Das Freibad Sandhöli hat nach einer aussergewöhnlichen Saison seine Tore am 20. September 2020 wieder geschlossen. 

Wir freuen uns schon auf den nächsten Saisonstart im Frühling 2021! 

Francesca bietet zwei neue Yoga Angebote an: 

Yoga Zeit mit Francesca – Früher Vogel

Ort: Schleinikon, Gemeindesaal

Zeit: Mittwoch, 06.00 – 07.15 Uhr

Yoga Zeit mit Francesca 

Ort: Schöfflisdorf, Bewegungsraum

Zeit: Mittwoch, 20.15 – 21.45 Uhr

Weiter finden natürlich auch die bereits bestehenden Angebote von Francesca statt: 

Yoga Zeit mit Francesca 

Ort: Schleinikon, Gemeindesaal

Zeit: Montag, 08.30 – 10.00 Uhr

MännerYoga Zeit mit Francesca 

Ort: Schöfflisdorf, Bewegungsraum

Zeit: Montag, 20.15 – 21.45 Uhr

Anmeldung/Info

Francesca Spielmann

Email: f.spielmann@hispeed.ch

Telefon: 076 564 28 77

Vom 7. bis 15. Oktober 2020 können durch die Ferienbedingte Abwesenheit der Sportkoordinatorin keine Anfragen bearbeiten werden. 

Falls Ihr noch Beiträge habt die vorher veröffentlicht werden sollen bitte ich euch mir diese bis zum 3. Oktober 2020 zuzustellen. 

Gute Gesundheit und einen farbenfrohen Herbst! 

Eure Sportkoordinatorin

move and smile

Abwechslungsreiche Lektionen mit Gymnastikübungen und Walking Sequenzen. Das Training eignet sich für alle Altersstufen und kann gut deinem persönlichen Fitnessstand und Bedürfnis angepasst werden.

Informationen zum Training und dem Trainingsgerät (smovey, vibro-swing-system) findest du auch auf meiner Website. Im kostenlosen Probetraining findest du heraus wie es zu Dir passt.

Einzellektionen und weitere Zeiten können auf Anfrage sehr gerne vereinbart werden.

Training 1: Beginn: 2. Sept. 2020 (jeweils Mittwoch)

Training 2: Beginn: 4. Sept. 2020 (jeweils Freitag)

• Trainingszeit: 9:00 – 10:15 Uhr, ausgenommen Schulferien und Feiertage
• Treffpunkt: Parkplatz Gemeindesaal Niederweningen (beim Feuerwehrgebäude)
• Kosten: Lektion Fr. 15.-, Leihgeräte Fr. 5.- (12er Abo inkl. Leihgerät Fr. 195.-, ohne Leihe 135.-)
• Teilnehmerzahl begrenzt, Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
• Fragen? Gerne berate ich dich:

Anmeldung: 079 669 77 04, denise@move-and-smile.ch

Ich freue mich auf Dich!

Denise Girardet

Nach intensiven Gesprächen mit unseren Partnern, Regionen und Behörden wie auch gründlicher Prüfung der Verordnungen sind jedoch wir gemeinsam zum Schluss gekommen, dass die Eventserie «Coop Andiamo von schweiz bewegt» 2020 leider nicht durchführbar ist.

Durch die Vorgaben von Bund und Kantonen bezüglich der Corona-Pandemie würde der Charakter der Bewegungsfeste für Familien und die regionale Bevölkerung massgeblich verändert. Die Durchführung beliebter Aktivitäten, wie der «Lauf für die Region», der «Kids Run» oder die durch die regionalen Vereine gestaltete Schlussshow würden voraussichtlich verhindert. Und auch das bunte und bewegte Treiben bei den zahlreichen Ständen bzw. in den Zelten der Vereine und Partner wäre nicht im Sinne der geplanten Bewegungsfeste möglich. Zudem besteht bis zum heutigen Zeitpunkt nach wie vor keine Gewähr, dass ab September auch wieder Veranstaltungen mit mehr als 1’000 Personen in den verschiedenen Regionen bzw. Kantonen möglich sind.

In der Woche vom 10. – 15. August 2020 finden diverse Sportangebote im Schwimmbad Sandhöli in Niederweningen statt. 

Montag: 11:10 – 11:15 Uhr
Lu Jong Yoga mit Gabi Müller

Dienstag: 10:10 – 11:15 Uhr
Yoga mit Catia Gulino

Dienstag: 11:20 – 11:50 Uhr
Aquafit mit Bea Koller

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Lu Jong Yoga mit Gabi Müller

Mittwoch: 09:10 – 10:00 Uhr
Yoga mit Sandra Job

Mittwoch: 10:10 – 11:15 Uhr
Forest Fitness mit Michèle Berger

Donnerstag: 09:10 – 10:00 Uhr
Pilates mit Bea Koller

Donnerstag: 10:10 – 10:50 Uhr
Aquafit mit Bea Koller

Freitag: 09:10 – 10:00 Uhr
Lu Jong Yoga mit Gabi Müller

Feitag: 10:10 – 10:50 Uhr
Aquafit mit Bea Koller

Nach sieben Jahren Aufbau von Forest Fitness mit viel Herzblut und Energie, ist es Zeit für mich, einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Der Entscheid ist mir extrem schwer gefallen und dennoch weiss ich vom Kopf her, dass es richtig ist so; mein Herz hinkt noch ein bisschen hinterher.

Es war eine fantastische Zeit! Ich habe viel gelernt, viel gegeben und viel erhalten. Ihr alle mit euren individuellen Stärken und Schwächen seid mir ans Herz gewachsen. Der Entscheid Forest Fitness zu verlassen ist über die letzten Monate gereift, und hat nichts mit der aktuellen Corona Zeit zu tun.

Ich habe in Michèle eine engagierte Nachfolgerin gefunden, die sehr motiviert ist, das Gruppentraining zu übernehmen und in selben Stil weiterzuführen.

Alle Trainer und Trainerinnen sind weiterhin engagiert dabei und werden euch wie gewohnt top Trainings bieten.

Im Hintergrund stehe ich Michèle noch bis Ende 2020 beratend zur Verfügung, um einen möglichst sanften Übergang zu gewährleisten.

Alles hat seine Zeit, für mich ist es nun Zeit einen Schritt weiter zu gehen und los zu lassen…

Was ich auch in Zukunft anbieten werde:

Beratung: Ernährungcoaching, Laufstilanalyse, Schwimmstilanalyse Kraul
Kurse/Workshops: Ernährung, Laufen, TRX, Blackroll
Triathlon: Coaching, Trainingspläne, Training Days
Produkte: Omega3, Blackroll mit 10% Rabatt, Sponser mit 10 % Rabatt, WOO, Hammer

Ihr findet mich in den Social Medias wie folgt:

Facebook: Personal Training Pascale Trümpy
Instagram: triathlonandnutritioncoachpt
Website: www.personaltrainingpascale.ch

Tiefwasser Lektion mit Gurt und Nudel

Dienstag 16. Juni / 23. Juni / 7. Juli 2020 
um 10 Uhr und um 19 Uhr

Donnerstag 18. Juni / 25. Juni / 9. Juli 2020 
um 10:15 Uhr

Eine Lektion dauert 45min. 

Badeintritt Fr. 6.- oder Abo
1 Schnupperlektion Gratis
(weitere Lektionen ab 6. August)

Leitung: Bea Koller
beakoller@bluewin.ch

Im Schwimmbad Sandhöli in Niederweningen ist das Schwimmen seit dem 11. Mai 2020 wieder möglich 🏊‍♀️
Und auch auf das Sonnenbaden muss seit dem 8. Juni nicht mehr verzichtet werden. 

Das Schwimmbad Sandhöli wurde gemäss den Möglichkeiten der bundesrätlichen Vorgaben zu folgenden Bedingungen eröffnet:

⏰ Öffnungszeiten:
Montag: 11:00 – 20:30 (ab September bis 19:00)
Dienstag- Sonntag: 09:00 – 20:30 (ab September bis 19:00)
Schwimmfenster (jede Witterung): 09:00 – 11:00, 17:00-19:00

Im Schwimmbad dürfen sich gleichzeitig nur einige hundert Personen aufhalten.
Der Besuch ist zeitlich nicht limitiert.

An der Eintrittskasse stehen Fähnli bereit. Der Zutritt zum Schwimmbad ist solange gewährleistet, wie es Fähnli hat.

In den beiden Becken dürfen 100 Personen gleichzeitig schwimmen resp. sich in den beiden Becken aufhalten.

Die Abstandsregel von 2m gilt während des Sports nicht mehr, vor und nach dem Sport jedoch schon. 

Das Bistro ist geöffnet. Es stehen Vierertische zur Verfügung. 

Folgende Einrichtungen stehen zur Verfügung: 
Kinderbecken, Sandkasten, Spielplatz, Volleybellfeld, Rutschbahn, Aussenduschen, Sonnenschirme, Desinfektionsmittel

Folgendes steht nicht zur Verfügung: 
Whirlpool, Sprungturm, Grillstelle, Liegestühle, Schliessfächer

Eine Reservation ist nicht möglich.

💳Bezahlung: Abos und Billette können im Schwimmbad oder bei der Gemeindeverwaltung Niederweningen gekauft werden. Die Bezahlung kann über EC und via Twint kontaktlos erfolgen.

🏆 Mach mit bei der Auffahrts-Challenge von schweiz.bewegt, bleibe in Bewegung und gewinne tolle Preise von den Partnern Coop, Groupe mutuel, familia Müesli, DAR-VIDA und Smartphoto Suisse!

So nimmst du teil:

unser beliebtes Einsteigerprogramm für Neusportler oder Wiedereinsteiger verschiebt sich infolge Corona auf Juni.

Das erste Training findet am 17. Juni statt, der Ernährungsworkshop schon am 10. Juni.

Das Programm dauert bis 12. September (Sofe dazwischen).

Ausschreibung via https://www.forestfitness.ch/einsteigerprogramm/

Aufgrund der aktuellen Lage finden die Yogalektionen Online statt:

Dienstag,         19:00 – 20:15 Uhr
Mittwoch,         10.30 – 11:45 Uhr
Donnnerstag, 17:15 – 18:30 Uhr
Freitag,             10:30 – 11:45 uhr

Lass Dich hier inspirieren: www.yogapur.ch

Ich bedaure sehr , dass aufgrund der aktuellen Lage bezüglich dem Corona-Virus, das GemeindeDuell in den Monaten Mai und Juni  abgesagt werden muss.

Ich wünsche allerseits gute Gesundheit!

Eure Sportkoordinatorin
Sandra Equey

Wie schweiz.bewegt bekannt gab kann das GemeindeDuell trotz den vom Bund und den Kantonen auferlegten Massnahmen durchgeführt werden mit ein paar Änderungen. 

Neu läuft das GemeindeDuell vom 1. Mai bis 28. Juni 2020!

Individuelle Bewegungsminuten: 
Vom 1. Mai bis zum 28. Juni 2020 können uneingeschränkt mittels App Bewegungsminuten für unsere Region „Wehnal+“ gesammelt werden. 

Bewegungsprogramme von Sportanbietern: 
In der Zeit vom 1. bis 31. Mai 2020 sind diverse Bewegungsangebote geplant. Diese dürfen nach den vorgaben vom Bund durchgeführt werden solange nicht mehr als 50 Personen teilnehmen werden. 

Das Programm für das GemeindeDuell findet ihr hier!

Bewegungstage, Turn- und Wanderchallenges:
Darauf wird dieses Jahr gänzlich verzichtet werden. 

Ich bedaure sehr , dass aufgrund der aktuellen Lage bezüglich dem Corona-Virus die Sportlerehrung vom 18. April 2020 abgesagt werden muss.
 
Ich wünsche allerseits gute Gesundheit! 

Eure Sportkoordinatorin
Sandra Equey

NEU!:
Nach den Sportferien – ab Montag 2. März -bieten wir in allen Kursen (Erwachsene und Kinder) eine GRATIS Schnupperlektion an.

Wir bitten um eine Voranmeldung.
www.diemuehle.ch

Steptanz-Kurs Nr. 1920/21
Leitung: Angela Di Ruggiero
Kursdauer: 12 x Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr
Kursdatum: 11. März 2020 – 10. Juni 2020
Kursort: Singsaal, Schulhaus Mammutwis, Niederweningen
Kursgeld: CHF 220.- / Jugendliche bis 20 Jahre CHF 160.-

Ballett für Erwachsene-Kurs Nr. 1920/22
Leitung: Angela Di Ruggiero
Kursdauer: 13 x Montag 19:30 – 20:30 Uhr
Kursdatum: 09. März 2020 – 22. Juni 2020
Kursort: Singsaal, Schulhaus Mammutwis, Niederweningen
Kursgeld: CHF 240.- / Jugendliche bis 20 Jahre CHF 180.-

Tanz-Schnupperkurse Nr. 1920/24 A, B und C
Leitung: Bea Koller
Kursdauer: 3x Freitag 19:30 – 21:30 Uhr
Kursdatum: A: 17. April 2020 Disco Swing
B: 08. Mai 2020 Slow Walzer und Wienerwalzer
C: 29. Mai 2020 Tango und Rumba
Kursort: Singsaal, Schulhaus Mammutwis, Niederweningen
Kursgeld: CHF 25.- pro Paar und Kursabend

Strength, Stretch & Relax-Kurs Nr. 1920/25 A und B
Leitung: Gianna Barberio
Kursdauer: A: 13x Montag 18:15 – 19:15 Uhr
B: 11x Freitag, 11.00 – 12.00 Uhr
Kursdatum: A: 09. März 2020 – 22. Juni 2020
B: 13. März 2020 – 03. Juli 2020
Kursort: Gemeindesaal Niederweningen (beim Schulhaus Mammutwis)
Kursgeld: A: CHF 230.- / Jugendliche bis 20 Jahre CHF 160.-
B: CHF 180.- / Jugendliche bis 20 Jahre CHF 120.-

Vorbereitungstraining
UBS Kids Cup

Einladung für alle 1.- 6. Klässler

Hast Du Freude am Laufen, Springen, Werfen?

Dann bist Du herzlich eingeladen, mit uns die Kids Cup Disziplinen kennen zu lernen oder dich darin zu üben. Unter fachkundiger Leitung von André Marchand (Leichtathletik Trainer C) und seinem Team wirst Du Bewegungs – Spass erleben und anschliessend bereit sein für den Wettkampftag.

Daten:
17., 24., 31., März

Zeit:
1. – 2.  Klässler: jeweils 17:30 – 18:45 Uhr
3. – 6.  Klässler: jeweils 18:45 – 20:00 Uhr

Was:
abwechslungsreiches Training für 60m Sprint,
Weitsprung und Ballwurf

Ort:
Turnhalle Rietli, 8165 Schöfflisdorf

Mitbringen:
Hallen- und Outdoor- Sportschuhe, sportliche
Kleidung, Trinkflasche

Kosten
keine

Anmeldung:
mit Name und Klassenstufe bei Denise Girardet
per WhatsApp/ Tel.: 079 669 77 04
per Mail: praesident@stvwehntal.ch

Anmeldeschluss Trainings:
10. März, Platzzahl beschränkt

Wichtig: Anmeldung für Wettkampf separat tätigen!
AB 1. bis 28. März. unter
www.stvwehntal.ch
(Anmeldelink)

Der UBS Kids Cup-Wettkampf findet am
5. April ab 13:00
Uhr im Rietli statt.

Jugi Montag (Fokus: Ballsportarten) – Montag: 18:30 – 20:00 
Ab 1. Klasse, unverbindliches vorbeischnuppern ist möglich
Leitung: Martin Schmid 076 720 54 65

Fit für ALLE 60+: Walking / Nordic Walking – Dienstag
Winterzeit: 14:00  – 15:15
Sommerzeit: 16:30 – 17:45
Treffpunkt: beim Schützenhaus
Leitung: Heidi Lehmann 044 853 02 45
Bettina Imfeld 044 853 35 27

Volleyball – Montag: 20:00 – 21:45
Leitung: Daniel Dormann 079 243 58 53

Damenriege – Dienstag: 20:15 – 21:30
in der Turnhalle Steinmaur
Leitung: Martin, Sonja und Gianna

Bodytoning / Jazzercise, Step etc. 
weitere Infos: Gaby Müller 044 853 07 87 

Fit für ALLE 60+: Seniorenturnen – Mittwoch: 15:45 – 16:40
Leitung: Heidi Lehmann, 044 853 19 46,
Silvia Frei 044 856 19 46
Edith Volkart 044 856 02 35

Fit für ALLE 60+: Gymfit – Mittwoch 16:45 – 17:45
Leitung: Heidi Lehmann, 044 853 19 46,
Silvia Frei 044 856 19 46
Edith Volkart 044 856 02 35

Männerriege – Donnerstag: 20:00 – 21:45
Leitung: Roland Kamber 044 853 32 59

Jugi Freitag (Fokus: Polysportiv) – Freitag: 18:30 – 20:00
Ab 1. Klasse, unverbindliches vorbeischnuppern ist möglich
Leitung: Martin Schmid 076 720 54 65

Polysportives Training – Freitag: 20:00 – 21:45 
Leitung: Thomas Schellenberg 079 687 65 85

In der Mühle in Steinmaur gibt es ein breites angebot an Kursen. 

Anbei findet ihr den aktuellen Stundenplan.

Anfragen und Anmeldungen bitte an: info@diemuehle.ch

Ab Montag 9. September gibt es das beliebte Forest Fitness Gruppentraining auch in Niederweningen und zwar jeweils am Montagabend von 18.45 bis 20 Uhr.

Treffpunkt ist der Parkplatz der Badi Sandhöli

Weitere Infos auf unserer Website: www.forestfitness.ch oder Tel 079 661 10 61

In unseren Polysport Riegen bieten wir ein vielseitiges Training. Im Zentrum steht immer der Spass am bewegen. 

Durch eine riefenübergreifenden Trainingsplan lernt man in jeder Stufe immer mehr dazu. An 2-3 Wettkämpfen dürfen die Kräfte gemessen und das geübte gezeigt werden. Einmal im Jahr kann man sich auch zum gemeinsamem Ausflug anmelden. 

In den folgenden Wochen bieten wir allen Kindern ein Schnupperttraining an, um ohne Verpflichtung, Sportart, Gruppe und Leiter kennen zu lernen. 

Kitu und Polysport U10 :
Schnupperwoche vom 17. – 21. Juni 2019

Polysport U12 und älter:
Schnupperwoche vom 24. – 28. Juni 2019

Die Trainings finden in der Turnhalle Rietli in Schöfflisdorf statt. Du kannst Deine Sportsachen anziehen und gleich mitmachen. 

Trainingszeiten und Kontaktpersonen findet ihr auf dem Flyer! 

Bitte um Anmeldung via SMS direkt beim jeweiligen Leiter (siehe Flyer).

Ein heilender Weg zu sich selbst.

Die Bootcamp Trainings in Steinmaur finden ab sofort Dienstags & Donnerstags von 19h30 bis 20h30 statt.

Reinschnuppern kostet nichts. Ich freu mich auf Euch

Für mehr Vitalität, Lebensfreude und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die Praxis von LuJong bringt den Körper und Geist ins Gleichgewicht, harmonisiert die Atmung und pflegt auf sanfte weise die Wirbelsäule. 

LuJong ist eine heilsame und sanfte Bewegungslehre für Menschen aller Altersgruppen und körperlicher Verfassung.

Wann:
Donnerstag: 17:30 bis 18:45 Uhr
Freitag: 16:30 bis 17:45 Uhr 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Ort:
Bewegungsraum, Dorfwiesenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf

Infos und Anmeldung: 
Gabriela Müller
079 213 21 31 oder g.muller@swissonline.ch

jeweils am Montag von 18.45 – 19.45 Uhr 

im Kirchengemeindehaus in Steinmaur (Schulwiesstrasse 7)

Kurskosten entstehen nur dann wenn man den Kurs auch besucht. 

Anmeldung und Informationen: 
078 622 39 24

Ich freue mich von Dir zu hören!

Ab Jahrgang 2009

vom 10.04. bis 18.09.2019
jeweils am Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

in der Sandhöli, Niederweningen

J+S Kurs info Plakat 2019

Im Bewegungsraum Schöfflisdorf finden viele neue Lektionen statt.
Informationen und Anmeldung siehe Link zum Stundenplan.

PROBELEKTION

Mittwoch, 8. Mai 2019, 06.00 – 07.00 Uhr
Gemeindesaal Schleinikon
Duschmöglichkeit vorhanden

Anmeldung erforderlich:

Francesca Spielmann
f.spielmann@hispeed.ch
076 564 28 77

Die Gymnaestrada ist ein Weltturnfest ohne Benotung und findet alle 4 Jahre statt. Dieses Jahr in Dornbirn. Käthi Regli aus Steinmaur leitet die Teilgruppe Silver Gym Team Zürich der CH Grossraumgruppe. Zusammen mit ca. 600 Turnerinnen und Turnern werden sie ihr Können in einer 30-minütigen Aufführung zum Besten geben. Ein Besuch lohnt sich!

Wo: Tennisanlage des Tennisclub Wehntal in Schöfflisdorf
(Anfahrtsbeschreibung auf: www.tcwehntal.ch)
Wann: Mittwoch, 08. Mai 2019
Zeit: 15.30 – ca. 17.00 Uhr
Kosten: Gratis
Ausrüstung: Turnschuhe und Sportausrüstung
Tennisschläger sind vorhanden
Teilnehmerzahl: Beschränkt unter Berücksichtigung der Anmeldereihenfolge

Start Mittwoch 3. April 2019, 19 Uhr

In der Gruppe kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen.

Inhalt

– Persönliche Anamnese
– Auswertung persönliches Ernährungsprotokoll im 1:1 -Gespräch (separater Termin)
– Informationen und Grundlagen einer gesunden Ernährung (Energiedichte, Makronährstoffe, Stoffwechsel, etc.)
– Vier Gruppentreffen zwecks Austausch und Motivation
(Mi 3. April, Mi 24. April, Mi 29. Mai, Mi 19. Juni)
– WhatsApp Gruppe

Preis CHF 350.– pro Person, zahlbar vor Beginn
Ort Römerweg 10, 8165 Oberweningen

Anmeldung Email an pascale@personaltrainingpascale.ch oder via Website www.personaltrainingpascale.ch

Ich freue mich auf euch – Pascale Trümpy 079/661 10 61

dipl. Ernährungscoach, dipl. Sporttrainerin, Senior Personal Trainerin SPTV

Vorbereitungstraining UBS Kids Cup
Drei Trainings für 1. – 6. Klässler
offen für alle – Mach mit
Hast Du Freude am laufen, springen, werfen?

Dann bist Du herzlich eingeladen mit uns die Kids Cup Disziplinen kennen zu lernen oder Dich darin zu üben. Unter fachkundiger Leitung von André Marchand (Leichtathletik Trainer C )
wirst Du Bewegungs – Spass erleben und anschliessend bereit sein für den Wettkampftag.

Daten: 12., 19., 26., März

Zeit: 1. – 2. Klässler: jeweils 17:30 – 18:45 Uhr
3. – 6. Klässler: jeweils 18:45 – 20:00 Uhr

Was: Abwechslungsreiches Training für
60m Sprint, Weitsprung und Ballwurf

Ort: Turnhalle Rietli, 8165 Schöfflisdorf

Mitbringen: Hallen- und Outdoor – Sportschuhe, sportliche Kleidung

Kosten: keine

Anmeldung: mit Name und Klassenstufe bei Denise Girardet
per Whats App/ Tel.: 079 669 77 04

per Mail: praesident@stvwehntal.ch

Platzzahl beschränkt

Unser UBS Kids Cup findet am 7. April ab 13:00 Uhr im Rietli statt.
Die Anmeldung für diesen Wettkampftag ist bis zum 31. März möglich.

Der Turnverein Wehntal ist immer interessiert an sportbegeisterten Menschen – wir wollen in Bewegung bleiben!

Wir turnen jetzt immer am Montag um 20.00 – 21.15 Uhr in der unteren Turnhalle (keine Zumbakurse mehr)

Wenn ich beim Pilates die Kerze nicht schaffe, machen ich ein Teelicht….

Wir freuen uns auf dich!

Bea Koller, STV Wehntal

LU JONG
Tibetisches Gesundheits Yoga
Für mehr Vitalität, Lebensfreude und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Die Praxis von Lu Jong bringt den Körper und Geist ins Gleichgewicht, harmonisiert die Atmung und pflegt auf sanfte weise die Wirbelsäule.
Lu Jong ist eine heilsame und sanfte Bewegungslehre für Menschen aller Altersgruppen und körperlicher Verfassung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Lu Jong ist eine Meditation in Bewegung

Ort: Schöfflisdorf, Bewegungsraum

Zeit: Montag, 20.15 – 21.45 Uhr

Anmeldung/Info

Francesca Spielmann

Email: f.spielmann@hispeed.ch

Telefon: 076 564 28 77

Kinderyoga

Frühlings – Semesterkurs 2019

Start und kostenlose Probestunde mit Eltern

am Donnerstag 28.02. oder 07.03.2019

16.30 – 17.30 Uhr im Yogazentrum Dielsdorf

Für Kinder von 5 bis 11 Jahren.

Kursleitung: Sandra Job, dipl. Yogalehrerin RYT

Infos & Anmeldung:

kinderyoga@gmx.ch

yoga-sandra-job.jimdo.com

Nur noch sechs Plätze frei!

Krankenkassen anerkannt

Einstiegs-/Aufbauprogramm Kraft und Ausdauer im Wald in Oberweningen. Pack die Chance und beginne draussen im Freien unter fachkundiger Leitung zu trainieren.

15. Mai bis 31. August 2019

Das Einsteiger Aufbauprogramm umfasst:

 10 Wochen Aufbautraining unter professioneller Leitung
 Wochen 1-3: ein Training pro Woche, Mittwochabend 19 bis 20 Uhr
 Wochen 4-10: zwei Trainings pro Woche, Mittwochabend 19 bis 20 Uhr und
Samstagmorgen 11 bis 12 Uhr
 Ernährungsworkshop Samstag 18. Mai 2018 von 9.00 bis ca. 11.30 Uhr
 T-Shirt Kurzarm
 Einkaufsprozente bei Partnerfirmen
 Einkaufsevent Sportbekleidung

Preis CHF 395.—

Anmeldung via Email an info@forestfitness.ch

Hallo

Hast Du für die anstehenden Sportferien schon Pläne oder suchst Du noch eine coole Aktivität?

Wenn ja, dann bist du ganz herzlich im ersten Basketballcamp in Regensdorf willkommen. Unser Basketballcamp findet vom 25. Februar bis 1. März 2019 in der Sporthalle Wisacher in Regensdorf statt und beinhaltet folgendes Programm:

➤ täglich von 09:30 bis 15:30 Uhr

➤  für Mädchen und Knaben von 5 bis 13 Jahren

➤  Anfänger und Fortgeschrittene

➤  erfahrenes J+S-Trainerteam 

➤  über Mittag betreut, aber eigener Lunch von zu Hause

➤  Basketballparcours und Diplomfeier am Freitagnachmittag

➤  Teilnahmegebühren: Fr. 260.—

Wenn das etwas wäre, dann melde Dich doch sofort an und zwar über die nachfolgenden Link: goo.gl/dDQHyP

Alle weiteren Informationen kannst Du dem beiliegenden Flyer entnehmen. Und möchtest Du anschliessend in einem Basketballteam mitspielen, dann informiere Dich doch über www.basketball-regensdorf.ch – für alle Alterskategorien besteht ein umfassendes Trainingsangebot.

Für alle weiteren Fragen sende doch einfach ein Mail an info@basketball-rgensdorf.ch

Freundliche Grüsse

BASKETBALL REGENSDORF
Martin Lenggenhager, Präsident
Am Furtbach 9
CH – 8106 Adlikon
Direct:        +41 44 8 410 910
mobile:      +41 79 7 069 333

Email:  martin.lenggenhager@probasket.ch

Website: www.basketball-regensdorf.ch

Trainingsangebot für Jugendliche Basketball Regensdorf

Timon überraschte in seinem ersten Elite Jahr mit dem Sieg an den Schweizer Meisterschaften am vergangenen Wochenende im Wallis im Radquer! 

Seine Schwester Noemi siegte wiederum bei den U19-Juniorinnen und holte sich somit ebenfalls den Schweizer Meistertitel!

Wir gratulieren von ganzem Herzen und wünschen beiden weiterhin viel Erfolg, Gesundheit und grosse Freude am Radsport.

Bewegung- und Sport Wehntal+

Regula & Alexandra, Sportkoordinatorinnen BSW+

Die EHC Kloten Sport AG stellt der Gemeinde Oberweningen für den Match vom 1. Februar 2019 des EHC Kloten gegen HC Thurgau 50 Gratis-Tickets zur Verfügung.

Das wäre doch eine gute Möglichkeit, (wieder) einmal einen Eishockey-Match zu verfolgen?

Da die zur Verfügung gestellten Plätze alle beieinander liegen, wird es ausserdem speziell sein, dass sie von anderen Oberweningern umgeben sein werden.

Bei Interesse gehen Sie bitte auf die Homepage der Gemeinde Oberweningen.
Das Angebot gilt nur für Einwohner von Oberweningen.

Leider sind bis heute Abend zu wenige Anmeldungen eingegangen….

Liebe Bewegungsfreunde, Vereine, Sportorganisationen und Interessierte

Liebe Wehntaler und Steinmaurer Behörden und Organisationen

Achteinhalb Jahre sind seit dem ersten Gemeindeduell von schweiz.bewegt im Wehntal vergangen, vier Projektjahre „Aufbau Bewegung- und Sportnetz“ und zwei Jahre Regelbetrieb von Bewegung und Sport Wehntal+ liegen hinter uns.

Es ist an der Zeit, mit Ihnen in unserem regionalen Bewegungs- und Sportnetz einen kleinen Blick in die Vergangenheit zu werfen, die Gegenwart zu beurteilen und die Zukunft zu gestalten.

Durch Ihre Meinung, Erfahrung und Ideen helfen Sie uns, die Leitsätze unserer Gemeinden umzusetzen und auszubauen:

• Wir fördern Bewegung und Sport und erhöhen den Anteil der bewegungsaktiven Bevölkerung
• Wir schaffen gute Voraussetzungen für die Ausübung von Bewegung und Sport
• Wir anerkennen die Bedeutung, unterstützen und fördern die Durchführung von Sportveranstaltungen
• Wir nutzen die Möglichkeit des Sports für die Gesundheitsförderung, Prävention und Förderung der Gemeinschaft

Wir laden Sie herzlich ans dritte Forum „Bewegung und Sport“ ein. Diskutieren Sie mit uns die Zukunft der Bewegungsförderung im Wehntal und in Steinmaur.

Besten Dank für Ihre An- oder Abmeldung bis 31. Dezember 2018. Anmeldeformular 3. Forum Bewegung und Sport

Mit sportlichen Grüssen

Bewegung und Sport Wehntal+

Regula Küpfer und Alexandra Krättli
Sportkoordinatorinnen

An der Gala 2018 des Fussballverbandes Region Zürich erhielt der FC Niederweningen die bronzene Auszeichnung als „vorbildlicher Verein“.

Wir gratulieren dem FC Niederweningen und danken dem Vorstand, Trainern, Funktionären und Mitgliedern für ihre intensive und tolle Arbeit.

Eure Sportkoordinatorinnen

Guten Tag

Mit Freude stellen wir Ihnen unsere ZKS-Weiterbildungsbroschüre vor. Sie präsentiert sich frisch und einladend mit moderaten Veränderungen und Neuerungen. Die ZKS-Weiterbildungslandschaft baut neu auf einem Vier-Säulen-Prinzip auf:

1. Säule: Persönliche Weiterbildung
2. Säule: Individuelle Vereins- und Verbands-Entwicklung «Kurse on demand»
3. Säule: AMS-Lehrgang – Associated Manager of Sports
4. Säule: Spezial-Themen und Veranstaltungen; Impulsweekend 2019

In einem Verband oder Verein mitzuarbeiten, ihn zu führen, zu vertreten und zu managen ist längst nicht mehr nur «learning by doing». Es erfordert vielmehr Fachwissen und erhöhte Kompetenzen. Wir, der ZKS, bieten Ihnen, allen Mitarbeitenden von Sportverbänden und -vereinen, speziell auf den Sport ausgerichtete Weiterbildungskurse an. Unsere Kurse zeichnen sich aus durch eine hohe Flexibilität unsererseits und der professionellen Fachkompetenz seitens der Referenten unseres Ausbildungspartners KV Business School Zürich.

Profitieren Sie von den attraktiven Kurskosten. Ob ZKS-Mitglied oder Nichtmitglied, die Kurskosten sind im Marktvergleich unschlagbar und sind nur dank Swisslos-Geldern aus dem Sportfonds Kanton Zürich so möglich. Wir freuen uns, in diesem Sinne unseren Beitrag an eine fundierte und kostengünstige Aus- und Weiterbildung für mehr als 80 000 Ehrenamtliche im Kanton Zürich zu leisten.

Setzen Sie Ihre Intention in die Tat um und besuchen Sie unsere Kurse. Empfehlen Sie das Weiterbildungsprogramm Ihren Vereinsmitgliedern, Ehrenamtlichen und Interessierten.

Die ZKS-Weiterbildungsbroschüre (PDF) ist ab sofort unter der Rubrik ZKS-Weiterbildung erhältlich. Sämtliche Kursdaten finden Sie im Anhang. Wir freuen uns auf ein neues Weiterbildungsjahr und stehen für Fragen und Auskünfte sehr gerne zur Verfügung

Sportliche Grüsse
ZKS – Zürcher Kantonalverband für Sport

Josy Beer
Geschäftsführerin

Jacqueline Parthier
Koordinatorin ZKS-Weiterbildung und Ehrenamt

An folgenden Daten findet in der Turnhalle Schmittenwis der Midnightball der Jugendarbeit Wehntal statt.

• Sports & Fun
• Discobetrieb mit Partystimmung
• Snacks und Drinks am Kiosk

Andiamo 2018 hat sich wiederum gelohnt. Wie im letzten Jahr haben rund 5000 Besucher aus der Region den Anlass genutzt!

Klettern, Laufen, Biken, Schiessen, Minigolf, Sponsorengschänkli absahnen und ganz viele Sportangebote kennenlernen.

In diesem Jahr hat es mit dem attraktiven Preis beim „Lauf für dini Region“ nicht geklappt. Zwei Regionen haben mehr Kilometer gesammelt und so sieht die Rangliste aus:

Rangliste „Lauf für dini Region“

1. La Tour-de-Peilz, 882 Kilometer
2. Emmen, 646 Kilometer
3. Dielsdorf, 577 Kilometer
4. Rheinfelden, 552 Kilometer
5. Chur, 526 Kilometer
6. Martigny, 277 Kilometer
7. Frauenfeld, 219 Kilometer

Wir hoffen auf eine Revanche im nächsten Jahr!

Grosser Einsatz der Unterländer Sportvereine und von unseren Partnern sowie Sponsoren! Herzlichen Dank!

Es hat Spass gemacht! Hier geht’s zur Fotogalerie…

Eure Sportkoordinatorinnen

Alexandra und Regula
BSW+

Ab sofort kann man sich unter jugendsportcamps.ch für die Wintercamps anmelden.

www.jugendsportcamps.ch

Winterfit in Schöfflisdorf 2018 

Freies Spielen auf dem Kiesplatz beim Gemeindehaus Niederweningen.
Wir sprechen uns meistens mit Whatsapp ab.
Wenn Du mitmachen willst, schreibe uns auf caturixx.ch

zuerchersportfest.ch

Der Breitensportanlass für die ganze Familie.

Am 1. September, eine Woche nach dem tollen 100 Jahre SV Niederweningen Fest, organisierte die Männerriege Niederweningen das mittlerweile fünfte Beachvolleyball Plauschturnier in der Badi Sandhöli. Das Wort «Beach» im Namen hatte für einmal einen etwas komischen Beigeschmack, denn mir war um acht Uhr am Morgen nicht ganz klar, was ich alles in die Turntasche einpacken sollte – der Blick nach draussen zeigte eine herbstliche, nebelverhangene Lägern und der Wetterbericht mit der Ankündigung von zeitweisem Regen und einer Höchsttemperatur von 16 Grad löste auch nicht gerade «Beach» Jubelgefühle aus…

Auch der werte Kollege kam dem Schreiberling in den Sinn, der sich am Abend vorher ungläubig erkundigte, ob wir ernsthaft vorhätten, das Turnier durchzuführen?!

Aber weg mit diesen Gedanken, warme Sportklamotten eingepackt, die Musik und das Material zusammengesucht und los, ab 9 Uhr war Einrichten der Anlage angesagt und um 10 Uhr ging es bereits mit den ersten Spielen los. Leider zeigte sich, dass der Wetterbericht recht haben sollte – das Wetter war dem Bericht entsprechend regnerisch, kühl und teilweise eklig windig, aber von dem war auf dem Platz nicht viel zu spüren, denn die Mannschaften machten das Beste daraus, es wurde Volleyball auf sehr gutem Niveau gespielt und alle Mannschaften waren dem Wetter zum Trotz anwesend und die Stimmung gut.

Die Mammutjäger (Mannschaft der Männeriege Niederweningen) griffen am Nachmittag mit drei Mann und einer Frau in das Spielgeschehen ein und hatten einen sehr guten Lauf, auch wenn beim Boccia Spiel der Zusatzpunkt nicht immer geholt werden konnte. Zum Schluss waren die wackeren vier Spieler sogar im Final anzutreffen und kämpften um 18:15 Uhr gegen die Mannschaft «Fun» um den Turniersieg. Neben dem schlechten Wetter ein zweites Novum, das Finalspiel ging nach zwei Sätzen unentschieden aus, und somit musste gemäss Reglement ein Wettschwimmen über 50m den Turniersieg entscheiden.

Unser Präsident Hebi Kurmann stieg mutig in die Badehose und an den Start und konnte tatsächlich den Sieg für die Mammutjäger erringen ! Der Sieg ging somit in diesem Jahr wieder einmal an die die Mammutjäger, gefolgt von «Fun» und «Ming Nuan».

Allen Beteiligten ein grosses Kompliment, sie haben sich vom Wetter nicht unterkriegen lassen und ein tolles Turnier gespielt.

Vielen Dank auch an den Sponsor, der Bezirks-Sparkasse Dielsdorf mit ihren Bankkracks, dem Speaker Curdin, an die Männerriege Niederweningen, an das Badi-Team und an Regula von Bespo sowie an die Gemeinde Niederweningen !

Daniel Girardet, stolzer Mammutjäger für ein Tag

Grossartiges Resultat!

«Lauf für Dini Region» – mit 577 Kilometer wurde ein neuer Rekord erstellt und wir (Dielsdorf) liegen aktuell auf Rang 1! 

Es folgen noch drei Regionen und jetzt heisst es Daumen drücken, damit wir bald auf einer tollen Trampolinanlage im Erlenpark springen können…

«Lauf für Dini Region» und für eine neue tolle Trampolinanlage im Erlenpark!

Andiamo, 9. September, Erlen Dielsdorf:

Mach mit und sammle so viel Meter wie möglich während 15 Minuten! Ob Sprint oder im Schritttempo, ob als Familie, als Team, oder alleine, ob mit dem Kinderwagen oder mit den Walkingstöcken, jeder Meter zählt!

Falls Dielsdorf den Titel verteidigen kann und am meisten Kilometer sammelt, erhält die Region einen von Coop und der Suva gesponserten Check über CHF 5‘000.-. Der Betrag wird in eine tolle neue Trampolinanlage im Erlenpark investiert.

ALSO UNBEDINGT MITMACHEN!

Hol Deine Start-Nummer ab, wähle Deine Kategorie aus: Familie, Team, Einzel oder Kids und los geht’s!

14.20 Uhr Suva Warm-up (Bühne)
14.30 Uhr Start «Lauf für dini Region»

Mehr zum Lauf…

ausserdem

Kids Run mit verschiedenen Kategorien (U6 bis U16), 1 Runde (ca. 300m), Medaillen für alle Läufer

und viele weitere tolle Aktivitäten für alle !

Lass Dir das nicht entgehen 🙂 !!!

Pack die Badehose ein… und komm zum

Kinderschwimmkurse im Freibad Niederweningen

Liebe Eltern

Wie schon in den letzten Jahren organisiert der Elternrat der Schule Mammutwis in den Sommerferien Schwimmkurse. In der 5. Ferienwoche vom 13. – 17.08.2018 können Kinder im Alter ab 5 Jahren mit viel Spass Sicherheit im Wasser gewinnen. Der Kurs wird wie im letzten Jahr von Jeannine Egloff, Schwimmlehrerin und Inhaberin der Schwimmschule kidspool durchgeführt. (www.kidspool.ch)

Termin             Montag – Freitag, 13. – 17. August 2018

Zeiten              Jeweils morgens zwischen 10.00 und 11.45 Uhr

Lektionen à 20-30 Minuten in Gruppen mit 5-8 Kindern

Kosten            CHF 70.- pro Kind (Direkt bei der Anmeldung beilegen)

exkl. Eintritt ins Schwimmbad (Kinder bis 7 Jahre haben freien Eintritt, Begleitpersonen ohne Saisonabo zahlen Eintritt!)

Anmeldung    Schriftlich mit dem beiliegenden Anmeldetalon (nicht per E-Mail) bis

Freitag, 13. Juli 2018. (Adresse auf dem Talon). Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Weitere Anmeldetalons können auf unserer Website (www.schulewehntal.ch/elternrat) ausgedruckt werden.

Auskunft         Fragen zu den Schwimmkursen beantwortet Ihnen Frau Jeannine Egloff gerne bis Freitag, 06. Juli 2018 unter Telefon 056 221 28 87 oder per E-Mail an info@kidspool.ch.

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen und wünschen einen sonnigen Sommer.

Mit freundlichen Grüssen

Für den Elternrat:

Petra Engeli

20. August 2018 bis 08. Februar 2019

Kurse Aktivität:

• ZUMBA
• YOGA für alle
• Qi gong
• Line Dance für Anfänger
• Jazzercise
• Tanzkurs für Paare / Anfänger und Fortgeschrittene

Anmeldebedingungen, Änderungen und aktuelle Informationen finden Sie auf www.schulewehntal.ch/fbs.html

Am Samstag, 1. September 2018 findet wiederum in der Badi Niederweningen das Volleyball-Plauschturnier statt.

Die Anzahl der Mannschaften ist auch dieses Jahr auf 12 Mannschaften beschränkt und die Startplätze werden anhand der eingehenden Anmeldungen berücksichtigt.

Sobald 12 Teams angemeldet sind, wird die Anmeldungsmöglichkeit geschlossen. Es lohnt sich also, euer Team frühzeitig anzumelden. Bitte meldet Euch auch noch, wenn die Anmeldung geschlossen ist. Dann bekommt ihr nächstes Jahr frühzeitig die Information per Mail.

Die Anmeldung hat wiederum elektronisch via Website der Bezirks-Sparkasse Dielsdorf zu erfolgen: www.sparkasse-dielsdorf.ch

Das Anmeldeformular wird am 18. Juni 2018 aufgeschaltet. Ab diesem Datum läuft auch die Anmeldefrist.

Die Bezirks-Sparkasse Dielsdorf offeriert auch dieses Jahr wieder die Zwischenverpflegung und ist für die Preise besorgt. Die Startgebühr pro Team beträgt CHF 25 und ist am Infotisch der Bezirks-Sparkasse Dielsdorf neben der Badi-Beiz in bar zu bezahlen. Der Eintritt zur Badi ist für euch an diesem Tag gratis.

Man darf pro Mannschaft maximal 6 Spieler anmelden. Am Turnier müssen immer 4 Spieler pro Team auf dem Feld sein. Auch dieses Jahr gibt es nur 1 Kategorie.

Für fragen: Curdin.Toutsch@bskd.ch

Wir freuen uns auf ein tolles Plausch-Turnier.

Das OK

2018 Volleyball Plakat

Geschätzte Wehntaler Bevölkerung

Unser Jubiläumsfest vom 24. – 26. August 2018 rückt immer näher, sowie auch der Anmeldeschluss für die 1. Dorfspiele. Es gilt neun kreative Spiele und Challenges zu bewältigen: Geschicklichkeit, Wissen, Kreativität und Beweglichkeit sind gefragt!

Der Wettkampf führt vom Festgelände über unsere schöne Badi auf den Bollenbuck. Die genauen Startzeiten werden Euch nach Anmeldeschluss mitgeteilt. Folgendes ist zu beachten:

Mixed Gruppe: 4 – 6 erwachsene Personen (> 15 Jahre) Familie: 2 Erwachsene + 2-4 Kinder (6 < 15 Jahre)
Startgeld: CHF 60.00 pro Team
Wettkampf: 10:00 bis 16:00 Uhr

Anmeldeschluss ist Sonntag, 24. Juni 2018. Bitte sendet uns Eure Anmeldungen entweder per Mail an sekretariat@100JahreSVN.ch oder über unsere Homepage www.100jahresvn.ch (Anmeldung > Dorfspiele). Die Anzahl der teilnehmenden Teams ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Reihenfolge des Eintreffens berücksichtigt und sind verbindlich.

Anmeldeformular Dorfspiele

Weitere Informationen werden Euch nach Anmeldeschluss im Juni per Mail zugestellt. Wir freuen uns auf ein tolles Jubiläumswochenende mit Euch bei uns in Niederweningen!

Sportliche Grüsse

Für das OK-100 Jahre SVN Erika Aufranc

Bei zweifelhaftem Wetter ist die Badi auf jeden Fall von 9 bis 11 und von 17 bis 19 Uhr offen. Ausser am Montag, da ist morgens wegen der Grossreinigung immer erst ab 11 Uhr offen.

Neu gibt es einen grossen Sandhaufen zum Spielen!

Die Wassertemperatur wird dauernd gemessen und kann neu online angeschaut werden: http://niederweningen.tmor.ch .

Für Erwachsene steht der Whirlpool mit 36⁰C bereit.

Das Badi Bistro wird neu vom Gastro-Team der Sportanlage Erle geführt. Geboten wird ein leckeres Angebot: Sandhöli Zack Zack, Pommes, Vegi Burger und viel mehr.

An den Kassen kann neu mit EC bezahlt werden.

Wir wünschen allen eine vergnügte Zeit in unserem Schwimmbad!

Schwimmbadkommission Niederweningen

Ab August 2018 suchen wir:

⇒ zur Unterstützung bei der Durchführung der Lektion:
1-2 Hilfsleiter/innen (ab 1. Oberstufe)

⇒ zur Ergänzung des Leiterteams eine:
1 Hauptleiter/in

Das Kinderturnen Niederweningen bietet rund 40 Kindergartenkindern jeweils
am Donnerstagabend eine polysportive Sportlektion an.
Freude am Turnen und vermitteln von Bewegungsgrundlagen bilden die Schwerpunkte der durch das Leiterteam umgesetzten Lektionen.

Bei Interesse gibt Corinne Meier gerne Auskunft: 076 305 04 60

Voten Sie hier für Ihren sport★macher

Die sport★macher – Kandidaten 2018 haben sich mit viel Engagement und Freude rund um den Sport verdient gemacht. Dafür möchten sich die Gemeinden bedanken. Die Öffentlichkeit bekommt die Möglichkeit, in einem Online-Voting ihren Favoriten zu wählen. Der Sieger der Wahl wird an der grossen Sportlerehrung, welche im Anschluss an das Zürcher Kantonale Nachwuchsschwingfest in Schleinikon stattfindet, bekanntgegeben.

Die nominierten Kandidaten:

• Herbert Kurmann, Niederweningen
• Ester Tettamanti-Wicki, Oberweningen
• Albert Schärer (Caduff), Steinmaur

Mehr über die Kandidaten und den Anlass erfahren Sie auf www.bespo.ch.

Feiern Sie mit uns:

Samstag, 23. Juni 2018, 20.00 Uhr

Festplatz Kant. Nachwuchsschwingfest Schleinikon

FCN Grümpi 2018
Fussballplatz Huebwis Niederweningen
Freitag und Samstag 22. + 23. Juni 2018

Dorfturnier für Vereine und Organisationen am Freitagabend
Schüler- und Grümpelturnier am Samstag
Durchgehende Festwirtschaft und Bar
WM Live Übertragung
Grosse TOMBOLA, altbewährt durch die FCN Supporter-Vereinigung. Preise im Gesamtwert von 18’000.-

Bei wunderbarem Sonnenschein wurde geschwitzt, gelacht, geturnt, gegessen, getrunken, gespielt…

Wir bedanken uns ganz herzlich für deine Teilnahme am Rekord und das Mitwirken aller Vereine, Bewegungsanbieter, Festwirtschaftsbetreiber, Helferinnen und Helfer, Gemeinden, Schulen und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Bewegungstage!

Teilnehmerzahlen an der grössten Turnstunde der Schweiz:
Niederweningen: 84
Oberweningen: 37
Schöfflisdorf: 27
Schleinikon: 46
Steinmaur: 70

Unter diesem Link findet ihr die Fotos von eurer Gemeinde: www.coopgemeindeduell.ch/turnstunde

BSW+ 
Alexandra und Regula

LET’S PARTY!

Genau heute vor 5 Jahren hat das erste Forest Fitness Training statt gefunden. Angefangen haben wir mit zwei Trainings pro Woche. Heute bieten wir sieben Trainings in drei Gemeinden an und viele gemeinsame Events wie Lauftrainings, Workshops, Grillfest, Fitness Weekend, Einkaufsanlässe, Teilnahme an Läufen, und, und, und…

Ein ganz herzliches Dankeschön an alle unsere Kunden. Ohne euch wäre unser Gruppentraining nicht da, wo es ist.

Zum vierten mal veranstalten wir am Sonntagnachmittag des 8. April den Leichtathletik Wettkampf für Kinder von 7-15 Jahren.

Offen für alle mit Freude am laufen, springen und werfen. Auch unerfahrene Kinder dürfen teilnehmen!

Eine prima Möglichkeit Leichtathletik Feeling im kleinen, gemütlichen Rahmen auszuprobieren! 

Die drei zeitschnellsten 60m Läufer pro Kategorie qualifizieren sich für den Finallauf des „schnellsten Wehntalers“, direkt im Anschluss.

Mit kleiner Festwirtschaft durch den STV Wehntal!

Mehr Information zu den Disziplinen, dem Zeitplan und Anmeldung
(Anmeldeschluss 1. April 2018).

Der Armbrustschützenverein führt auch dieses Jahr einen J+S Kurs durch.

Nachwuchs Kurs Armbrust 30m für Jungs und Mädels im Alter zwischen 10 und 20 Jahren.

Der Kurs findet immer am Mittwoch von 18.30 bis 20.00 Uhr statt, ausser in den Schulferien.

Der Kurs beginnt am Mi. 11. April 2018 und wird am Mi. 19. September 2018 abgeschlossen.

Anmeldungen und Fragen beim Präsidenten Ernst Moor Tel. 079/631‘91‘15

Slow Motion für Anfänger, wir lernen im entspannten Tempo. Es sind keine Vorkenntnisse nötig nur

Freude am Tanzen. Mitnehmen: bequeme Schuhe

Leitung: Bea Koller 

Kursdauer: 10x Dienstag 13:45 – 15:15 Uhr 

Kursdatum: 06. März 2018 – 29. Mai 2018 

Kursort: Gemeindesaal Oberweningen 

Kursgeld: CHF 180.- /Jugendliche bis 20 Jahre CHF 150.-

Auskunft: Bea Koller 044 856 09 76

Anmeldung: Online Anmeldung

Im Kindertraining wird viel Wert auf Selbstvertrauen, Koordination, Disziplin, Konzentration, Beweglichkeit und Sicherheit gelegt. Ihr Kind lernt wann und wie es sich verteidigen kann und darf.

Leitung: Thomas Maier

Kursdauer: 2x Mittwoch, 14:00 – 16:00 Uhr

Kursdatum: 21. und 28. März 2018

Kursort: Gymnastikhalle Schulhaus Rietli, Schöfflisdorf

Kursgeld: Fr. 60.00

Im Rahmen des Kantonalen Nachwuchsschwingertags in Schleinikon führen wir am Samstagabend, 23. Juni 2018 die Ehrung der Sportler und sport★macher durch.

Melden Sie uns bitte… 

… erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler

Wenn Sie im Jahre 2017 einen Schweizermeister-Titel oder eine Medaille an internationalen, kantonalen oder regionalen Meisterschaften erzielt haben, dürfen Sie sich bewerben. Es zählen Mannschaftsleistungen, sowie Individualsportler.

… sport★macher

Zum dritten Mal suchen die Gemeinden auch nach sport★macher’n. Diese Personen setzen sich mit Leidenschaft für sportliche Angelegenheiten ein. Sei dies beim Nachwuchs, durch jahrelanges Ehrenamt oder in unermüdlichem Tatendrang Vereinsarbeit erledigen. Durch ein Online-Voting wird der sport★macher 2018 erkoren und an der Sportlerehrung zusammen mit den anderen Kandidatinnen und Kandidaten geehrt.

Geehrt werden:

– Personen, Vereine/Teams, welche im Sport eine besondere Leistung auf hohem Niveau erreicht haben.

– Personen, die sich in besonderem Masse für den Sport einsetzen (sport★macher).

Diese Personen haben den Wohnsitz im Wehntal oder Steinmaur oder starten bzw. arbeiten für Wehntaler oder Steinmaurer Vereine.

Anmeldung

Bitte melden Sie uns bis 1. Februar 2018 mögliche Kandidatinnen und Kandidaten. Die Kriterien sowie ein Meldeformular erhalten Sie bei der Sportkoordination oder als Download auf www.bespo.ch.

Bewegung und Sport Wehntal+

Regula Küpfer und Alexandra Krättli
Sportkoordination BSW+

Wer eines unserer fünf Autos mit der Beschriftung, dass unsere Trainings nun auch in Dielsdorf und Lengnau angeboten werden sichtet, ist herzlich zu einem gratis Gruppentraining eingeladen.

Rasch melden wann und wo und das Training gehört dir.

Unser beliebtes Forest Fitness expandiert:

Ab 10. Januar findet das Training jeweils am Mittwoch Morgen in Dielsdorf statt. Treffpunkt 8.45 Uhr beim Vitaparcours Dielsdorf.

Ab 27. Februar findet jeweils am Dienstag Abend parallel zu Oberweningen ein zweites Training in Lengnau statt. Treffpunkt Schulhaus Rietwise Lengnau.

Im Forest Fitness Gruppentraining bieten wir ein Outdoortraining im Wald für jedermann/jedefrau auf hohem Niveau (im Winter am Abend im Dorf).

Unser Angebot ist offiziell als gesundheitsfördernd zertifiziert und von allen Krankenkassen anerkannt.

Funktionelles Training gepaart mit Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen im Mittelpunkt. Und ganz wichtig sind Freude, Spass und Teamgeist.

Wir wollen, dass du auf gesunde Weise für dich persönlich den maximalen Nutzen aus dem Training ziehen kannst. Jeder hat sein Limit an einem anderen Punkt. Unsere Trainings sind motivierend, nachhaltig, zeigen Erfolg und machen erst noch jede Menge Spass.

Für das Krafttraining sind keine Maschinen nötig. Mit deinem Eigenkörpergewicht und Hilfsmitteln aus dem Wald lässt sich hervorragend trainieren. Was gibt es schöneres, als sich in der frischen Luft zu bewegen? Du spürst die verschiedenen Witterungen und Jahreszeiten mit all deinen Sinnen. Gleichzeitig tust du deinem Körper etwas Gutes und bist dabei nicht alleine. Zusammen mit Gleichgesinnten macht das Training noch viel mehr Freude.

Von unseren ausgebildeten Trainerinnen wirst du professionell begleitet und betreut.

Bei uns sind alle willkommen, vom Anfänger bis zum Profi.

Das Forest Fitness Gruppentraining dauert rund 75 Minuten und finden sieben Mal pro Woche bei jeder Witterung statt.

Du bist Triathlete oder Läufer und möchtest effizienter und gezielter dein Ziel verfolgen? Dann lass dich von mir coachen.

Meine Trainings sind abwechslungsreich, spannend, flexibel und dies bei minimalem Verletzungsrisiko. Meine Athleten trainieren mit maximalem Output bei minimalem Zeitaufwand.

Triathlon heisst nicht schwimmen, Velo fahren, laufen sondern eben Triathlon. Die einzelnen Sportarten sollen sich ergänzen. Was nützt dir z.B. ein überlasteter Muskel wenn du vom Velo steigst und noch Laufen solltest? Dies alles wird bei meinen Trainingsmethoden nach Brett Sutton berücksichtigt.

Seit 2017 ist unser Angebot als gesundheitsfördernd zertifiziert und von allen Krankenkassen anerkannt.

Im Forest Fitness Gruppentraining bieten wir ein Outdoortraining im Wald für jedermann/jedefrau auf hohem Niveau.

Funktionelles Training gepaart mit Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen im Mittelpunkt. Und ganz wichtig sind Freude, Spass und Teamgeist.

Wir wollen, dass du auf gesunde Weise für dich persönlich den maximalen Nutzen aus dem Training ziehen kannst. Jeder hat sein Limit an einem anderen Punkt. Unsere Trainings sind motivierend, nachhaltig, zeigen Erfolg und machen erst noch jede Menge Spass.

Für das Krafttraining sind keine Maschinen nötig. Mit deinem Eigenkörpergewicht und Hilfsmitteln aus dem Wald lässt sich hervorragend trainieren. Was gibt es schöneres, als sich in der frischen Luft zu bewegen? Du spürst die verschiedenen Witterungen und Jahreszeiten mit all deinen Sinnen. Gleichzeitig tust du deinem Körper etwas Gutes und bist dabei nicht alleine. Zusammen mit Gleichgesinnten macht das Training noch viel mehr Freude.

Von unseren ausgebildeten Trainerinnen wirst du professionell begleitet und betreut.

Bei uns sind alle willkommen, vom Anfänger bis zum Profi.

Das Forest Fitness Gruppentraining dauert rund 75 Minuten und finden sieben Mal pro Woche bei jeder Witterung statt.

Unterstütze am Sonntag, 14. Januar 2018 unsere lokalen Athleten vom VC Steinmaur direkt an der Strecke auf der Egg!

Elite: Lienhard Fabian
U23 Herren: Schmid Mauro, Rüegg Timon, Aregger Fabian, Zweifel Valentin
U17 Herren: Arnold Adrian, De Meurichy Jérôme
U19 Frauen: Rüegg Noemi

Programm Schweizer Meisterschaft Radquer

Am Sonntag, 6. Mai 2018, versuchen wir in allen Gemeinden von Bewegung und Sport Wehntal+ (Steinmaur, Niederweningen, Schöfflisdorf, Oberweningen, Schleinikon) den Teilnehmerrekord der „grössten Turnstunde der Schweiz“ vom Jahr 2017 zu knacken!

Reserviere dir das Datum und sei dabei!

Weitere Infos folgen…

Dies ist ein nationales Bewegungsprojekt von schweiz.bewegt.

Aktiv entspannen – neue Bewegungsfreiheit geniessen

6 Lektionen
Die. oder Do.

Raum gibt dem Schultergürtel die Fähigkeit zurück, entspannt und vielfältig beweglich zu sein. Durch ein einfaches Konzept tagtäglich mehr Leichtigkeit und Kraft in den Schultergürtel zurückgewinnen.

Schritt und Tritt das Wohlbefinden steigern

6 Lektionen
Die. oder Do.

Die tragenden Strukturen der Füsse verbessern und die Beinachsen ausrichten. Durch das neue Boden- und Laufgefühl Knie und Hüften dauerhaft entlasten, die Füsse erden und Sicherheit im Gehen und Stehen erfahren.

Die Wehntaler-Tanznacht begeisterte bisher fast 100 Tänzerinnen und Tänzer bei jeder Durchführung im Januar. Dieser gepflegte Tanzanlass fand jeweils in der schön eingerichteten und dezent beleuchteten Turnhalle in Niederweningen statt.

Die Wehntaler-Tanznacht 2018 muss jetzt leider abgesagt werden!

Trotz vieler Massnahmen und der Ticketwerbung seit August 2017 ist es uns nicht gelungen, genügend Gäste für unseren Tanzanlass zu begeistern. Um ein grosses Defizit zu vermeiden, bleibt uns nur die Absage.

Ticketrückzahlung
Allen Gästen, die bereits Tickets erworben haben, wird der Ticketpreis automatisch durch unseren Veranstaltungspartner Ticketino in den nächsten 30 Tagen zurückvergütet.

Mit tänzerischen Grüssen aus dem Wehntal
Team Oxygen Productions

Partnernews
Sanitas Challenge-Preis 2018

Jetzt bewerben und 25’000 Franken gewinnen

Wir von Online-Coach freuen uns, dir den „Sanitas Challenge-Preis 2018“ präsentieren zu können und wünschen dir viel Erfolg dabei.
Der Startschuss ist erfolgt. Ab sofort kannst du dich mit deinem Verein oder deiner Organisation online um die begehrten Förderpreise bewerben. Gesucht sind Projekte, die Kinder und Jugendliche nachhaltig für Sport und Bewegung begeistern.

Prominente Jury wählt nationalen Sieger

Der nationale Sieger wird durch eine prominent besetzte Jury gewählt. Sie besteht aus der Snowboard-Olympiasiegerin Tanja Frieden, der SRF Sportmoderatorin Daniela Milanese und weiteren Persönlichkeiten.

Weitere Infos und Anmeldung:

Herzliche Gratulation! Die Gemeinde Dielsdorf ist die grosse Gewinnerin vom «Lauf für dini Region», der im Rahmen des «Coop Andiamo von schweiz.bewegt» 2017 stattfand.

Waren Sie am 3. September auch mit dabei und sind ein paar Runden für die Region gelaufen? Es hat sich gelohnt! Mit 481 Kilometern setzte sich Dielsdorf beim «Lauf für dini Region» gegen die anderen sechs teilnehmenden Regionen des «Coop Andiamo von schweiz.bewegt» durch und erhält somit einen von Coop und der Suva gesponserten Check im Wert von 5‘000 Franken. Das Preisgeld wird in einen AquaTrack – einen Wasserhindernisparcours – investiert, der nun zirka ab Mitte Dezember einmal wöchentlich im Hallenbad der Sportanlage Erlen aufgebaut wird und für alle BesucherInnen zur Verfügung steht.

Seien Sie am Sonntag, 9. September 2018 beim nächsten «Coop Andiamo von schweiz.bewegt» in Dielsdorf dabei!

In diesem Workshops lernst du die Basics zum Thema Ernährung, die du anschliessend in Eigenkompetenz in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du lernst wie dein Körper funktioniert, wann er was benötigt und wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst.

Der Ernährungsworkshop dauert 3 Stunden und behandelt folgende Themen:
•Energiebilanz
•Gewichtsreduktion
•Blutzucker- und Insulinspiegel
•Fettverbrennungspuls, gibt es ihn wirklich?
•Kohlenhydrate
•Zucker
•Fette
•Proteine
•was wenn man zu wenig isst?
•Tipps und Tricks für den Alltag

Kosten pro Person inkl. Dokumentation CHF 100.–

Jeweils an den Samstagabenden von den Herbstferien bis zu den Frühlingsferien findet das Midnightball Wehntal statt.

Das ist ein polysportiver Anlass, welcher für Jugendliche der Oberstufe in der Halle Schmittewies in Niederweningen veranstaltet wird.

Hauptsportarten sind Basketball, Fussball, Unihockey und weitere Ballsportarten. Es gibt während den Anlässen auch eine Disco für die Jugendlichen und einen Kiosk.

Besonderes Merkmal des Midnightballs ist die Tatsache, das Jugendliche den Anlass für Jugendliche gestalten!

Weitere Infos gibts auf der Homepage der Jugendarbeit Wehntal: www.jugendarbeitwehntal.com

Alexandra Krättli
alexandra@bespo.ch

Regula Küpfer
regula@bespo.ch

Wir freuen uns, euch ab sofort bei Fragen rund um die Bewegung und den Sport zur Verfügung zu stehen.

Zu unseren Aufgaben gehört die Förderung des Bewegungs- und Sportangebots im Wehntal und in Steinmaur.

Alle lokalen Bewegungsangebote können zum Beispiel kostenlos im Sportfinder von bespo.ch eingetragen oder gefunden werden. Die Ehrung der Sportler und sport★macher, das Sportforum und weitere Anlässe und Projekte gehören zu unserem Aufgabengebiet.

Jeden Dienstag Nachmittag Kurs für Jung und Alt
Lernen in entspanntem Tempo Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Freude am tanzen
13.45- 15.00 Anfänger Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 13.45 Uhr
15.00 -16.15 Fortgeschrittene Gratis Schnupper-Lektion am 7. November 2017 um 15.00 Uhr
12 Lektionen 100.-inkl.Cd
Bequeme Tanzschuhe
linedance neu2017

Die Daten für die Lauftrainings vom Herbst sind definiert. Es wird sechs Lauftrainings geben und zwar am 30.9., 7.10., 4.11., 18.11., 25.11. und 9.12.2017

Der Hauptteil jedes Trainings hat einen individuellen Inhalt und Ziel. Jeder läuft in seinem eigenen Tempo.

Buchen könnt ihr via www.sportsnow.ch, dann Studio Forest Fitness (oder direkt bei mir).

Jetzt anmelden – Netzwerktagung vom 29. November 2017 in Magglingen
Die positive Wirkung von regelmässiger Bewegung auf die Gesundheit ist mittlerweile klar erwiesen und auch immer wieder Thema in unserer Gesellschaft. Die nationalen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung geben einen allgemeinen Rahmen vor, wieviel man sich bewegen soll und wie die geforderten Bewegungsminuten erreicht werden können. Ein grosser Teil der Bevölkerung wird damit angesprochen.

Was geschieht aber, wenn es mit der Verständigung nicht klappt oder beispielsweise eine Person im Rollstuhl die Bewegung nicht nach Anleitung ausführen kann? Dann braucht es Anpassungen, wobei es wichtig ist, auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Interessengruppen einzugehen.
An der diesjährigen Tagung sprechen Vertreterinnen und Vertreter aus diesen Gruppen in Referaten und Workshops über aktuelle Arbeiten, Erfahrungen und Herausforderungen.

Weitere Informationen zu den Tagungsinhalten finden Sie weiter unten in diesem Infoletter

Anmeldeschluss: 22. November 2017

Verspannungen lösen und Kraft aufbauen

6 Lektionen

Inhalt:
– Atemfluss und Körperbewusstsein fördern.
– Selbstmassage – Entspannung und Zentrierung
– Kraftaufbau in Verbindung mit Beweglichkeit

Ziele:
– Wahrnehmung mit Tiefenwirkung
– Steigerung von Leistung und Kraft
– Wohlbefinden fördern und Stress abbauen

Freitag
09.00 – 10.15 Uhr

mehr Information/Anmeldung auf Webseite

Forest Fitness, das Gruppentraining im Wald oberhalb Oberweningen wird neu als Angebot von Personal Training Pascale Trümpy geführt.

Es werden weiterhin sechs Trainings angeboten, die von drei Trainerinnen gegeben werden.
Die Trainingszeiten bleiben unverändert Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitagmorgen 8.45 bis 10 Uhr und Dienstag- und Donnerstagabend 18.45 – 20 Uhr.

Die Website www.forestfitness.ch und die Facebook-Seite von Forest Fitness bleiben bestehen.

Ansprechperson: Pascale Trümpy, pascale@personaltrainingpascale.ch, 079 661 10 61, www.personaltrainingpascale.ch

Die Badi Sandhöli in Niederweningen schliesssst
am 1. August um 18:00 Uhr.

Wir suchen per August oder nach Vereinbarung ein/e engagierte/r

Sportkoordinatorin / Sportkoordinator (ca. 10 %)

Der Sportkoordinator oder die Sportkoordinatorin ist die Drehscheibe für die Sport- und Bewegungsförderung in der Gemeinde.

Stellenausschreibung_Sportkoordinator_Juli_17_MMe

Ilona verlässt uns nach zwei Jahren schöner und wirkungsvoller Zusammenarbeit. Sie engagiert sich in einem neuen Umfeld im Tal. Dabei wünschen wir ihr viel Freude und alles gute für die Zukunft.

Neu wird ab sofort in einem kleinen Pensum und ab August in  einem grösseren Pensum Regula Küpfer in der Sportkoordination tätig sein. Wir wünschen ihr einen guten Start und viel Freude während der Ausbildung in Magglingen!

Bewegung und Sport Wehntal+

Es würde uns freuen wenn ihr Euch ca. 5min. für folgende Umfrage   Zeit nehmt:

Bevölkerung/Teilnehmer

Helfer/Anbieter

Herzlichen dank, damit helft ihr uns bei der Zukunftsplanung.

Eure Sportkoordinatorinnen
Regula und Denise

Hier der link zum 
Programmheft Gemeindeduell schweiz.bewegt 7.-13.Mai 

Ende April wird es in Steinmaur, Regensberg und im Wehntal auch in alle Haushalte verteilt. Viel Spass beim erkunden der vielfältigen Möglichkeiten und ein herzliches Danke an alle unsere Sponsoren  welche das ermöglichen. Bitte berücksichtig diese bei Euren Kommissionen und Aktivitäten.

Ausschreibung EinsteigerproAusschreibung 

Vom 7.-13. Mai findet bei uns das Gemeindeduell schweiz.bewegt statt.

Für ein Gelingen des Anlasses, sind wir um jede Hilfe froh!

Die Sportanbieter sind im Einsatz für rund 380 Sportangebote welche während dieser Woche gratis ausprobiert werden dürfen.

Bei den Startnummern Ausgaben sind wir deshalb dankbar wenn andere Einwohner auch noch mithelfen.

Hier findest Du die Links zur Einsatzliste für die Bewegungswoche. Es wäre schön wenn Du Dich einträgst oder den link weiterleitest. Danke für die Hilfe :-).

Bitte nicht vergessen ganz unten auf der Liste die Kontaktdaten einzutragen. 

Link Niederweningen

Link Schleinikon

Link Steinmaur

Link Schöfflisdorf/Oberweningen

Falls es über den link nicht funktioniert oder du lieber einen anderen weg nimmst, darfst Du mich gerne kontaktieren: denise@bespo.ch , 079 669 77 04

Herzliche Gratulation an die sport★macherin Bea Koller, an alle geehrten Sportler und  an alle die für die schöne Stimmung im vollen Festzelt gesorgt haben!

Alle geehrten Sportler mit ihren Rängen sowie eine Fotogalerie wird bald auf bespo.ch erscheinen

Die Sportlerehrung am Kurvenfest in Steinmaur 2016

Im vollen Steimernights Zelt durften wir sie ehren. Es war ein würdiger Rahmen – eine tolle Stimmung und ein begeis­tertes, aufmerksames Publi­kum. 4 Sportlerinnen und 12 Sportler aus dem Baseball, Distanzreiten, Kunstturner Na­tionalkader, Radsport, Schach, Schwingen, Sportschiessen, Tennis, Unihockey und der Leichtathletik waren eingela­den. Alle erhielten eine Urkunde und ein Geschenk überreicht von den Behörden Vertretern. Manche Sportler konnten nicht teilnehmen, da sie Einsätze an Wettkämpfen hatten, aber durch Gruss­botschaften waren sie den­noch präsent.

Es ist sehr eindrucksvoll die erfolgrei­chen Sportler aus unserer Region für einmal aus der Nähe zu betrachten, die Motivation und die Stärke springen wie ein Funke über. Aussagen wie „wenn ich etwas mache, dann richtig“ zeigen, dass die Leidenschaft sie beflügelt und anspornt.

Erstmals wurde via Online-Voting ein sport★macher gewählt. Diese Perso­nen zeichnen sich durch unermüdli­chen Einsatz für Sporttreibende aus. Alle 4 nominierten Kandidaten bera­ten, organisieren, motivieren und set­zen sich mit grosser Sozialkompetenz und Tatendrang für Andere ein. Es wurden 617 Stimmen abgegeben, davon gingen 37,9% an Bea Koller aus Oberweningen.

Wir gratulieren allen Beteiligten herz­lichst und wünschen viele siegreiche Momente für die kommenden Wettkämpfe.

Für 2017 können Sie uns bereits heute Sportler und sport★macher melden. Die Kriterien dazu finden Sie hier.

Ihre Sportkoordination BSW+

Denise Girardet und Ilona Klinger