Ferienabwesenheit Sportkoordinatorin
Bewegung und Sport Wehntal+

Vom 12. Februar bis zum 20. Februar 2022 können leider keine Anfragen bearbeitet oder beantwortet werden, da die Sportkoordinatorin im Urlaub ist.

Wenn ihr noch Beiträge habt, die noch vor den Sportferien Publiziert werden sollen, so möchte ich euch bitten, mir diese bis zum 8. Februar 2022 zuzustellen. Herzlichen Dank im Voraus! 

Wir wünschen allen einen herrlichen Winter! 

Homepage:

TEENS Dance – in Steinmaur ab Februar 2022
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"

Jeweils Dienstags im Gemeindesaal Steinmaur

TEENS Dance – 17 Uhr

Die neuen Kurse starten am 1. Februar 2022 –
Der Einstieg ist jederzeit möglich !!

Anmeldungen via: www.dancebodyart.ch

BALLETT für Erwachsene – ab Februar 2022
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"

Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Jeweils Dienstag um 19.30 Uhr
Tanzstudio, Geerenstr. 6, Dielsdorf
Anmeldungen : via www.dancebodyart.ch

KIDS Dance – in Steinmaur ab Februar 2022
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"

Jeweils Dienstags im Gemeindesaal Steinmaur

KIDS DANCE  um 16 Uhr     *       TEENS Dance um 17 Uhr

Die neuen Kurse starten am 1. Februar 2022 –
Der Einstieg ist jederzeit möglich !!

Anmeldungen via: www.dancebodyart.ch

BALLERINAS – ab 3 Jahren in Niederweningen
A. Di Ruggiero "Dance & Body Art"

NEU !!
BALLETT für Kinder von  3  –  4  Jahren
Dienstags um 14 Uhr
Start: ab Dienstag,  1. März 2022
Ref. Pfarrhaus, Breitstrasse 2, Niederweningen
Anmeldungen via : www.dancebodyart.ch

GemeindeDuell 2022- Jetzt letzte Gelegenheit sich anzumelden!!!
Bewegung und Sport Wehntal+

Liebe Vereine, Liebe Sportanbieter

Nach dem tollen 3. Rang beim GemeindeDuell von schweiz.bewegt im Frühling 2021 möchten wir 2022 ganz oben aufs Treppchen.
Die Gemeinden Niederweningen, Schleinikon, Oberweningen, Schöfflisdorf und Steinmaur treten auch in diesem Jahr gemeinsam als „Wehntal+“ an.

Hilf mit! 

Um der Bevölkerung ein attraktives Bewegungsangebot zu bieten, sind wir auf eure Mithilfe angewiesen. Wir suchen daher interessierte Vereine, aber auch Privatpersonen und Schulvertretende, die uns im Mai 2022 unterstützen, ein interessantes Angebot auf die Beine zu stellen und die Bevölkerung für den Anlass zu begeistern. Euch als Verein oder Sportanbieter bietet der Anlass die ideale Plattform, um vor Ort für eure Vereinstätigkeiten zu werben und neue Mitglieder zu gewinnen. Bereits mit wenig Aufwand ist es für die Vereine möglich, Teil des Projekts zu werden (beispielsweise durch Angebot von „öffentlichem Training“ oder auch durch einmalige Events etc.).
 

Zögert nicht länger und lasst uns bis spätestens 31. Januar 2022 wissen ob und in welcher Form ihr diesen Anlass unterstützen werdet. Für weitere Fragen stehe ich euch sehr gerne zur Verfügung oder wichtige Infos sind natürlich auch auf der Homepage von schweiz.bewegt zu finden: www.coopgemeindeduell.ch.

Sportliche Grüsse
eure Sportkoordinatorin. 

Homepage:

Morgen-Meditation
PeWe-Gesundheitstraining

Morgen-Meditation
zur Ruhe kommen – sich finden

Mit wohligen, entspannenden Mobilisation- und Dehnübungen den Körper wecken und durch Wiederholungen eines kurzen Sonnengrusses aufwärmen.

Anschliessend ca. 20 Min. Meditation geniessen.

Mit wachem Geist und erholtem Körper in den Tag starten

Tag: Donnerstag oder Freitag
Zeit: 07.30 – 08.30 Uhr
Kosten: alle 5 Lektionen CHF 125
einzelne Daten CHF 30 pro Training

Start ab ca. März 2021, sobald es wieder erlaubt ist in Gruppen zu unterrichten. Gruppengrösse und Hygienevorschriften werden eingehalten. Die genauen Daten lasse ich dir dann für deine definitive Anmeldung zukommen.

Winterfit – Stärke deinen Rücken mit Pilates
Power mit Bea Koller,STV Wehntal

Ab dem 27. Oktober 2021 startet Bea Koller ihren Winterfit Kurs um den Rücken fit zu halten mit Pilates. 

Wenn Du auch Deinen Rücken stärken möchtest mit Pilates melden Dich sofort bei an : 
beakoller@bluewin.ch

Infos
Wo: Turnhalle Rietli, Schöfflisdorf
Wann: jeden Mittwoch 20:05 – 21:15 Uhr
             27. Oktober 2021 – April 2022 
             keine Lektion während den Schulferien
Was: Rückenfit mit Pilates
Kosten: kleiner Unkosteneitrag von Fr. 5.- pro Abend
Weitere Infos: www.stvwehntal.ch

 

Homepage:

Zumba – Wir lassen Zumba im Wehntal wieder aufleben!
Bewegung und Sport Wehntal+,Zumba mit Beatrice

Beatrice Di Meco wird ab dem 5. November jeden Freitag von 19:00 – 20:00 Uhr Zumba-Kurse anbieten.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz: 
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch

Infos: 
Kursort: Singsaal Mammutwis, Nieerweningen
Wann: Freitagabend 19:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten: Fr. 180.- für 12 Lektionen (bis 25. Februar 2022)

 

 

Kontakt:

Anmeldung:
sandra@bespo.ch
beatrice.dimeco@bluewin.ch

Homepage:

Pilates® in Schöfflisdorf
PeWe-Gesundheitstraining,Pilates mit Alexa Schumann

«Nach den ersten 10 Lektionen fühlen Sie einen Unterschied, nach 20 Trainings sehen Sie einen Unterschied und nach 30 Trainings werden Sie einen ganz neuen Körper haben!»
– J.H. Pilates

Mit Pilates® gewissen Sie eine positive Ausstrahlung und noch mehr Lebensfreude, was auf innere Zufriedenheit zurückzuführen ist.
Pilates® ist eine sanfte und doch kräftigende Trainingsmethode für Gesundheitsbewusste, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fliessend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Dadurch wird das eigene Köperbewusstsein und somit die Körperhaltung deutlich geschult und gestärkt. Am Ende jeder Stunde geht man geistig entspannt und erfrischt aus dem Training.
Nehmen Sie sich Zeit zum Auftanken und Trainieren Sie dabei auch noch Ihren Körper.

Ich arbeite mit 6 Grundprinzipien:

  1. Zentrierung
  2. Kontrolle
  3. Konzentration
  4. Fluss
  5. Atmung
  6. Präzision

Korrekte Bewegung heilt – Du bist es Dir wert!

Peak Pilates® Mat Training = Übungen auf der Matte

Infos:

Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
Tag: Montag (ab 8. November 2021)
Zeit: 08:45 -10:00 Uhr
Kosten: 10er Abo (11 Wochen gültig) Fr. 280.-
Probelektion: Kostenlos
Einstieg: Jederzeit möglich
Mitbringen: Bitte eigene Matte mitbringen oder ein grosses Tuch für die Studiomatte

Leitung: Alexa Schumann
            +49 151 54 28 64 51
Anmeldung: erforderlich

 

BALLETT für Kinder

BALLETT für Kinder

Anmut – Eleganz – Körperbewusstsein

ab 5 Jahren

Jeweils Donnerstags ab 16.00 Uhr
Singsaal Mammutwis, Niederweningen

Die neuen Kurse starten nach den SOMMERFERIEN.
Für eine Gratis Probelektion kurze Voranmeldung