Pilates mit Bea
Power mit Bea Koller,STV Wehntal

Faszien und Muskeln stimulieren, Gleitfähigkeit der Faszien fördern, Verklebungen-Spannungen lösen, Durchblutung anregen, Stabilität, Kraft, Mobilität, Beweglichkeit, das Nervensystem beruhigen

Die Kleingeräte bringen viel Abwechslung um die Lebensenergie und Bewegungsfreude zu steigern. Sachkundig und funktionelles Gruppentraining. 
Slings Myofasziales Training ist ein ganzheitliches, Faszien fokussiertes Bewegungskonzept für Körper und Geist. Mit einer breiten Körperhaltung und Bewegungsfreiheit zu verbessern und damit die Gesundheit und Vitalität zu stärken. 

Winterfit mit Pilates

ab 24. Oktober 2023 – April 2024

Dienstag: 20:05 – 21:10 Uhr
Turnhalle Rietli Schöfflisdorf
STV Wehntalmitglieder: Fr. 5.00

 

Pilates mit Bea

Mittwoch: 12:45 Uhr
Turnhalle Mammutwis, Niederweningen*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos

Donnerstag: 08:05 Uhr
Gymhalle Rietli, Schöfflisdorf*
14 Lektionen Fr. 100.00 (Einzellektion Fr. 10.00)
Neue Teilnehmer: 2 Schnupperlektionen kostenlos

* Mitgliedschaft STV Wehntal Light:
Organisationsbeitrag Fr. 30.00 pro Jahr

Anmeldung und Auskunft:
Bea Koller
beakoller@bluewin.ch
+41 78 796 69 72

 

Winterfit – Stärke deinen Rücken mit Pilates
Power mit Bea Koller,STV Wehntal

Ab dem 24. Oktober 2023 startet Bea Koller ihren Winterfit Kurs um Dich fit zu halten mit Pilates. 

Wenn Du auch Deinen Körper stärken möchtest mit Pilates melden Dich sofort bei an : 
beakoller@bluewin.ch

Infos
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: jeden Dienstag, 20:05 – 21:10 Uhr
             24. Oktober 2023 – April 2024 
Was: Rückenfit mit Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von Fr. 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch
Bea Koller, beakoller@bluewin.ch, +41 78 796 69 72

 

Homepage:

Armbrust Nachwuskurs
Armbrustschützenverein Niederweningen

SportBox bewegt!
Bewegung und Sport Wehntal+

Leg los mit Deinem kostenlosen Fitnesstraining beim Schützenhaus Wehntal in Oberweningen.

Weitere Infos zur SportBox findest Du auf www.mysportbox.ch

Bei Fragen zögere nicht uns zu kontaktieren. 

 

Kontakt:

info@mysportbox.ch
info@bespo.ch

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