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LU JONG
Lu Jong ist die älteste Bewegungslehre und ein Juwel der Weisheitskultur Tibets. Ihre Wurzeln liegen in der tibetischen Medizin. Schon vor mehr als 8000 Jahren, fernab von jeglicher medizinischer Versorgung, praktizierten Mönche im tibetischen Gebirge Lu Jong, mit dem Ziel ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, negative Emotionen zu überwinden, mentale Stärke zu erlangen und ihren Körper und Geist gesund zu erhalten. Die tiefen Erkenntnisse über Natur, Körper und Geist und den Einfluss der Natur auf unseren Körper prägten die Entstehung von Lu Jong.
Da Lu Jong zu den «geheimen Lehren» gehört, gibt es nur wenige Niederschriften. Die Lehre wurde über Jahrtausende in der direkten Übertragungslinie vom Lehrer an den Schüler weitergegeben. Der tibetische Arzt Tulku Lobsang macht nun die faszinierende, auf Jahrtausende altem Wissen beruhende „Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist“ zum ersten Mal allen Menschen zugänglich.
Mit der Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann
Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen, die inneren Winde beruhigen und fehlgeleitete Energie mobilisieren und ausgleichen. Dadurch wird die Gesundheit, mentale Klarheit und die Vitalität verbessert was auch automatisch zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führt.
Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Wir arbeiten sanft mit der Wirbelsäule.
Kurs:
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga am
Do. 17:30 bis 18:45 Uhr, ab 17.1.2019
Fr. 16:30 bis 17:45 Uhr, ab 18.1.2019
Unter Anlässen werden alle zukünftigen Anlässe der Region gezeigt.
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Ihr Anlass wird vom Sportkoordinator geprüft und anschliessend frei geschaltet.
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