STV Wehntal
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, KunstturnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinderab 1. Klasse, Mädchen & Jungen
Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr
Iris Bolliger, 079 395 86 89
ab 5. Klasse, Mädchen & Jungen
Mittwoch, 19:00 – 21:00 Uhr (falls 21:00 Uhr zu spät ist, bitte direkt mit der Riegenleitung Kontakt aufnehmen)
Iris Bolliger, 079 395 86 89
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder6. – 8. Klasse
Donnerstag, 18:30 – 19:45 Uhr
Tim Zollinger, 077 534 58 07
Sportarten:
Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder6. – 8. Klasse
Montag, 18:30 – 20:00 Uhr
Sarina Janett, 078 878 12 02
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, Kinderab 3. – 5. Klasse, Mädchen & Jungen
Dienstag, 17:30 – 19:30 Uhr
Ladina Henggeler, 079 760 07 29
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
Kinder1. – 2. Klasse, Mädchen & Jungen
Dienstag, 17:30 – 19:30 Uhr
Ladina Henggeler, 079 760 07 29
Sportarten:
Geräteturnen, Koordinationsstraining, Spiele, Tanz, TurnenAltersgruppen:
KinderKindergartenalter, Mädchen & Jungen
Montag, 16:30 – 17:45 Uhr
Andrea Sailer, 079 362 17 30
Sportarten:
Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, KleinkinderKinder ab 3 Jahren mit Eltern
Montag, 08:45 – 09:50 Uhr
Nicole Diday, 076 579 17 04
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Group Fitness, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenBea Koller startet im Oktober 2023 wieder ihren Winter-Fit Kurs, um Dich mit Pilates fit zu halten.
Wenn auch Du Deinen Körper mit Pilates stärken möchtest, melde Dich bei beakoller@bluewin.ch
Infos:
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: vom 24. Oktober 2023 – April 2024
jeden Dienstag von 20:05 – 21:15 Uhr
Was: Rückenfit mit zeitgenössischem Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von CHF 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, SeniorenturnenAltersgruppen:
SeniorenDonnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34
Sportarten:
Line Dance, TanzAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag, 19:00 – 22:00 Uhr
Edith Monn, 076 460 62 99
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, KrafttrainingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch, 08:00 – 09:00 Uhr
Gianna Barberio, 044 858 03 35
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag, 08:05 – 09:00 Uhr
Bea Koller, 078 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Spiele, Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, Seniorenab 50 Jahren
Donnerstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Krafttraining, Pilates, Spiele, YogaAltersgruppen:
Erwachseneab 35 – 55 Jahren
Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Karin Stutz, 079 548 56 00
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Koordinationsstraining, Krafttraining, VolleyballAltersgruppen:
Erwachseneab 40 Jahren
Dienstag, 20:00 – 21:45 Uhr
Peter Guggisberg, 044 856 01 94
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, TurnenAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendlicheab 16 Jahren
Donnerstag, 19:45 – 21:00 Uhr
Tim Zollinger, 077 543 58 07
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Polysport, SpieleAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendlicheab 16 Jahren
Montag, 20:15 – 21:30 Uhr
Simone Eschler, 076 386 59 48
Sportarten:
Aerobic, Fitness, Group FitnessAltersgruppen:
ErwachseneDienstag, 08:00 – 08:50 Uhr
Maya Rakita, 044 856 28 43
Wir trainieren in der
Sportanlage Schulhaus Rietli
Homepage:
Kontakt:
Präsdidentin
Denise Girardet – Roth,
praesident@stvwehntal.ch
Jugend Hauptleitung
Ladina Henggeler,
jugend@stvwehntal.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Power mit Bea Koller
Unsere Sportangebote:
Pilates mit Bea
Sportarten:
PilatesAltersgruppen:
ErwachseneWinterfit mit Pilates
Dienstag: 20.05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
ab 24. Oktober 2023
STV Wehntal Fr. 5.00
Pilates mit Bea
Mittwoch: 12:45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
Donnerstag 08:05 Uhr
Gymnastikhalle Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.-)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.- pro Jahr
Anmeldung und Auskunft
Bea Koller,
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Group Fitness, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenBea Koller startet im Oktober 2023 wieder ihren Winter-Fit Kurs, um Dich mit Pilates fit zu halten.
Wenn auch Du Deinen Körper mit Pilates stärken möchtest, melde Dich bei beakoller@bluewin.ch
Infos:
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: vom 24. Oktober 2023 – April 2024
jeden Dienstag von 20:05 – 21:15 Uhr
Was: Rückenfit mit zeitgenössischem Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von CHF 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Pilates am Mittwoch mit Bea
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, StretchingAltersgruppen:
ErwachseneMittwoch: 12.45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
14 Lektionen 100.- (Einzellektionen Fr. 10.00)
Für neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Pilates am Donnerstag
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag: 08:05 Uhr
Gymhalle Rietli, Schöfflisdorf“
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos
*Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
Line Dance
Sportarten:
Line DanceAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheJeden Dienstag Nachmittag
Kurs für Jung und Alt Lernen in entspanntem Tempo
Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion
am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene
Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017
Pilates am Montag mit Bea
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, PilatesAltersgruppen:
ErwachseneMontag: 20:05 – 21:15 Uhr
Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Fr. 5- pro Lektion
(STV Wehntal Mitgliedschaft)
Leitung:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72
move and smile
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Energiebalance, Faszientraining, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Nordic Walking, smoveyWalking, Stretching, Turnen, Walking, WandernAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Energiebalance, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Nordic Walking, smoveyWalking, WalkingAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, SeniorenDi. 19:00 Uhr – 20:30 Uhr smoveyWalking Gruppe (Sommer)
Mi. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe
Fr. 9:00 – 10:15 Uhr smoveyWalking Gruppe
In abwechslungsreichen Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen erlebst du, wie Körper und Geist vom Training in der Natur profitieren können.
Jeder darf mitmachen und ist herzlich willkommen. Das Training eignet sich für jede Altersstufe und kann gut dem persönlichen Fitnesslevel und Bedürfnis angepasst werden. Somit ist es auch gut für Bewegungseinsteiger geeignet.
smovey sind Vibrations-Schwungringe, welche durch Stahlkugeln im inneren Vibrationen erzeugen und diese auf den Körper übertragen.
Bewegung mit smovey fällt leicht und macht Spass!
Keine Trainings während den Schulferien.
aktueller Treffpunkt Parkplatz Gemeindesaal/Feuerwehrgebäude Niederweningen.
smovey Ringe können bei mir geliehen oder auch gekauft werden.
Anmeldung empfohlen.
Homepage:
Kontakt:
Denise Girardet
denise@move-and-smil.ch
079 669 77 04
Ortschaften:
Anlässe:
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
BallettAltersgruppen:
ErwachseneBallett für Erwachsene
Ballett in Niederweningen – A/M (Anfänger/Mittel)
Ziele: Freude, Anmut, Beweglichkeit & Stärkung der Muskulatur
| Zielgruppe | Erwachsene |
| Kurszeiten | Donnerstags um 18.30 Uhr |
| Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
| Einstieg | jederzeit möglich |
| Kurskosten | CHF 300 pro Quartal |
Spitzentanz in Niederweningen für Einsteiger & Wiedereinsteiger
| Zielgruppe | Erwachsene |
| Kurszeiten | Donnerstags um 18.15 Uhr |
| Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
| Einstieg | jederzeit möglich |
| Kurskosten | CHF 70 pro Quartal |
Sportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
KinderBALLERINAS – Ballett ab 4 Jahren
| Zielgruppe | Kinder ab 4 Jahre |
| Kurszeit | Freitags um 16.45 Uhr |
| Kursort | Gymnastikhalle, Schulhaus Rietli, 8165 Schöfflisdorf Bergstrasse 2 |
| Kurskosten | CHF 280 |
| Anmeldung | siehe Website Dance & Body Art |
| Für wen geeignet? | BALLERINAS Kurs eignet sich für alle tanzbegeisterten Kinder ab Jahren. Für dieses kreative Kinderballett sind keine Vorkenntnisse notwendig. Am besten einfach vorbeikommen zum Schnuppern!
Einstieg jederzeit möglich |
Sportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder, KleinkinderBallettkurse Kinder
Ballett für Kinder ab 5 Jahren
| Zielgruppe | Kinder ab 5 Jahren |
| Kurszeit | Donnerstags um 16.00 Uhr |
| Ziel | Freude an der Bewegung & Musik, lerne wie eine Ballerina zu tanzen |
| Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
| Einstieg | Schnuppertraining nach Anmeldung jederzeit möglich |
| Kurskosten | CHF 320 pro Semester |
____________________________
Ballettlektionen für Kinder ab 8 Jahre
| Zielgruppe | Kinder ab 8 Jahren, mit Vorkenntnissen |
| Kurszeit | Donnerstags von 16. 45 Uhr |
| Ziel | Freude, Anmut, Beweglichkeit & Stärkung der Muskulatur |
| Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
| Einstieg | Schnuppertraining nach Anmeldung jederzeit möglich |
| Kurskosten | CHF 320 pro Semester |
Spitzentanz für Jugendliche ab 9 Jahren
| Zielgruppe | Jugendliche ab 9 Jahren |
| Kurszeit | Donnerstags ab 17.45 nur halbe Lektion ! |
| Ziel | Einführung in den Spitzentanz an der Stange, sowie erste einfache Schritte im Saal auf Spitzen |
| Kursort | Singsaal Mammutwis, Niederweningen |
| Einstieg | nach Absprache, Ballettvorkenntnisse erforderlich |
| Kurskosten | CHF 160 pro Semester |
Homepage:
Kontakt:
Angela Di Ruggiero
Ortschaften:
Anlässe:
Bewegung und Sport Wehntal+
Unsere Sportangebote:
Zumba mit Beatrice in Niederweningen
Sportarten:
Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheBeatrice Di Meco wird ab dem
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr
Zumba-Kurse anbieten.
Sichere Dir noch heute Deinen Platz:
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch
Infos:
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)
In der Regel führen wir keine eigenen Sportangebote durch
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenWir begleiten, koordinieren oder initiieren Projekte zur Bewegungsförderung im Rahmen unserer Möglichkeiten.
Kommunikations Drehkreuz für den Sport in der Region, sowie zu Bund und Kanton.
Gerne nehmen wir ihre Anregungen entgegen.
info@bespo.ch
Homepage:
Kontakt:
Bewegung und Sport Wehntal+ (BSW+)
info@bespo.ch
www.bespo.ch
Postadresse:
Gemeindeverwaltung Oberweningen
Sportkoordination
Dorfstrasse 6
8165 Oberweningen
Anlässe:
Zumba mit Beatrice
Unsere Sportangebote:
Zumba mit Beatrice in Niederweningen
Sportarten:
Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheBeatrice Di Meco wird ab dem
5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr
Zumba-Kurse anbieten.
Sichere Dir noch heute Deinen Platz:
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch
Infos:
Kursort: Singsaal Mammutwis, Niederweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis am 25.02.2022)
Yoga Pur
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendlichediverse Yoga Gruppenlektionen
Yoga Einzellektionen
Yoga Coaching
Klangmassage
meditative Heilkunst
Homepage:
Kontakt:
Corinne:
079 758 86 42
info@yogapur.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Jugendarbeit Wehntal
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ballsportarten, Polysport, SpieleAltersgruppen:
JugendlicheSPORTS & FUN in der Sporthalle Schmittenwis
– Disco-Betrieb mit Partystimmung
– Snacks & Drinks am Kiosk
etc.
Homepage:
Kontakt:
Ortschaften:
Anlässe:
Midnightball
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ballsportarten, Polysport, SpieleAltersgruppen:
JugendlicheSPORTS & FUN in der Sporthalle Schmittenwis
– Disco-Betrieb mit Partystimmung
– Snacks & Drinks am Kiosk
etc.
Sportverein Niederweningen
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Aerobic, TanzAltersgruppen:
Jugendliche, KinderBist Du 10 Jahre oder älter? Bewegst Du Dich gerne zu moderner & fetziger Musik? Bist beweglich oder möchtest es werden, hast aber auch Freude daran diene Kraft aufzubauen, um sie dann gleich in einer tollen Akrobatik einzusetzen?
Dann gehörst Du in unser Team!
Montagabends trainieren wir all dies in einer abwechslungsreichen Trainingsstunde, von 16:30h – 18:00h in der Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
damit wir uns dann auch an regelmässigen Wettkämpfen mit anderen Teams messen können!
Egal, was du schon kannst oder noch! nicht, komm mit deinen Hallenschuhen, einer Trinkflasche und einem Frottéetüechli vorbei und unterstütze uns in unserem Team!
Für Fragen oder sonstige Auskunft kontaktiere mich ungeniert –
Cornelia Göpfert 079 506 25 48 – oder komm einfach sponti in die Halle und lass dich vom Team Aerobic – Virus anstecken!
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderMontag 16:50 – 18:00 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
JugendlicheDienstag 18:30 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Koordinationsstraining, KrafttrainingAltersgruppen:
Jugendliche, KinderDonnerstag 18:00 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderMittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderMittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Sportarten:
Ballsportarten, Geräteturnen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderDienstag 18:30 – 20:00 Uhr
Sportarten:
VolleyballAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 20:15 – 22:00 Uhr
Sportarten:
Fitness, Gymnastik, VolleyballAltersgruppen:
ErwachseneMontag 20:00 – 22:00 Uhr
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gymnastik, Krafttraining, SpieleAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag 20:15 – 22:00 Uhr
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag, 20:00 – 22:00 Uhr
Sportarten:
Aerobic, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Krafttraining, Polysport, Spiele, Turnen, Zumba®Altersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheMittwoch, 20:15 – 22:00 Uhr
Wir trainieren in den Turnhallen Mammutwies und Schmittenwis
Homepage:
Kontakt:
Präsidentin
Cornelia Keller
corneliakeller@svniederweningen.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Pilates, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDonnerstag:
09:30 – 11:00 – Gentle Yoga
19:30 – 21:00 – Vinyasa Yoga
Kursleitung: Catia Gulino
https://www.yoga-animaecorpo.com/
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Seniorenjeden Freitag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Komme vorbei für eine Probelektion.
Wir freuen uns auf DICH!
Kurszeiten
Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite
Anmeldung
sandrajob@me.com
yoga-sandra-job.jimdo.com
076 527 15 81
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitstraining, Group Fitness, Gymnastik, Körperbewusstsein, Krafttraining, YogaAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Catia Gulino
Montag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 09:00 – 10.30 Uhr
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, TaijiAltersgruppen:
ErwachseneKursleitung Karin Willaredt
Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr
Sportarten:
Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenKursleitung Eva Merki
verschiedene Workshops und Trainingsgruppen
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDerzeit finden leider keine Kurse statt!
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Bewegungsraum
Dorfwisenstr. 14, Schöfflisdorf
Kontakt:
Eva Merki
Telefon: 076 400 65 48
pewe-gesundheitstraining@bluewin.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Yoga mit Sandra
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Kinder
Kinderyoga Frühlings – Semesterkurs 2019
Donnerstag 16.30 – 17.30 Uhr im Innaron Yogazentrum in Dielsdorf.
Für Kinder von 5 bis 11 Jahren.
Kursleitung: Sandra Job
Infos & Anmeldung:
kinderyoga@gmx.ch
Sportarten:
atmen - bewegen, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Seniorenjeden Freitag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga – Yin & Klang – Yoga Flow
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Komme vorbei für eine Probelektion.
Wir freuen uns auf DICH!
Kurszeiten
Freitag, 09.00 – 10.30 Uhr
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Aktuelle Daten und Infos siehe Webseite
Anmeldung
sandrajob@me.com
yoga-sandra-job.jimdo.com
076 527 15 81
Mehr Ruhe, Gelassenheit und weniger Stress und Hektik im Alltag - mit Yoga im Bewegungsraum Schöfflisdorf.
Homepage:
Kontakt:
Sandra Job
sandrajob@me.com
076 527 15 81
Ortschaften:
Anlässe:
Be healthy, stay healthy
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ausdauertraining, Bootcamp, Fitness, Koordinationsstraining, KrafttrainingAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche
Bootcamp im Zürcher Unterland bedeutet Teamspirit, Spass und ein einstündiges variantenreiches Training, bei welchem ich dich zum Schwitzen bringe. Mit einer Mischung aus Kraft und – Ausdauertraining erzielst du optimale Trainingserfolge. Trainiere an der frischen Luft, ganz frei von schweren Geräten mit deinem eigenen Körpergewicht und Hindernissen die auf der Strecke liegen. Bring dich an deine Grenzen. Bootcamp kennt kein schlechtes Wetter.
Ihr entscheidet ob ihr lieber in der Gruppe oder alleine trainieren möchtet. Meldet Euch an, ich freu mich auf Euch.
„Ich bin zu müde. Es ist zu kalt. Es ist zu warm. Es regnet. Es ist zu spät.“ Alles Quatsch, auf geht’s, ich freu mich auf Euch und Euren Kampfgeist.
Gruppentraining Steinmaur:
jeden Dienstag & Donnerstag 19h30 bis 20h30
Treffpunkt: roter Sportplatz der Primarschule
Homepage:
Kontakt:
Sandra Radic
S.radic76@gmail.com
Telefon: 079 724 16 71
Ortschaften:
Anlässe:
schweiz.bewegt
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenNationales Programm zur Förderung von mehr Bewegung und gesunder Ernährung in der Bevölkerung.
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offenBewegung für Familie und Freunde!
Homepage:
Kontakt:
Ortschaften:
Anlässe:
Taekwondo Wehntal
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Fitness, Kampfsportarten, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Taekwon-DoAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, KinderDienstag – Turnhalle Mammutwis, Niederweningen
17:00 – 18:00 Uhr / 5 – 12 Jahre
Freitag – Turnhalle Schmittenwis, Niederweningen
18:00 – 19:00 Uhr / ab 12 Jahre und Erwachsene
Samstag – Turnhalle Schmittenwis, Niederweningen
10:00 – 11:00 Uhr / 5 – 12 Jahre
11:00 – 12:00 Uhr / ab 12 Jahre und Erwachsene
Kursleitung Marcel Häring
Weitere Informationen: http://www.taekwondowehntal.com/
Homepage:
Kontakt:
Marcel Häring
info@marcelhaering.com
079 782 2380
Ortschaften:
Anlässe:
Sala Therapie
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
PhysiotherapieAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Kleinkinder, offen, SeniorenSportarten:
Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, passives Bewegen, Physiotherapie, Stretching, Trainingsberatung, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenUm Yang Dojang
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Haidong Gumdo, Kampfsportarten, KörperbewusstseinAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, Kinder, offen, SeniorenDie Kampfkunst Haidong Gumdo hat nicht nur das Ziel die körperliche Kraft weiter zu entwickeln, sondern auch die Bestrebung dem Schüler den Geist von Haidong Gumdo und ihre Grundprinzipien zu lehren. Somit sollte Haidong Gumdo nicht nur als eine Kampfkunst, sondern auch als Lebensschule betrachtet werden.
Haidong Gumdo besteht aus verschiedene Diziplinen:
– Formenlauf
– Schnitttechniken
– Zweikampf
Ins Training werden neben den Techniken auch die Koreanische Grundsätze gelernt, wie Loyalität, Respekt und Bescheidenheit.
Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Weitere Infos: www.um-yang.ch
Homepage:
Kontakt:
Um Yang Dojang
info@um-yang.ch
www.um-yang.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Sport und Begegnung
Unsere Sportangebote:
Sport & Spiel
Sportarten:
Ballsportarten, Fitness, Gesundheitssport, Polysport, Spiele, UnihockeyAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSport, Spiel und kulturelle Begegnungen:
Jeden Freitag 18 – 19 Uhr
Turnhalle Mammutwis
Für Erwachsene (jeden ersten Freitag im Monat sind Jugendliche ab 10 Jahren willkommen.)
Kostenlos
Kontakt:
Hans Ryser
Tschigi Scheuring
044 853 37 76
Ortschaften:
Anlässe:
ONE MORE Personaltraining
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, SeniorenMit einem massgeschneiderten Trainingsplan kann ich Sie optimal unterstützen, Ihnen wertvolle Tipps geben und Sie zusätzlich motivieren.
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Personal Training Pascale
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Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche(Schwimmen, Rad, Laufen)
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079 661 10 61
Sportarten:
Gesundheitssport, Gesundheitstraining, GewichtsreduktionAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheWas dich erwartet bei mir
Ich treffe oft Menschen, die schon viele verschiedene Diäten/Programme, etc. probiert haben und nichts hat wirklich langfristig etwas gebracht. Bei mir lernst du die Grundlagen, was dein Körper braucht, was welche Lebensmittel bewirken usw. Du erlangst eine Kompetenz, die dir einen langfristigen und andauernden Erfolg bieten. Du lernst dich ausgewogen und gesund zu ernähren und erreichst dabei dein gesundes Wohlfühlgewicht.
Kommt du zu mir in ein Ernährungscoaching, nehmen wir zusammen dein jetziges Essverhalten unter die Lupe und schauen, wie wir dieses optimieren können. Deine Ernährung ist individuell auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten. Du lernst wann dein Körper was braucht und wie viel davon. Alles ist sofort im Alltag umsetzbar. Du wirst dich innert kürzester Zeit leistungsfähiger, weniger müde, gesünder und fitter fühlen.
Ich verspreche dir keine unrealistischen Gewichtsverluste. Bedenke, um ein Kilo Fett zu reduzieren musst du zwischen 7’000 bis 9’000 Kcal verbrennen oder einsparen. Ich zeige dir wie, dann hat auch der berüchtigte Jo-Jo Effekt keine Chance.
Lass uns zusammen starten…
https://www.personaltrainingpascale.ch/ern%C3%A4hrungscoaching/
Sportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leistungssport, Rad, Schwimmen, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenEin Coaching ist immer individuell und berücksichtigt deine persönlichen Voraussetzungen, Ressourcen, Fähigkeiten und Ziele.
Meine Trainings sind abwechslungsreich, spannend, flexibel und dies bei minimalem Verletzungsrisiko. Meine Athleten trainieren mit maximalem Output bei minimalem Zeitaufwand.
Entscheidest du dich für eine professionelle Trainingsplanung, erfassen wir zuerst deine Rahmenbedingungen (Ziele, Trainingszeiten, Trainingshäufigkeit, Trainingsmöglichkeiten, Trainingsumfang, Leistungsbereiche, Erholung, soziales Umfeld, etc.), anlässlich eines Fragebogens und eines persönlichen Gespräches. Darauf basierend erhältst du deinen ersten Trainingsplan.
https://www.personaltrainingpascale.ch/triathlon-trainingsplanung/
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Stretching, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, offenBestelle dir jetzt dein TRX Training ins sechs Episoden, die aufeinander aufbauen
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Personal Training, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
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Ausdauertraining, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Körperbewusstsein, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
Ausdauertraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Laufen, Leichtathletik, Leistungssport, Trainingsberatung, TriathlonAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche
Homepage:
Kontakt:
Pascale Trümpy
Römerweg 10
8165 Oberweningen
Telefon:
079/661 10 61
Ortschaften:
Anlässe:
Fit mit Maya
Unsere Sportangebote:
Aerobic, M.A.X., Step,
Sportarten:
Aerobic, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Gesundheitssport, Gewichtsreduktion, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, StretchingAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDienstag 08:10 – 09:00 Uhr
In den Schulferien finden keine Lektionen statt.
Lektion: 6.- (subventioniert durch STVW)
Schnupperlektionen gratis
Wir freuen uns auf Euch!
Radsportschule Lägern
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ausdauertraining, Koordinationsstraining, RadAltersgruppen:
Jugendliche, KinderKids und Jugendliche im Alter von 3 – 20 Jahre
Die RSS pflegt die 5 „S“ im Radsport:
Sport, Sicherheit, Spass, Soziales, Spiel.
2020 betreut das fast 19-köpfige Trainerteam der RSS auf den Standorten Niederwenigen, Steinmaur und Tegerfelden 135 Kids und Jugendliche. Den heutigen Erfolg verdankt die Radsportschule dem kontinuierlichen und engagierten Aufbau durch das Kernteam».
Unsere Trainingstreffpunkte:
- Steinmaur: beim Parkplatz Egg.
- Niederweningen: Parkplatz "Im Aemet", bei dem Gemeindesaal
- Tegerfelden: Parkplatz bei der reform. Kirche
Homepage:
Kontakt:
Ortschaften:
Anlässe:
Badi Sandhöli
Unsere Sportangebote:
Beachvolleyballfeld
Sportarten:
Ballsportarten, VolleyballAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendlichewährend unseren Öffnungszeiten kann das Volleyballfeld frei genutzt werden.
An einem Samstag im September findet das jährliche Plauschvolleyballturnier statt.
freies schwimmen
Sportarten:
SchwimmenAltersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, Kleinkinder, offen, Senioren– 50m Becken mit Sprungturm
– Kinderbecken mit Riesenwasserrutschbahn
– Kleinkinderbecken mit Wasserspielen
Öffnungszeiten Schwimmbad Sandhöli:
Mai und September: 9 Uhr bis 19:00 Uhr
Juni, Juli, August: 9 Uhr bis 20:30 Uhr
Achtung Montags öffnet das Bad wegen Reinigungsarbeiten jeweils erst um 11 Uhr.
Saisonkarten sind bei der Gemeindeverwaltung
und an der Schwimmbadkasse erhältlich.
Neu in der Saison 2015:
– Whirlpool 36 Grad warm
– neues Bistro Team
Schwimmbadstrasse
Niederweningen
Kontakt:
Telefon: 044 856 06 06
Mail: badi@niederweningen.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Veloclub Steinmaur
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
RadAltersgruppen:
KinderSportarten:
RadAltersgruppen:
ErwachseneLicence und Hobbyfahrer bis und mit Anfänger
Dienstag 18:30 Uhr
Homepage:
Kontakt:
Präsident:
Albert Weber
044 858 49 45
praesident@veloclub-steinmaur.ch
Weitere Kontakte: Vorstand VC Steinmaur
Ortschaften:
Anlässe:
Die Mühle
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
TanzAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheSportarten:
YogaAltersgruppen:
ErwachseneSportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
ErwachseneSportarten:
TanzAltersgruppen:
Jugendliche, KinderSportarten:
Ballett, TanzAltersgruppen:
Kinder, KleinkinderSportarten:
PilatesAltersgruppen:
ErwachseneSportarten:
PilatesAltersgruppen:
Erwachsene
Burgweg 4
8162 Steinmaur
Homepage:
Kontakt:
Barbora Greiner
+41 (0) 79 596 51 88
info@diemuehle.ch
Ortschaften:
Anlässe:
Art of Flow / Katrin Zeppenfeld
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Ausdauertraining, Bodytoning, Energiebalance, Fitness, Gesundheitssport, Group Fitness, Kampfsportarten, Körperbewusstsein, Nia, Stretching, Taekwon-Do, Taiji, Tanz, YogaAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheDerzeit finden leider keine Kurse statt!
Forest Fitness Bootcamp
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bodytoning, Cardio Training, Fitness, Forest Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining, Group Fitness, Gymnastik, Koordinationsstraining, Krafttraining, Laufen, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche
Dienstag- bis Freitagvormittag
jeweils 08.45 bis 10.00 Uhr
jeweils 08.45 bis 10.00 Uhr
Dienstag- und Donnerstagabend
jeweils 18.45 bis 20.00 Uhr
Treffpunkt:
TCS Parkplatz Oberweningen, Training im Wald
(von April bis Oktober finden die Abendtrainings aufgrund der Lichtverhältnisse im Dorf statt. Treffpunkt 18.45 Uhr vor Gemeindehaus Oberweningen).
Sportarten:
Leistungsdiagnostic, Personal Training, TrainingsberatungAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, JugendlicheDu benötigst ein persönliches Coaching, dass dich in deiner Leistung voranbringt?
Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining im Wald in Oberweningen, Niederweningen, Dielsdorf und Lengnau
Agenda
Impressionen/Fotos
Homepage:
Kontakt:
Tel. Michèle Berger +41 79 709 56 54
Email: michele@forestfitness.ch
Anlässe:
Tennis Club Wehntal
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Jugendliche, KinderIst Ihr Kind an Tennis interessiert und möchte es gerne aktiv spielen?
Dann ist es bei uns bestimmt an der richtigen Adresse. Unser Tennis-Trainer freut sich, Ihre Tochter/Ihren Sohn in sein Gruppentraining aufzunehmen. Dies setzt voraus, dass Ihr Kind während der Zeit, in der es Tennisstunden nimmt, in unserem Club Mitglied ist.
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied, ob Gross oder Klein. Es ist unser Anliegen, dass auf und neben dem Platz Sport und Spass im Vordergrund stehen.
Sportarten:
Ballsportarten, TennisAltersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, SeniorenWir freuen uns auf jedes neue Mitglied, ob jung oder alt!
Wer bei uns erst ausprobieren möchte, wie unser Clubleben funktioniert, kann einen Monat lang schnuppern
Unsere Anlage in Schöfflisdorf
Homepage:
Kontakt:
Präsident:
Christopher Müller
043 422 83 19
info@tcwehntal.ch
Bei Fragen kontaktieren Sie:
Anita Guldimann
043 422 80 70
rguldimann@bluewin.ch
Ortschaften:
Anlässe:
FC Niederweningen
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Ballsportarten, FussballAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenSenioren 40+
Sportarten:
Ballsportarten, FussballAltersgruppen:
ErwachseneSenioren 30+
Sportarten:
Ballsportarten, FussballAltersgruppen:
Erwachsene1. Mannschaft
Sportarten:
Ballsportarten, FussballAltersgruppen:
Erwachsene2. Mannschaft
Sportarten:
Ballsportarten, FussballAltersgruppen:
Jugendliche, Kinder, KleinkinderJunioren und Juniorinnen A – F
Kicki Boys & Girls
Wir trainieren auf dem Fussballplatz Huebwis in Niederweningen.
Homepage:
Kontakt:
Ortschaften:
Anlässe:
Verein Caturix
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Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Erwachsene, Jugendliche, Kind und Eltern, Kinder, offen, SeniorenBoule Platz: Bei schönem Wetter trifft man sich jeden Freitag Abend und Sonntag Morgen zu einem gemütlichen Spiel auf dem Kies zwischen Gemeindehaus und Bahnhof Niederweningen Dorf.
Boule Tournier: Infos und Anmeldung hier
Sportarten:
Fitness, TischtennisAltersgruppen:
Erwachsene, Jugendliche, KinderMai – September 2015
jetzt hier Info und anmeldung
Ein Tischtennis-Parcours-Turnier , vom Mai bis September, verteilt im ganzen Dorf, überall wo es einen Tischtennis-Tisch hat.
Die Finalrunde findet im Rahmen eines kleinen Festes am 26. September im Schützenhaus Niederweningen statt.
Es werden 5 Spiele gemacht, wer davon mindestens 3 gewinnt, ist Sieger der Begegnung. Vorab können beliebig viele Aufwärmrunden abgemacht werden. Es gelten die offiziellen Tischtennis Regeln, nach Absprache kann aber auch auf 21 gespielt werden.
Homepage:
Kontakt:
Ortschaften:
Anlässe:
Armbrustschützenverein Niederweningen
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
Armbrustschiessen, SchiessenAltersgruppen:
JugendlicheDer Armbrustschützenverein führt auch dieses Jahr einen J+S Kurs durch.
Nachwuchs Kurs Armbrust 30m für Jungs und Mädels im Alter ab 10 Jahren.
Der Kurs findet immer am Mittwoch um 18.00 bis 19.30 Uhr statt (ausser in den Schulferien).
Der Kurs beginnt am Mittwoch, 10. April 2019 und dauert bis am Mittwoch, 18. September 2019.
Anmeldung und Fragen bei Präsident Ernst Moor Tel. 079/631‘91‘15
Unser Schützenhaus steht oberhalb des Schwimmbades am Waldrand, am Fusse der Lägern an der Sandhölistr. in Niederweningen
Homepage:
Kontakt:
info@asv-niederweningen.ch
079 631 91 15
Ortschaften:
Anlässe:
PeWe-Gesundheitstraining
Unsere Sportangebote:
Sportarten:
atmen - bewegen, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Group Fitness, Körperbewusstsein, PilatesAltersgruppen:
Erwachsene, Senioren«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates
Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.
Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration
- Fluss
- Atmung
- Präzision
Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!
Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte
Infos:
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte
Leitung: Alexa Schumann
+49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Körperbewusstsein, Mentaltraining, Pilates, Spiraldynamik ®, Stretching, YogaAltersgruppen:
ErwachseneDienstag 18:10 – 20:00 Uhr
Kursleitung Eva Merki
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen sich Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinander gefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander.
Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Medical Fitness Training, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
ErwachseneFreitag, 18:30 – 20:00 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenMittwoch, 09:00 – 10:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
atmen - bewegen, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag 12:15 – 13:15 Uhr, wöchentlich
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®, Turnen, WirbelsäulengymnastikAltersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15:15 Uhr
Sportarten:
Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Gesundheitssport, Gesundheitstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Krafttraining, Spiraldynamik ®Altersgruppen:
Erwachsene, SeniorenDienstag, 09:00 – 10:15 Uhr
oder
Donnerstag, 14:00 – 15.15 Uhr
Sportarten:
Altersgruppen:
Alle, Baby, Erwachsene, Jugendliche, Senioren
Bewegungsraum
Dorfwiesenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
Homepage:
Kontakt:
Eva Merki
076 400 65 48
Kontaktformular
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Turnverein Steinmaur
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Ballsportarten, KorbballAltersgruppen:
ErwachseneOffener Korbball-Spielabend für Aktive, Ehemalige und ballsportbegeisterte ab 16 Jahren.
Termine und Informationen auf www.tvsteinmaur.ch/korbball
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Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Beweglichkeitstraining, Gesundheitssport, Gleichgewichtstraining, Koordinationsstraining, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kind und Eltern, Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Kinder, KleinkinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Körperbewusstsein, Leichtathletik, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Beweglichkeitstraining, Geräteturnen, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
Sportarten:
Ausdauertraining, Ballsportarten, Beweglichkeitstraining, Fitness, Geräteturnen, Gleichgewichtstraining, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Geräteturnen, Leichtathletik, Polysport, Spiele, TurnenAltersgruppen:
Jugendliche, KinderTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Ausdauertraining, Ballsportarten, Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Koordinationsstraining, Korbball, Krafttraining, Leichtathletik, Polysport, Spiele, Turnen, VolleyballAltersgruppen:
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Ballsportarten, Fitness, Korbball, SpieleAltersgruppen:
Erwachsene, JugendlicheTurnzeiten und Infos auf der Webseite www.tvsteinmaur.ch
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Wir trainieren in der
Turnhalle Steinmaur
Hauptstrasse 17, Steinmaur
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Präsident Turnverein:
praesidenttv@tvsteinmaur.ch
Jugendhauptleitung:
jugi@tvsteinmaur.ch
Präsidentin Damenriege:
praesidentin.dr@tvsteinmaur.ch
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