stahlkugeln. Durch Schwung-Bewegungen ausgelöst, rollen diese durch den Rillenschlauch. Dies erzeugt Vibrationen und bewirkt immer neue Reize, welche über unser Nervensystem weitergeleitet werden. Das Zusammenspiel von aktiver Bewegung, Vibration, Gesamtheit der Stimuli und Entspannung ist einzigartig.

Kursinhalt: Grundschwünge, Modelle Testen, Tipps für ein selbstständiges Training, verpackt in abwechslungsreiche Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen.

Dieser Kurs ist auch für Bewegungseinsteiger sehr geeignet.

Es gilt ein Schutzkonzept

Treffpunkt: Parkplatz Gemeindesaal Niederweningen
(beim Feuerwehrgebäude)

Kosten: Fr. 140.00.- für 8 Lektionen inkl. vergünstigte
smovey Leihe, Teilnehmerzahl begrenzt

smoveys in diversen Farben können nach Wunsch gekauft werden.

Daten: 16.3./23.3./30.3./6.4./13.4./20.4./11.5./18.5.

Anmeldung: 079 669 77 04, denise@move-and-smile.ch

Weitere Kurse und Informationen unter www.move-and-smile.ch

Ich freue mich auf dich!

Denise Girardet

smoveyWalking

Sportarten:

atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Energiebalance, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Nordic Walking, smoveyWalking, Walking

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, Senioren

Mi. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe

Fr. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe

In abwechslungsreichen Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen erlebst du, wie Körper und Geist vom Training in der Natur profitieren können.

Jeder darf mitmachen und ist herzlich willkommen. Das Training eignet sich für jede Altersstufe und kann gut dem persönlichen Fitnesslevel und Bedürfnis angepasst werden. Somit ist es auch gut für Bewegungseinsteiger geeignet.

smovey sind Vibrations-Schwungringe, welche durch Stahlkugeln im inneren Vibrationen erzeugen und diese auf den Körper übertragen.

Bewegung mit smovey fällt leicht und macht Spass!

aktueller Treffpunkt Parkplatz Gemeindesaal/Feuerwehrgebäude Niederweningen. smovey Ringe können bei mir geliehen oder auch gekauft werden. Anmeldung empfohlen.

Homepage:

www.move-and-smile.ch

Kontakt:

Denise Girardet

denise@move-and-smil.ch
079 669 77 04

Ortschaften:

Niederweningen

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

schweiz.bewegt

Unsere Sportangebote:

Gemeindeduell

Sportarten:

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen

Nationales Programm zur Förderung von mehr Bewegung und gesunder Ernährung in der Bevölkerung.

Andiamo

Sportarten:

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen

Bewegung für Familie und Freunde!

Homepage:

http://www.schweizbewegt.ch

Kontakt:

Ortschaften:

Sonstige

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Sala Therapie

Unsere Sportangebote:

Physiotherapie

Sportarten:

Physiotherapie

Altersgruppen:

Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, Senioren

Medizinisches Training

Sportarten:

Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Homepage:

http://www.therapie-sala.ch/index.html

Kontakt:

Tel. 044 885 10 10
info@therapie-sala.ch

Ortschaften:

Schöfflisdorf

Anlässe:

Zu den aktuellen Anlässen

Um Yang Dojang

Unsere Sportangebote:

Haidong Gumdo

Sportarten:

Haidong Gumdo, Kampfsportarten, Körperbewusstsein

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, Senioren

Die Kampfkunst Haidong Gumdo hat nicht nur das Ziel die körperliche Kraft weiter zu entwickeln, sondern auch die Bestrebung dem Schüler den Geist von Haidong Gumdo und ihre Grundprinzipien zu lehren. Somit sollte Haidong Gumdo nicht nur als eine Kampfkunst, sondern auch als Lebensschule betrachtet werden.
Haidong Gumdo besteht aus verschiedene Diziplinen:
– Formenlauf
– Schnitttechniken
– Zweikampf
Ins Training werden neben den Techniken auch die Koreanische Grundsätze gelernt, wie Loyalität, Respekt und Bescheidenheit.

Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr

Weitere Infos: www.um-yang.ch

Homepage:

http://www.um-yang.ch

Kontakt:

Um Yang Dojang
info@um-yang.ch
www.um-yang.ch

Ortschaften:

Schöfflisdorf

Anlässe:

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Bewegung und Sport Wehntal+

Unsere Sportangebote:

Zumba mit Beatrice in Niederweningen

Sportarten:

Zumba®

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

Beatrice Di Meco wird ab dem
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr
Zumba-Kurse anbieten.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz:
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch

Infos:
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)

In der Regel führen wir keine eigenen Sportangebote durch

Sportarten:

Altersgruppen:

Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, Senioren

Wir begleiten, koordinieren oder initiieren Projekte zur Bewegungsförderung im Rahmen unserer Möglichkeiten.

Kommunikations Drehkreuz für den Sport in der Region, sowie zu Bund und Kanton.

Gerne nehmen wir ihre Anregungen entgegen.
info@bespo.ch

Homepage:

www.bespo.ch

Kontakt:

Bewegung und Sport Wehntal+ (BSW+)

info@bespo.ch
www.bespo.ch

Postadresse:
Gemeindeverwaltung Oberweningen
Sportkoordination
Dorfstrasse 6
8165 Oberweningen

Ortschaften:

Anlässe:

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Personal Training Pascale

Unsere Sportangebote:

Beratung Ausdauersport

Sportarten:

Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Krafttraining, Laufen, Leistungsdiagnostic, Mentaltraining, Personal Training, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, Triathlon

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche

(Schwimmen, Rad, Laufen)

Ernährungscoaching

Sportarten:

Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion

Altersgruppen:

Erwachsene

Funktionelles Krafttraining

Sportarten:

Personal Training

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Senioren

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Senioren

Erwachsene, Jugendliche

Homepage:

http://www.personaltrainingpascale.ch/

Kontakt:

Pascale Trümpy

Römerweg 10
8165 Oberweningen

Telefon:
079/661 10 61

Mail:
pascale@personaltrainingpascale.ch

Ortschaften:

Anlässe:

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Badi Sandhöli

Unsere Sportangebote:

Beachvolleyballfeld

Sportarten:

Ballsportarten, Volleyball

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche

während unseren Öffnungszeiten kann das Volleyballfeld frei genutzt werden.
An einem Samstag im September findet das jährliche Plauschvolleyballturnier statt.

freies schwimmen

Sportarten:

Schwimmen

Altersgruppen:

Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, Senioren

– 50m Becken mit Sprungturm
– Kinderbecken mit Riesenwasserrutschbahn
– Kleinkinderbecken mit Wasserspielen

Öffnungszeiten Schwimmbad Sandhöli:
Mai und September: 9 Uhr bis 19:00 Uhr
Juni, Juli, August: 9 Uhr bis 20:30 Uhr

Achtung Montags öffnet das Bad wegen Reinigungsarbeiten jeweils erst um 11 Uhr.

Saisonkarten sind bei der Gemeindeverwaltung
und an der Schwimmbadkasse erhältlich.

Neu in der Saison 2015:
– Whirlpool 36 Grad warm
– neues Bistro Team

Schwimmbadstrasse Niederweningen

Homepage:

http://www.niederweningen.ch/de/tourismus/schwimmbad/

Kontakt:

Telefon: 044 856 06 06
Mail: badi@niederweningen.ch

Ortschaften:

Niederweningen

Anlässe:

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Verein Caturix

Unsere Sportangebote:

Boule

Sportarten:

Altersgruppen:

Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, offen, Senioren

Boule Platz: Bei schönem Wetter trifft man sich jeden Freitag Abend und Sonntag Morgen zu einem gemütlichen Spiel auf dem Kies zwischen Gemeindehaus und Bahnhof Niederweningen Dorf.

Boule Tournier: Infos und Anmeldung hier

Tischtennis Parcours

Sportarten:

Fitness, Tischtennis

Altersgruppen:

Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Mai – September 2015

jetzt hier Info und anmeldung

Ein Tischtennis-Parcours-Turnier , vom Mai bis September, verteilt im ganzen Dorf, überall wo es einen Tischtennis-Tisch hat.

Die Finalrunde findet im Rahmen eines kleinen Festes am 26. September im Schützenhaus Niederweningen statt.

Es werden 5 Spiele gemacht, wer davon mindestens 3 gewinnt, ist Sieger der Begegnung. Vorab können beliebig viele Aufwärmrunden abgemacht werden. Es gelten die offiziellen Tischtennis Regeln, nach Absprache kann aber auch auf 21 gespielt werden.

Homepage:

http://www.caturixx.ch

Kontakt:

Ortschaften:

Niederweningen

Anlässe:

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